2017年最健康的食物
吃这个! - 批准的选择你应该在2018年继续购买!
虽然2017年充满了许多新的令人发悚快餐物品,我们也被介绍给了一堆吃这个! - 批准的创新(你好,花椰菜披萨外壳和益生菌格兰诺拉麦片!)。让我们不要忘记让我们为喜悦跳跃的基于植物的泥浆。
作为2017年至2017年最健康的GRUB,我们已经围绕了今年铺设了杂货店的最佳食物。找出你应该在2018年开始的(或继续!)袋装,以实现你最好的身体 - 并不要忘记避免任何这些2017年的100个不健康的食物。
1
Caulipower Pizza Craul.
每六地壳(57克):170卡路里,6克脂肪(1克饱和脂肪),105毫克钠,26克碳水化合物(2克纤维,1g糖),2g蛋白
2
Bolthouse农场植物蛋白牛奶,不加糖
每8盎司。杯子:90卡路里,5克脂肪(0.5克饱和脂肪),140毫克钠,1g碳水化合物(0克纤维,0克糖),10g蛋白质
3
Polar Seltzer'ade,覆盆子粉红色柠檬水
每8盎司。:0卡路里,0克脂肪,0毫克钠,0g碳水化合物(0克纤维,0克糖),0 g蛋白
4
Horizo n Organic Good&Go!切达尔和椒盐脆饼
每个容器(36克):140卡路里,7克脂肪(4克饱和脂肪),400毫克钠,13克碳水化合物(0克纤维,<1g糖),6克蛋白质
5
改变生态黑暗超级停电
每5个部分(40克):260卡路里,23克脂肪(14克饱和脂肪),0毫克钠,8克碳水化合物(5克纤维,4克糖),4克蛋白质
6
Eggland最好的有机硬煮熟的鸡蛋
每1鸡蛋(44克):50卡路里,3.5克脂肪(1克饱和脂肪),55毫克钠,0g碳水化合物(0克纤维,0克糖),5.5g蛋白
7
坎贝尔很好!黑豆与红色藜麦汤
每1杯(245克):170卡路里,1克脂肪(0克饱和脂肪),590毫克钠,32克碳水化合物(6克纤维,5克糖),9克蛋白质
8
蓝色钻石泰国甜辣椒杏仁
每1盎司。:170卡路里,17克脂肪(1克饱和脂肪),110毫克钠,5克碳水化合物(3克纤维,2克糖),6克蛋白质
9
Spindrift在橙色芒果的苏打水
每1罐:13卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),1毫克钠,4g碳水化合物(0克纤维,1g糖),0 g蛋白
10
Barbara's Puffins Limited-Edition南瓜
每1杯:110卡路里,0.5克脂肪(0克饱和脂肪),75毫克钠,25g碳水化合物(3g纤维,5克糖),2g蛋白
11
纯粹伊丽莎白益生菌面筋免费格兰诺拉麦片,枫木核桃
每1/3杯:130卡路里,6克脂肪(3克饱和脂肪),150毫克钠,15克碳水化合物(2克纤维,5克糖),3g蛋白
12
Cybele的免费吃超级食物素食意大利面,素食罗尼
每2盎司。:200卡路里,1克脂肪(0克饱和脂肪),26毫克钠,35克碳水化合物(4克纤维,3克糖),14克蛋白质
13
好的斑马蛋白动物饼干,柠檬
每1个袋子:230卡路里,8克脂肪(3.5克饱和脂肪),310毫克钠,29g碳水化合物(0克纤维,15克糖),12克蛋白质
14
无麸质酒吧椰子腰果电力早餐燕麦片
每2盎司。:250卡路里,12克脂肪(4.5克饱和脂肪),170毫克钠,31克碳水化合物(5克纤维,12克糖),7克蛋白质
15
标志性饮料,巧克力松露
每1瓶:130卡路里,2克脂肪(0克饱和脂肪),220毫克钠,8克碳水化合物(4克纤维,3克糖),20g蛋白质
16
完全鳄梨酱只是鳄梨海盐,大蒜和草药,烤红辣椒和墨西哥胡椒石灰
每2汤匙:65卡路里,6克脂肪(1克饱和脂肪),80毫克钠,3g碳水化合物(2g纤维,0克糖),1g蛋白质
17
Parmcrisps原装
每3个薯片:80卡路里,6克脂肪(3.5克饱和脂肪),150毫克钠,0g碳水化合物(0克纤维,0克糖),7克蛋白质
18
Rojo的有机传统莎莎,中等
每2汤匙:5卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),115毫克钠,2g碳水化合物(0克纤维,0克糖),0 g蛋白
