Good Lifestyle

问任何cheesemonger：什么味道和气味梦幻般的一个人可能不被引诱别人。换句话说，什么是“好”与“坏”是什么，如果不是完全主观的，尤其是当它涉及到身体的吸引力和性别。

但是，为什么我们让从编译的食物，可能对这些生物的重要意义有积极作用列表，阻止我们？一定不行！我们做了一个小挖，凝视着一些有趣的研究，并与一些领先的营养师的帮助下，来到了25吨的食物，会使您的各个部分都令人愉悦的清香可口。

鳕鱼，大比目鱼和罗非鱼是所有类型的白鱼。 “吃白鱼不会让你更好的气味，但它不会让你闻，说：”吉姆白，RD，吉姆·怀特健身与营养工作室的老板ACSM。怀特补充说，与此相反，红肉故障可能散发出的体味。他的主张是由一些研究，其中包括一个来自捷克共和国和发表在杂志上化学感官即表明红肉与不良体臭相关的备份。然而，当人体代谢的鱼一样难闻的气味没有释放。

一天一个苹果，可以帮助医生远离我，但它只是为可能鼓励朋友和同事得到一点点接近，因为它们在对口臭的斗争中一个强大的盟友。这部分原因是由于其天然洗涤剂特性。此外，当咬成一个苹果，你推斑块从你的牙齿以及任何食品物料远，可能会导致你的嘴的凹槽细菌。

如果脚臭是一个问题，达到这个万能的储藏室。 “苹果醋杀菌，干燥时过多的汗水，脚臭的两个主要原因，”总部位于纽约足科医生约翰娜Youner，DPM说。 “这是一个很好的，有效和廉价的治疗方法。”这些东西有大量乙酸和酚类。苹果醋半杯加入温水一夸脱和浸泡双足20分钟。

“柑橘类水果像橙子，柠檬，菠萝和被人体吸收，并消除对我们皮肤的气味，”莉娅考夫曼，MS，RD，CDN的说：利亚考夫曼营养。 “在这些水果中的酸导致水冲洗整个身体消除臭味，并导致我们闻起来很舒服和水果。”戴维·科尔伯特医学博士，在纽约市皮肤科医生和内科医生补充说：“在柑橘类水果中的酸有助于冲洗水通过你的身体。而且由于柑橘中还含有纤维，它们通过系统缓慢冲洗搬出有助于身体气味的毒素。出于好奇？了解更多在我们广泛的列表为您的阴茎最好的食物！！

从营养角度，有很多芹菜可说的。这是高纤维，并消化它会导致你的身体更加努力地工作和付出比大多数的食物更多的热量。这也是维生素K，叶酸，钾和锰的重要来源。但是，除了这一切，每个茎是挤满了雄酮和雄甾烯醇。 “当你嚼芹菜茎，你释放雄酮和雄甾烯醇气味分子放进嘴里。然后他们前往了你的喉咙你的鼻子后，说：”艾伦·赫希，医学博士，作家Scentsational性别。 “一旦出现，费洛蒙提高你的觉醒，开启你并造成你的身体就发过的气味和信号，让你更理想的女性。”男人，你可以做的比早午餐订购血腥玛丽糟糕的是，你不会等待太久芹菜生效之前。赫希说，这些费洛蒙立即释放。

与维生素C和电解质量好盒装，柠檬也不错用于改善身体根据白色气味。他解释说，这些灿烂柑橘类水果有“高抗氧化能力，帮助排毒，因为他们都很强，酸性的，有能力的消毒剂身体。”有些人走得太远，因为局部使用该杀菌果汁和刷他们的坑中直接柠檬。

“水不仅是对我们很好，因为它使我们身体健康，但它也让我们更好的气味，”考夫曼补充说，饮水可以帮助人体排出我们的身体删除一些使我们闻到的东西。 （这也难怪这些排毒水 非常有效！）她建议吃具有较高的水含量，如水果和蔬菜，有助于减少我们的身体气味的食物。

在洛杉矶的健康和营养教练，食品造型师和终身厨师的创始人，达到迷迭香。他说，当谈到尼西的身体气味时，草本植物可以真正有帮助。 “这不仅是一个美妙的香料和对皮肤的良好治疗，而且它也有助于消灭身体气味，”他说。

“像欧芹，罗勒一样的新鲜草药可以用它们所包含的强大油来帮助口罩口罩，”Kaufman说。她解释说，在他们内部包含的强大油有助于冒出嗅探的气味。 “尝试将新鲜草药融入您的晚餐或搭配水果沙拉，罗勒或薄荷为甜点，以帮助打击您可以从晚餐中获得的嗅觉，”她说。

莎莉cram.，DDS，华盛顿，基于DC的牙周论坛和美国牙科协会支持Kaufman的发言人。 “这些草药可以充当漱口水暂停气味，”她说。值得记住的是，慢性呼吸可能是牙周病的迹象。 Cram博士建议如果问题不会消失，请看到牙医。

