每个州最受欢迎的事情

了解哪些州的公民是沙发土豆,哪个州是一个更积极的束。


还记得2011年和2012年在推特上发布到Twitter的所有这些东西吗?当然你没有。

但康奈尔大学的研究人员可能一直在阅读你的推文,以了解你 - 和你的国家和你的伴侣 - 为乐趣做些什么。在处理所有数据后,研究团队发布了一份报告,其中他们揭示了48个大陆州和华盛顿D.C中的每一个最常见的人员发布的人员。

请继续阅读,了解哪些身体,而不是那么实际 - 您家庭状态的人民中最常用的人。了解您是否分享相同的兴趣。

阿拉巴马州


超过32%的阿拉巴马州的流行是超重或肥胖,国家最鸣叫的兴趣正在吃东西。巧合?我们认为不是。

阿肯色州


只要你坚持像水果这样的低热量票价,就没有什么是错的。蔬菜

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亚利桑那


远足

没有什么比在温暖的一天击中小径。这是一个巨大的全身锻炼,激活了许多常见于更传统的锻炼的肌肉。

科罗拉多州


跑步

Colorado在夏威夷之后进入,是美国的第二个Trimmest状态,因此我们并没有惊讶地了解跑步是最受欢迎的活动。在30分钟的运行期间,150磅重的人可以烧掉340卡路里。

康涅狄格州


看电视或电影

康涅狄格州居民,你喜欢在业余时间在管前方容易。如果你在观看时你的鼻子,请务必选择健康(高蛋白质零食)[https://www.eatthis.com/25-best-protein-snacks.]。

特拉华州


在讲电话

保持加巴宾,伙计们!研究人员称,听到朋友或爱的声音的声音可以触发催产素的释放,抑制食欲。现在,这是减肥的简单方法!

加利福尼亚州


跳舞

投掷你的舞鞋并摇晃你的尾羽烧伤超过400卡路里每小时 - 好电话,加州人!

佛罗里达


跑步

佛罗里达州居民保持他们的海滩身体 每周奔跑定调子和紧紧的一年。

乔治亚州


佐治亚州是国家的一个生产者的花生,山核桃和桃子 - 居民喜欢在所有三个上都有空闲时间。

爱达荷州


骑自行车

从宝石状态的居民和头盔上的居民课程。一个150磅重的人在每小时13英里的13英里循环30分钟烧伤272卡路里!

伊利诺伊州


看电视或电影

芝加哥可能被称为“世界的糖果资本” - 但是当他们在电影院时,伊利诺伊斯人不会让伊利诺伊斯自由地避免任何东西。为了保持修剪,达到我们最喜欢的一些电影零食 和糖果。

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印第安纳州


跑步

需要一些动机加入邻居的人行道?考虑一下:在101岁时,Fauja Singh完成了2012年伦敦马拉松比赛,被认为是世界上最古老的赛跑者。如果辛格在这段时间毕竟仍然冲刺,我们认为你可以处理它,也可以继续前进,花边那些运动鞋。

爱荷华州


跑步

跑步教练Debora Warner建议在新鲜的上睑下垂水果沙拉 在你慢跑前一小时。 “高水含量,钾和维生素有助于让我保持水合和激励,”她说。

堪萨斯州


跑步

你知道:超过10亿对跑鞋每年都在全球销售!花边你的鞋带加入,加入包,堪萨斯州公民无法获得足够的心脏保护运动。

肯塔基州


看电视或电影

结束您的电影夜间功能的争吵,然后选择一个喜剧。观看A时,人们会消耗多达55%的小吃悲伤的电影 根据最近的一项研究,比一个有趣的一个。

路易斯安那州


以Beignets,Gumbbo和世界的“龙虾基本而闻名,这对该州的公民享有美味的美食并不令人惊讶。

缅因州


山地骑行

在自行车上享受他们州的滚动山脉的美丽是一种爱好缅因州的居民无法获得足够的居民。

马萨诸塞州


步行

虽然它似乎可能没有“硬核”作为高强度锻炼,但运行是一个很大的减肥活动 - 它在关节方面很容易。

马里兰州


如果我们在国家家到着名的蓝螃蟹,我们也会一直在吃饭。

密歇根州


铺设

我们不确定躺下可以真正有资格作为一项活动 - 它更像是一个反活动 - 但是来自密歇根的人们喜欢推特,即击中床单。

明尼苏达州


跑步

小麦谷物于明尼苏达发明,其公民确实是冠军 - 至少在赛道上。

密西西比人


密西西比州是全国最重的状态,因此它的居民会发布关于所有美味的小吃和饭菜。

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密苏里州


看电视或电影

筹码你的前往电视小吃吗?一定要达到其中一个更好的袋子 为你的腰线。

蒙大拿


滑雪

即使你只能抵抗一个小时,你也会燃烧大约430卡路里的下坡。

内布拉斯加州


溜冰

相信它与否,在溜冰场的一个小时将烧掉500卡路里 - 关于你在a中找到的东西邓肯甜甜圈 Apple Crumb甜甜圈。

新罕布什尔


滑雪

研究表明,滑雪不仅有益于身体 - 它也舒缓灵魂。由于滑雪涉及深入集中和解决问题,因此允许人们“退房”,这会提高幸福和生活观。很容易看出为什么这是花岗岩状态中的一种受欢迎的运动。