19
古代收获热和吃奎奴亚藜
每1杯:240卡路里,7克脂肪(2.5克饱和脂肪),340毫克钠,44g碳水化合物(8克纤维,3克糖),11g蛋白质
20
希望食物黑色大蒜鹰嘴豆
每28克:40卡路里,2克脂肪(0克饱和脂肪),160毫克钠,4g碳水化合物(1g纤维,0克糖),1g蛋白质
21
光环顶部乳制品免费巧克力覆盖的香蕉
每½杯:70卡路里,2.5克脂肪(1克饱和脂肪),130毫克钠,15克碳水化合物(3克纤维,6克糖),5克蛋白质
22
开明的巧克力饼干面团
每½杯:100卡路里,3克脂肪(2克饱和脂肪),45毫克钠,18克碳水化合物(5克纤维,6克糖),7克蛋白质
23
厨师剪裁真正的生格奶酪和切达干酪
每1.35盎司。:160卡路里,8.5克脂肪(5.5克饱和脂肪),460毫克钠,7克碳水化合物(0克纤维,5克糖),14克蛋白质
24
厨师剪裁真正的生涩意大利辣味香肠火鸡棒
每1盎司。:60卡路里,2克脂肪(0克饱和脂肪),420毫克钠,2g碳水化合物(0克纤维,1g糖),9克蛋白质
25
Muuna Cottage Cheese,Lowfat Plain
每1个容器(150克):120卡路里,3克脂肪(2克饱和脂肪),460毫克钠,4克碳水化合物(0克纤维,4克糖),19克蛋白质
26
纤维一个蛋白质螺母棒,巧克力椒盐卷螺母
每1巴(40克):180卡路里,11克脂肪(3克饱和脂肪),200毫克钠,15克碳水化合物(6克纤维,5克糖),10g蛋白质
27
去皮零食辣椒芒果
每¼杯(40克):130卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,29g碳水化合物(2克纤维,21克糖),2g蛋白
28
去皮小吃泡芙,黄油和海盐
每1盎司。:120卡路里,6克脂肪(0.5克饱和脂肪),200毫克钠,14克碳水化合物(4克纤维,1g糖),4克蛋白质
29
Peeled Snacks Habanero Lime Peas请
每1盎司。:120卡路里,4.5克脂肪(0克饱和脂肪),140毫克钠,14克碳水化合物(5克纤维,1g糖),5克蛋白质
30
农舍文化肠孔闪亮促进益生菌饮料,可乐
每8盎司。:20卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),130毫克钠,11g碳水化合物(1克纤维,2克糖),1g蛋白质
31
Munk Pack蛋白质饼干,燕麦葡萄干香料
每个½曲奇饼:160卡路里,7克脂肪(1克饱和脂肪),80毫克钠,18克碳水化合物(3克纤维,8克糖),9克蛋白质
32
良好的文化奶酪,有机芒果
每1个容器(150克):160卡路里,5克脂肪(3.5克饱和脂肪),350毫克钠,12克碳水化合物(0克纤维,9克糖),17克蛋白质
33
乡村弓箭手杰尔基,牛肉原创
每1盎司。:70卡路里,1克脂肪(0克饱和脂肪),330毫克钠,1g碳水化合物(0克纤维,4克糖),11g蛋白质
34
希拉里的新鲜希腊小米Medleys
每1杯:210卡路里,8克脂肪(1克饱和脂肪),350毫克钠,30克碳水化合物(6克纤维,2克糖),6克蛋白质
35
Siggi的平原4%全脂牛奶酸奶
每8盎司。浴缸:230卡路里,9克脂肪(6克饱和脂肪),110毫克钠,11g碳水化合物(0克纤维,5克糖),25克蛋白质
36
Siggi的柠檬三重霜
每1个容器(114克):170卡路里,10克脂肪(6克饱和脂肪),30毫克钠,10g碳水化合物(0克纤维,8克糖),9克蛋白质
37
改变生态黑暗薄荷松露
每3件(36克):240卡路里,19克脂肪(13克饱和脂肪),20毫克钠,14克碳水化合物(1g纤维,13克糖),1g蛋白质
38
由善良的,苹果草莓
每1巴(35克):110卡路里,0.5克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,25g碳水化合物(4克纤维,19克糖),1g蛋白质
39
善良的水果咬伤,草莓樱桃
