6秘密到Christie Brinkley在62赛中的腿

超级典范来吧。但是,那里有克里斯蒂布林克利,谁在62岁以前在62岁时。


Christie Brinkley的型号职业生涯始于70年代,因为下降以来她并没有错过一个节拍体育说明了 读者的下巴。 5'9“Brinkley从来没有看过憔悴的型号;相反,她一直震撼了瘦身且充满活力和生活的外观。现在这是你应该努力实现的形象,女士们!找到她如何将她的自然辉光和她的秘密保持健康的生活。以及更多来自另一个名单的更多支持,找出了8种朱莉娅罗伯特停留修剪48

1

她是一场终身素食主义者

这是Brinkley的最新Instagram帖子,她的标题说:“当我腾出时间#exercise和#etright时,我感觉好多了!我是一个终身的#vegetarian asviring #vegan。”虽然她的大多数饮食包括素食食物 她将自己分类为“灵活的素食主义者”,因为意大利存在。 (她喜欢新鲜的马苏里拉,只是不能从她的生命中消除它!)无论她是素食主义者,柔性素食主义者还是素食主义者,一件事都仍然是一样的:她每天吃三餐,在 - 全部零食它充满了植物的食物,满足她日常剂量的Macronuriver。

2

她照顾她的皮肤

你知道她是她自己的抗衰老奶油公司的首席执行官吗?它被称为,Christie Brinkley真正的护肤品。 她有几种提供年龄违改能力的产品,但还有一个特定的产品,余下的奇迹。 Brinkley的生物铜综合体具有稀有植物提取物,氨基酸和铜的有趣组合,使皮肤明亮和年轻,同时防止UVA / UVB射线。美丽的皮肤的味道戏法?你的摄入量杏仁奶油 对于维生素E的增加,通过使其皱起皱纹来阻止自由基损坏皮肤并变得磨损。

3

她不相信“节食”

Christie Brinkley对抗Fad Dests,她建议人们完全抛弃它们。她撰写了“永恒的美丽”的书,以分享她的所有建议和秘密,致力于健康,平衡各种食物和日常运动。侧面注意:在ABC的特色之后,这张照片是捕获的咀嚼!!

4

她使用全球健身房

全球健身房也可能被归类为她的孩子之一 - 她几乎是产品的脸!嗯,沿着查克诺里斯,但你得到了这个想法。在这款机器上只需15分钟即可让她努力工作她的腹肌,并远离那个讨厌的年龄相关胃脂肪。她用它作为她的热身为她的选择,因为她的选择。

5

她的锻炼很有趣

像大多数人一样,布林克利,如果她一遍又一遍地做同样的练习阵容,烧坏了。这就是为什么她与桨板,冲浪,皮划艇,漂流,在海滩上跑步,甚至走在挥舞着她的手臂的海滩上,那些喜欢她喜欢的东西游泳在海滩上。最好的部分?她不在乎她看起来有多古怪。在观看她的孩子们玩运动时,她甚至承认已经完成了俯卧撑和一步的健美操。现在那是一个酷,自信的妈妈!

6

她是积极的

也许是最好的排毒 生活中有时是最容易实现的东西之一:积极的心态。如果你看看Christie Brinkley的Instagram,你会看到她的个人资料与她的快照闪烁着那些着名的珍珠白人。女人几乎是积极的能量!一些研究表明,如果您通过乐观镜片实现处理生命的压力源的能力,它会降低您发育冠心病的风险。此外,体育笑容总是比皱眉更具吸引力。

图片提供:
乔中世纪人 /shutterstock.com. 和@christibrinkley


Categories: 健康饮食
Tags:
超过60?尝试这些伟大的有氧运动练习
超过60?尝试这些伟大的有氧运动练习
现在最平静的茶喝酒放松
现在最平静的茶喝酒放松
男人们在祖父的秘密拳击职业生涯年后,去了病毒
男人们在祖父的秘密拳击职业生涯年后,去了病毒