心烦胃可能导致乳头菌病。虽然生姜很重要，但它也具有中和呼吸的强大效果。压制姜结合柠檬汁和温水造成一股漂亮的冲洗，以保持湾湾的令人不快的气味。

有一个原因是猪捕猎松露：它们特别受androstenone和androstenol的影响。 1981年，德国研究人员发现，雄甾烯醇是由许多各种品种的地下真菌产生的，被认为是美味的。松露自己是Dealilishly Pricey - 每盎司100美元的价格 - 但是松露油也包含了信息素，它是尊敬的地中海的一部分饮食。让它成为自己的旋转，但被警告说：25％的人无法检测到androstenone，40％的人对androstenol太敏感，发现它闻起来臭。但嘿，剩下的35％可能会发现你很有吸引力。洛克菲勒大学的研究显示，这主要是由于叫做OR7D4的单一气味受体的遗传变异。所以现在你知道。

“我们发现，饮用饮料和一些脂肪含量，如牛奶，可能有助于减少大蒜呼吸并在进食过程中掩盖蒜味，”研究人员说谢丽尔禁令，博士。结果发现，无脂肪和全脂牛奶在大蒜中降低了硫化合物，这是其强烈气味的原因，但全牛奶得到了最佳效果。它认为这可能是因为脂肪在中和气味时更有效。

印度的呼吸困难是咀嚼一些茴香种子。这样做的行为不仅增加了从嘴里洗掉细菌的唾液，它们也有助于中和令人反感的气味和援助消化。但那并非全部：茴香油也有抗菌特性，抗击肿瘤的毒性。

我们已经是绿茶的大粉丝，因为腹部爆破的儿茶素含有它含有但现在我们有更多的理由来爱它：首先，绿茶含有多酚。这些是对抗细菌生长的抗氧化剂，并且还有助于减少可以改善呼吸的硫化合物。绿茶然而，像大多数茶一样，可以弄脏牙齿。幸运的是，绿茶提取物可以作为补充，已被证明是为了对抗口腔细菌。虽然绿茶正在努力保持你的呼吸闻到新鲜，酿造另一个，批次更大，批量扣掉了你的狗。在绿色和黑色茶叶中发现的单宁酸会有助于保持脚部干燥，从而防止您的脚气味问题的根源：汗水。由于茶中的单宁比醋中的酸性较小，每天可以尝试一次治疗。

非常少的科学研究已经进入食物对精液的味道的影响，但互联网与英特尔对菠萝对男人的射精的甜味效果相反。考虑到新鲜的菠萝是鲜美的，我们更加热衷于传言。

kombucha喜欢酸奶，益生菌活着（字面意思）。就此而言，自制德国泡菜也是如此。 （商店买的酸菜通常有巴氏杀菌 - 一种杀死它的所有好细菌的过程。）这些益生菌可以恢复你身体中细菌的平衡，并且可以消耗它，你可能会发现你的阴道味道和闻起来对你和他人更好。

像许多其他水果一样，草莓含量高，因此可以防止口干。但那并非全部;他们的高维生素C含量有助于为细菌和口腔细菌产生敌对的环境。它还加快了口腔中的愈合过程，也可以提高免疫系统。在天气下感觉有点？通过啜饮一些营养成分，同时保持双营地的营养成分进行双重义务燃烧的汤！！

具有高浓度的androstenol（天然存在的类固醇的第三种食物（可以驾驶一些雌性哺乳动物狂野的欲望）是欧洲防风草，长，丑陋，浅褐色的蔬菜，味道像胡萝卜 - 马铃薯杂交。 Parsnips的含有含有硼的额外优点是含有硼的额外优势，这已被证明可以帮助身体代谢和使用雌激素并增强睾酮的血液水平。另外，像欧洲防风草这样的根蔬菜含有丰富的叶酸，以及维生素A和C，以及研究发现他们促使血液流向脑。

“被称为一个大的呼吸清新剂，豆蔻也很快渗透了身体，留下了新鲜的香气，”Seth Santoro说，他们补充说，香料对你的免疫系统也有益。

益生菌酸奶对你的消化健康很好，但这也意味着它是有效的呼吸中和剂。为什么？嗯，用活跃的培养物吃酸奶，降低了在你嘴里开始的消化道中导致的气味化合物。更重要的是，益生菌酸奶是一种有效的维生素D来源，其抗击口细菌。奖金： ”益生菌 是类似于我们自然在我们的胃的细菌的微生物，“考夫曼解释道。”酸奶等食物中的益生菌有助于消化和过度的气体。“

事实：细菌不能在维生素C和甜瓜（以及浆果和柑橘类水果一起）的环境中茁壮成长。果实还具有高水含量，水液水液并在海湾保持细菌。甚至更多的微笑：维生素C也有助于打击牙龈炎。

这些物品都不包含androstenone或androstenol，但如果你想充分利用你生命中的男人，你可能需要这种气味弯曲的组合。 Hirsch博士发现他们的综合作品增加了40％的研究参与者的阴茎血流。第二个最唤起的香味组合是黑甘草和甜甜圈，增加了阴茎血液流量 31.5％。

菠菜，生菜和羽衣甘蓝对您的健康和口腔卫生良好都很好。它们使您的内部pH水平平衡和碱度水平低，这反过来有助于防止口口，另一个坏呼吸的原因。绿叶蔬菜还含有高量的叶绿素，充当天然除臭剂。

“脚有大约半百万汗腺，这可能导致很多汗，“美国百科医学协会的Erika M. Schwartz，DPM博士博士埃尔卡米·施瓦茨博士说。”当你穿袜子和鞋子时，汗水被困在里面。细菌和真菌可以在这种类型的温暖，潮湿的环境中茁壮成长，可以产生气味。“玉米淀粉可以解决臭脚的问题，因为粉末吸收过量的水分并中和气味。