每1袋(18克):60卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,14克碳水化合物(2克纤维,11克糖),0克蛋白质
40
戴夫的杀手面包白面包做得右薄切片
每1切片:80卡路里,1.5克脂肪(0克饱和脂肪),130毫克钠,15克碳水化合物(2克纤维,11克糖),0克蛋白质
41
现代桌饭奶油大蒜&草本扁豆面食套装
每1杯准备:430卡路里,11克脂肪(7克饱和脂肪),750毫克钠,63g碳水化合物(5克纤维,7克糖),20g蛋白质
42
Spindrift闪亮的水草莓
每1罐:9卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,1g碳水化合物(0克纤维,1g糖),0 g蛋白
43
Frontera Chicken Fajita碗
每1个容器:260卡路里,2.5克脂肪(0.5克饱和脂肪),700毫克钠,36克碳水化合物(8克纤维,8克糖),22克蛋白质
44
Barnana香蕉脆,Gingersnap
每6-7件(28克):155卡路里,10克脂肪(7克饱和脂肪),100毫克钠,24克碳水化合物(2g纤维,10克糖),2g蛋白质
45
Dannon New Dannon Light&Fit,香草
每1杯:90卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),55毫克钠,12g碳水化合物(3g纤维,8克糖),13克蛋白质
46
在Teriyaki的强大有机牛肉棒
每1棒:80卡路里,5克脂肪(2克饱和脂肪),480毫克钠,3g碳水化合物(0克纤维,2克糖),5克蛋白质
47
选择食物鳄梨油mayo harissa
每1汤匙:90卡路里,10克脂肪(1.5克饱和脂肪),45毫克钠,0g碳水化合物(0克纤维,0克糖),0g蛋白
48
自然的道路椰子和腰果黄油格兰诺拉麦片
每¼杯:150卡路里,7克脂肪(1.5克饱和脂肪),75毫克钠,19克碳水化合物(2g纤维,6克糖),3g蛋白
49
诚实的茶不加吻合姜茶
每16盎司。瓶子:0卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,0g碳水化合物(0g纤维,0克糖),0 g蛋白
50
Reblbl蛋白冷啤酒
每12盎司。瓶子:180卡路里,8克脂肪(7克饱和脂肪),210毫克钠,14克碳水化合物(4克纤维,10克糖),12克蛋白质
51
光环顶部红色天鹅绒
每½杯:90卡路里,3克脂肪(1克饱和脂肪),120毫克钠,16克碳水化合物(3克纤维,7克糖),5克蛋白质
52
绿色巨型蔬菜小孩,西兰花
每6件(85克):110卡路里,4.5克脂肪(0.5克饱和脂肪),370毫克钠,15克碳水化合物(6克纤维,1克糖),3g蛋白
53
费城百吉饼芯片和奶油芝士蘸,花园蔬菜
每1个容器(70.8g):200卡路里,12克脂肪(6克饱和脂肪),490毫克钠,17克碳水化合物(2克纤维,2克糖),6克蛋白质
54
Lundberg有机红色和白色茉莉
每8盎司。:190卡路里,0.5克脂肪(0克饱和脂肪),20毫克钠,43克碳水化合物(1克纤维,0克糖),4克蛋白质
55
博尔德峡谷扁豆胡萝卜奎奴亚藜薯片,海盐和胡椒
每1盎司。 (28克):130卡路里,6克脂肪(0克饱和脂肪),250毫克钠,15克碳水化合物(1g纤维,0克糖),4克蛋白质
56
安妮的有机烧烤切达方块
每26个饼干:150卡路里,7克脂肪(1克饱和脂肪),240毫克钠,18克碳水化合物(0克纤维,0克糖),3g蛋白
57
冰岛的规定关键石灰雪际
5.3盎司容器:130卡路里,2克脂肪(1克饱和脂肪),110毫克钠,14克碳水化合物(0克纤维,11克糖),15克蛋白质
58
MakeGood香草脆性正方形
每1巴:80卡路里,1.5克脂肪(0.5克饱和脂肪),75毫克钠,17克碳水化合物(1g纤维,7克糖),1g蛋白质
59
鸟眼蔬菜制造意大利面100%蔬菜意大利面普通面团面食用夏南尼和扁豆,马里纳拉
每1¼杯:150卡路里,3.5克脂肪(0.5克饱和脂肪),240毫克钠,21克碳水化合物(2g纤维,3克糖),8g蛋白质
