该Kiwano：古怪的水果有着多重性格
它可能不是所有的顺利，但排毒友好kiwano是惊人的魅力。
我记得有一天，仿佛就发生在昨天。五年前，我舞着到克罗格，寻找一个多汁的水果用热水泡运行后补充水分。我应该尝试新的东西， 我想。绝望的能量，我快速扫描农产品区的过道和发现一个奇特的，橙色的水果，有其光滑的表面突出的微型喇叭。
Kiwano 是我遇到过五年前的神秘果的名称。还命名为“有角瓜”，“果冻瓜”，或者，我个人favorite-“刺角瓜，”这瓜一个价值至少一次尝试。水果的名称会导致您认为然而，关联到猕猴桃，但它结束了关于黄瓜和西葫芦在生物学上更接近。
品尝
来自南部非洲海陵并在澳大利亚，新西兰，甚至美国的部分耕地，这凝胶状的水果口味第一类似于一根黄瓜。但是，一旦kiwano是完全成熟的时候，它实际上类似于香蕉的味道！绿色，粘糊糊的内脏围南瓜一样，是安全的摄取种子。不论其外观（内部和外部）惊吓或尔虞我诈你，挑战自己分得它现成的，因为这种水果在营养丰富的。
营养
首先，这种水果是伟大的减肥。严重地！水果本身涵盖了超过80％的水，让你无需消耗的热量压倒性量手感十足。一个额外的振作：Kiwanos还可以帮助紧张和焦虑的驯服较量。研究已经连接驻留在kiwano到具有调节肾上腺素激素，它具有在应力下的次火起来的倾向的能力的几个有机化合物。你感到焦虑的发作下一次，胸围打开这个水果，你感慨的更加平衡的状态，重新连接的帮助。
准备和饮食
即使外层是不能食用的，你应该洗奇怪的恐吓壳;像所有的水果和蔬菜，一旦穿刺外侧，你给细菌和农药的开口进入其食用的核心。对于那些需要清洗其他食物清单，检查出这些6种食物，你应该是洗涤 - 但不。
洗去皮肤彻底后，请按照本时髦的水果这些步骤放纵！
垂直切片
拿一把调羹
一旦它分为两个楔形，您可以水平或立即潜水切割每个楔在用勺子。吃你kiwano的是，它折腾到沙拉，或混合到您最喜爱的鸡尾酒之一雄心勃勃的扭曲！