新泽西州


得到修指甲

在健身房之后,没有什么比击中Mani-Pedi的水疗中心 - 只需抓住一个高蛋白饮品 防止在锻炼后恢复中的摊位。

新墨西哥


跳舞

无论您是否喜欢Salsa,Cha-Ch或浸泡,也可以跳转到A.平腹 和一个更健康的心脏。

纽约


跑步

倾听,纽约人:补充碳水化合物用于燃料的碳水化合物,用一个半水果,半水杯和植物的勺子制作冰沙蛋白质粉末

内华达州


跳舞

从Zumba到305健康,有很多有氧舞蹈课,将您最喜欢的活动与健身结合起来,以帮助您到达您的减肥 目标。

北卡罗来纳


另一个国家推文很多关于炒作!我们只是希望他们远离这些腰部扩大餐厅菜肴 - 在一天的卡路里的价值好多了一包的东西!

北达科他州


跑步

研究表明,经常从事跑步等高强度锻炼的妇女可以将其乳腺癌风险降低30%。

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俄亥俄州


坐着

讨厌突破你,俄亥俄州,但坐着不是一项活动。事实上,坐着太多会导致焦虑和体重增加。越多,你越多越多,越好。设置警报以提醒自己每隔几个小时步行一次。

俄克拉荷马州


跑步

相信与否,向您的运行添加冲刺是一种很好的方法六块腹肌。继续移动,俄克拉荷马州,海滩BOD在您的范围内。

俄勒冈州


跑步

难怪俄勒冈州公民都是如此幸福和健康:跑步促进血清素水平,这是一种促进福祉和饱腹感的感觉。

宾夕法尼亚州


看电视或电影

如果您是喜欢良好的Netflix狂欢的众多PA公民之一,请确保您没有调整太近睡觉时间。来自电视和电脑屏幕的蓝光可以使其难以入睡,这可以在第二天提高您的胃口。

罗德岛


使用跑步机

没有否认跑步是一个很好的锻炼,但它可以让你的腿和臀部感到紧张。每周使用泡沫辊三次,以提高灵活性和抵御伤害。它比静态拉伸更有效。

南卡罗来纳


当你想到吃到一个爱好而不是你需要做的东西来生存时,你就会让自己面临超重和肥胖的风险。改变你的心态来保护你的腰围。

南达科他州


跑步

南达科他州的新手跑步现场?这是一个小费你不能没有:总是穿着,就像它比其实际上在外面的10度温暖。一旦你移动,就这样做会阻止你过热。

田纳西州


坐着

站起来,田纳西州 - 它可以帮助改善你的健康!亲自与一名同事交谈而不是发送电子邮件,退出午餐而不是订购,或者走回家而不是乘坐公共汽车。您所采取的每一步都将帮助您远离不需要的磅。

德克萨斯州


喜欢吃?一定要纳入其中的一些50最好的零食,减肥 进入您的日常阵容。在我们的Go-to挑选而不是更多加工的票价将有助于在海湾保持体重增加。

犹他州


滑雪

好消息,犹他州公民:保持平衡的斜坡,你的身体自然而然地从事核心稳定性肌肉,这可以帮助你塑造一个定了肚子

佛蒙特


滑雪

在滑雪小屋跳过奶油汤和颓废的甜点,以获得您的卡路里建筑锻炼,武器的全部好处。

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弗吉尼亚州


淋浴

淋浴不是大多数人作为他们的去逍遥时光之一,但至少弗吉尼亚公民都可以索赔他们吱吱作响。

华盛顿


跑步

如果你是华盛顿的众多经验丰富的赛道之一,在拿起鞋子之前喝一杯咖啡。在慢跑前有咖啡因可以让你的锻炼感觉更容易,并更有效地帮助身体燃烧卡路里。

华盛顿特区。


如果你倾向于像你的D.C居民那样吃得很多,请务必查看我们的指南最佳餐厅 为了你的健康。

西弗吉尼亚


看电视或电影

从时刻打开管子没有错 - 试着在观看时保持零食。 最近的一项研究发现,在电视机面前吃的人经常错过饱腹梗信号并比否则消耗10%。 哎呀!

威斯康星州


跑步

自从跑步在威斯康星州非常受欢迎,为什么不寻找社交运行组加入? 与他人一起解决是提高问责制的好方法 健身常规

怀俄明州


跑步

怀俄明州的所有50个州的人口最低,这意味着公民有足够的空间来击中道路运行,而不会用其他运动员的囤积物摩擦肘部。 难怪它在国家中是一个如此受欢迎的运动。


Categories: 健康饮食
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