60
vea小吃,安德烈奎奴亚藜和香料
每18件:130卡路里,4克脂肪(0克饱和脂肪),180毫克钠,23克碳水化合物(2克纤维,2克糖),2g蛋白质
61
水壶品牌薯片100%杏仁油火热泰国
每1盎司。:150卡路里,9克脂肪(1克饱和脂肪),180毫克钠,16克碳水化合物(1g纤维,1g糖),2g蛋白
62
水壶品牌薯片100%牛油果油喜马拉雅海盐
每1盎司。:130卡路里,6克脂肪(1克饱和脂肪),115毫克钠,17克碳水化合物(1克纤维,0克糖),2g蛋白
63
安妮的有机切达干酪俗气噗噗
每1¼杯:160卡路里,10克脂肪(2克饱和脂肪),220毫克钠,17克碳水化合物(1g纤维,2克糖),2g蛋白
64
Annie的有机白色Cheddar兔子尾巴泡芙
每1杯:160卡路里,10克脂肪(2克饱和脂肪),220毫克钠,17克碳水化合物(0克纤维,0克糖),2g蛋白质
65
韦尔奇的水果卷
每1卷:70卡路里,1克脂肪(0克饱和脂肪),40毫克钠,17克碳水化合物(0克纤维,8克糖),0克蛋白质
66
叛乱蛋白质脆,甜&smokey bbq
每1盎司。:90卡路里,2.5克脂肪(0克饱和脂肪),230毫克钠,10g碳水化合物(4克纤维,2克糖),10g蛋白质
67
Cape Cod Thins,原创
每1盎司。:160卡路里,10克脂肪(0.5克饱和脂肪),190毫克钠,15克碳水化合物(1g纤维,0克糖),2g蛋白
68
我的心keenwah巧克力泡芙,黑巧克力喜马拉雅粉红盐
每1盎司。:140卡路里,8克脂肪(5克饱和脂肪),125毫克钠,16克碳水化合物(2克纤维,6克糖),3g蛋白
69
好的叮叮当当,菠菜和大蒜)
每23件:130卡路里,4克脂肪(0.5克饱和脂肪),190毫克钠,22克碳水化合物(3g纤维,1g糖),2g蛋白
70
Biena Chickpea小吃蜂蜜烤
每1.2盎司。:130卡路里,3.5克脂肪(0克饱和脂肪),150毫克钠,24克碳水化合物(7克纤维,5克糖),6克蛋白质
71
Evol新的Shawarma风格鸡
每1碗(255克):300卡路里,6克脂肪(2.5克饱和脂肪),440毫克钠,45克碳水化合物(3克纤维,3克糖),17克蛋白质
72
Snikiddy Baked Fries,Cheddar
每1盎司。:140卡路里,8克脂肪(1.5克饱和脂肪),240毫克钠,15克碳水化合物(0克纤维,1g糖),3g蛋白
73
巴里拉蛋白质面食
每2盎司。:190卡路里,2克脂肪(0克饱和脂肪),25毫克钠,38克碳水化合物(4克纤维,1g糖),10g蛋白质
74
休闲果芯片,脆脆的草莓
每0.2盎司。:21卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,4.7g碳水化合物(1g纤维,3.5克糖),0 g蛋白
75
Dole Chia Fruit Cups,草莓Dragonfruit
每1杯:130卡路里,2.5克脂肪(0克饱和脂肪),10毫克钠,25g碳水化合物(4克纤维,20克糖),2g蛋白质
76
Paqui芯片辣椒
每1盎司。:140卡路里,7克脂肪(1克饱和脂肪),190毫克钠,17克碳水化合物(2克纤维,0克糖),2g蛋白质
77
我的心keenwah吐司奎奴亚藜鳞片热谷物
每½杯:170卡路里,2克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,31克碳水化合物(4克纤维,1克糖),5克蛋白质
78
纯净的冷冻食品,jambalaya
每1杯准备:200卡路里,3克脂肪(0.5克饱和脂肪),370毫克钠,38克碳水化合物(6克纤维,3克糖),7克蛋白质
79
Krave Jerky Honey Habanero Chicken Jerky
每1盎司。:60卡路里,0.5克脂肪(0克饱和脂肪),140毫克钠,7克碳水化合物(0克纤维,6克糖),6克蛋白质
80
Krave Jerky Pink Peppercorn Beef Jerky
