在仅14天内最大化您的新陈代谢
使用这款简单的为期两周的计划，将您的脂肪燃烧炉加级。
经过20年的研究行星上最好的饮食，人们总是问我，失去重量的第一次秘诀是什么？当我告诉他们时，他们看起来很失望。我说，这是他们的新陈代谢。他们回答，皱眉：我的破碎了。
但这不是。它只需要涡轮增压。
您的新陈代谢是全部重要功能，调节您的身体如何燃烧燃料卡路里。我们的成就是占其容量的30％。但是，很多人都有误解，如果你出生的新陈代谢迟缓，那么你注定要争取你的余生重量。
这是不正确的。
您的新陈代谢实际上有四种因素：您的年龄，饮食，遗传和活动水平。而你没有控制你的年龄或遗传学，你能够 负责你吃的东西以及你是多么活跃。谈到吃东西燃料燃烧炉时，它都归结为吃超级碳水化合物，超级蛋白质和超脂肪的适当混合。
如我新书的概述超级新陈代谢饮食，吃这些超级食物的组合将有助于调高你的新陈代谢并使你的身体每天24小时将你的身体变成脂肪燃烧机器 - 即使你睡觉！
这些食物并不乏味，平淡无奇或限制性。您的一些最喜欢的是，包括精益草喂食牛排，鳄梨，发芽的谷物面包，甚至红酒都包含在计划上。我建议您使用填充早餐开始新的一天，如乳房松饼。用鸡蛋，不含硝酸盐的火腿，蔬菜和撒上巴马干酪，这些松饼包装有超级蛋白质和超级脂肪，让您感到满意并重视您的新陈代谢。为超级碳水化合物添加混合浆果的一侧，您可以享用完整的一餐。
拿起副本超级新陈代谢饮食 对于其他肥胖的食谱，如鳄梨船三种午餐和咖啡擦牛排配甜马铃薯晚餐。在短短两周内，你会注意到你的衣服更好，你会有更多的能量来推动你的锻炼，并且规模上的数字将在14天内失去14磅的人失去了14磅！
所以抛弃新陈代谢的加工食品，并加载最佳的超级食品，为你的新陈代谢到火炬脂肪，转变你的身体，并保持良好的重量。