每1盎司。:90卡路里,1.5克脂肪(0.5克饱和脂肪),280毫克钠,8g碳水化合物(0克纤维,7克糖),10g蛋白质
81
Sargento甜蜜的平衡休息,蒙特里杰克天然奶酪用干蔓越莓和黑巧克力覆盖的花生
每1托盘:170卡路里,10克脂肪(6克饱和脂肪),180毫克钠,14克碳水化合物(2克纤维,10克糖),6克蛋白质
82
古代收获战俘!意大利面,黑豆肘部
每2盎司。:190卡路里,1克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,35克碳水化合物(7克纤维,1g糖),12克蛋白质
83
Misha Dairy原始夸克
每1个容器:120卡路里,2.5克脂肪(1.5克饱和脂肪),50毫克钠,6g碳水化合物(1克纤维,5克糖),17克蛋白质
84
瘦浸杏仁,黑巧克力浓咖啡
每1.2盎司。:180卡路里,15克脂肪(2.5克饱和脂肪),100毫克钠,10g碳水化合物(5克纤维,6克糖),7克蛋白质
85
布肉汁立方体,鸡肉
每½立方体:20卡路里,1克脂肪(.5克饱和脂肪),630毫克钠,2g碳水化合物(0克纤维,1g糖),0 g蛋白
86
姜黄单身啜饮共和国
每1棒:20卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,4克碳水化合物(0克纤维,0克糖),0克蛋白质
87
MUNK PACK OATMEAL COUTH CHEEEZES,Apple Quinoa
每1个管子:90卡路里,1克脂肪(0克饱和脂肪),0毫克钠,19克碳水化合物(3克纤维,10克糖),2g蛋白质
88
镇上别墅饼干+ Hummus
每1包:230卡路里,9克脂肪(1.5克饱和脂肪),520毫克钠,32克碳水化合物(4克纤维,3克糖),7克蛋白质
89
纯粹的伊丽莎白坚果黄油格兰诺拉麦片,枫叶杏仁黄油
每¼杯:130卡路里,5克脂肪(3克饱和脂肪),120毫克钠,17克碳水化合物(2克纤维,6克糖),3g蛋白
90
全鳄梨酱层叠蘸,黑豆
每1盎司。:50卡路里,3.5克脂肪(0克饱和脂肪),160毫克钠,4g碳水化合物(1g纤维,1g糖),1g蛋白质
91
博尔德的蓝色驼鹿烤红辣椒在goo hummus上
每4盎司。:200卡路里,14克脂肪(2克饱和脂肪),300毫克钠,20g碳水化合物(4克纤维,4克糖),8克蛋白质
92
Maranatha香蕉花生酱
每2汤匙:180卡路里,15克脂肪(3克饱和脂肪),35毫克钠,6克碳水化合物(3克纤维,3克糖),7克蛋白质
93
GT的活食物Cocokefir
每4盎司。:40卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),35毫克钠,8克碳水化合物(0克纤维,2克糖),1g蛋白质
94
Biena Rockin'Ranch Chickpea小吃
每1.2盎司。:140卡路里,3.5克脂肪(0克饱和脂肪),280毫克钠,22克碳水化合物(7克纤维,1克糖),6克蛋白质
95
Lärabar枫肉桂螺母和种子酒吧
每1巴:200卡路里,16克脂肪(3克饱和脂肪),50毫克钠,12克碳水化合物(4克纤维,6克糖),5克蛋白质
96
咆哮有机电解质输注,黄瓜西瓜
每8盎司。:10卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),80毫克钠,6克碳水化合物(0克纤维,2克糖),0克蛋白质
97
晕头乳制品,巧克力
每½杯:70卡路里,3.5克脂肪(2克饱和脂肪),40毫克钠,13克碳水化合物(3克纤维,4克糖),3g蛋白
98
凯夫塔蓝莓罗勒kombucha
每8盎司。:30卡路里,0克脂肪(0克饱和脂肪),15毫克钠,7克碳水化合物(0克纤维,7克糖),0g蛋白质
99
稀疏的饼干叮叮当当,巧克力芯片
每5饼干:130卡路里,6克脂肪(4克饱和脂肪),150毫克钠,19g碳水化合物(1g纤维,11克糖),1g蛋白质
100
Chobani光滑,草莓
每5.3盎司容器:120卡路里,1.5克脂肪(1克饱和脂肪),60毫克钠,16克碳水化合物(<1g纤维,14克糖),11g蛋白质