Good Lifestyle

当谈到一切有关健康，大多数人认为医生都无所不知，应该是信息的主要来源。毕竟，他们是在帮助我们治疗疾病的权威，管理慢性疾病，并且寿命更长，更健康的生活。

在现实中，医生可能有一些盲点，当涉及到某些健康问题，尤其是饮食和营养。虽然他们可以帮助患者做出更好的选择，医生不一样懂行对营养的复杂性和食物是如何影响我们的身体，他们可能只在MED学校采取了好几课关于营养，如果他们甚至在所有的营养集中。虽然医生熟练的治疗疾病，他们并不总是有尽可能多的单对单的时间与患者制定个体化的饮食计划，任何治疗方案的重要组成部分。

这就是注册营养师进来。要获得认证外，RDS花费至少在大学四年学习的营养，加上接近1000小时时的监督，动手实习，并必须通过考试。随着营养学这么多知识和经验与食品科学的复杂性，这也难怪的RD可能是更好的专家来帮助您评估和改善你的饮食习惯。

这里有营养师专门从事，直接从自己的RD最重要的事情。不过关于制作约见营养师栅栏？看看15标志你应该看到一个营养师。

“营养师必须采取营养咨询和实践工作的课程与客户每天的基础上，”娜塔莉里佐，MS，RD说。 “因此，他们擅长与患者的工作，以确定哪些饮食方式的类型适合他们和他们的生活方式，又名创建个性化的营养计划。医生往往指营养师这种类型的练习。”尽管医生和营养师经常一起，这是谁也专注于每个病人的具体营养需要的营养师。

“很多人没有意识到这一点，但某些疾病，如糖尿病，胃肠功能紊乱，心脏疾病和癌症，需要一定的饮食习惯，”里佐说。 “营养师都受过教育，这些饮食习惯，可以在符合这些饮食，医生不能。举例来说，如果糖尿病患者要创建一个碳水化合物计数的膳食计划，他们将看到一个营养师内的食物提供非常详细的建议。”

虽然医生可能不是最新的与最新的时尚饮食，营养师会，但是，这并不意味着他或她将倡导它。 “我可以说，在大多数情况下，你不会找到谁主张时尚饮食营养师很多，”里佐说。 “但我们确实知道，以便我们能对他们说话的病人。例如，我们需要知道的最新趋势饮食的来龙去脉，这样可以回答关于他们的问题是什么病人问。”

“作为一个营养师，有人问我关于新的和时尚的食品，如红茶菌，阿萨伊，木炭等问题，”里佐说。 “这是一个营养师的工作留在这些趋势的顶部，有充分了解这些食物。”

随着医生的日程繁忙，他们可能没有时间与病人坐下超过了几分钟，不能安排尽可能多的跟进。然而，这是一个营养师的工作的一部分。

“的RD经常与病人的时候，那里的很多医生有时间限制与病人长期工作，”吉姆·怀特，怀特吉姆健身和营养工作室的RD，ACSM，老板解释说。 “既然吃的健康和减肥是一个长期的过程，这给RD的优势，因为他们得到提供详细的饮食建议，并通过他们的整个行程的健身教练他们的病人。”

“由于大多数医生只在他们的教育几类营养，他们对自己的营养知识有限，”怀特说。 “入门级的注册营养师在营养四年制学位，接近1000个小时的实习经验，他们需要在一个状态执照考试坐。”

“部分饮食教育包括食品科学：了解食物本身和与他们相关的化学反应，”FIT4D的尼科尔·阿齐亚尼Rd，Cde和临床经理解释说。 “营养不传统上医学院。药学院可能有一个营养类，或者没有。所以注册的营养师 - 营养学家是医学营养治疗的专家;了解食物和营养对生物化学的影响是医疗的核心营养治疗。“

“在门诊环境中，一个rd或rdn可能比医生花更多时间，而不是医生，并将在他们的病史和现状采访患者，而且还在他们的生活方式历史和实践中，”阿齐亚尼解释道。 “提供的营养干预和教育将根据患者的个人案例量身定制 - 没有相同的处方。”

如果患者真的想要终身改变他们的饮食和饮食习惯，那么一个人最熟练地帮助这种转变。

“RDS评估患者在愿意做出改变的情况下，通常使用变更模型的行为阶段，”Anziani解释道。该模型的一部分是评估患者是否在沉思前阶段，他们不知道存在问题;沉思阶段，他们正在考虑改变变化;准备阶段，他们准备好规划他们建立到目标的变化;或者在行动阶段，他们正在积极参与行为以实现目标。她说，在六个月或更长时间持续六个月或更长时间后，他们被认为是在机会的维护阶段。

“了解患者或客户的行为阶段的变化允许RD定制干预措施，以更好地满足他们所在的患者，理想地创造更现实的目标，”Anziani解释道。 “RDS使用励志面试技术和有针对性的目标设置流程来帮助促进此过程。”

“与食物有关的问题超出营养，”吉娜·赫西克，Rd，Ldn，Cde。 “潜在的情感，心理，动机或支持系统问题扮演着作用。营养师可以作为教练帮助指导一个人做出积极的，现实的改变，以帮助他们满足他们的终极健康目标。这个过程可能需要时间但是，通过制定彼此建立的小目标，可以进行可持续的生活方式改变。“

“营养师知道它不是避免某些食物群体，而是重点调节每个食物集团的更健康的食物选择，”哈西克说。 “当涉及蛋白质，碳水化合物和脂肪时，所有三种常规营养素（食物群）都是必不可少的，是健康，均衡的饮食的一部分。每个食物组都有健康的选择，所以在每个食物组中都有健康的选择，而不是专注于什么可以“T成为，营养师可以帮助将重点转移到可以拥有的所有伟大选择。”

营养师是寻求建立有效，可持续的膳食计划的患者的点人员。 “RDS帮助患者通过饮食来预防或管理如何预防或管理疾病状态，”Lauren Manganiello，Rd，Cdn解释说。 “注册营养师是营养专家，是食物或营养建议的最佳来源。”

“营养师和医生经常共同努力提供跨学科护理。患者的医生往往将它们提到膳食建议的RD，以帮助预防或管理肥胖，糖尿病或心血管疾病等疾病状态，”Manganiello说。 “RDS帮助菜单规划和了解如何通过其饮食预防或管理疾病状态。RDS和医生共同努力为客户和患者提供最佳的护理连续体。”

“有时食物会导致身体中的炎症或症状并不总是被诊断为明显的过敏，而营养师可以推荐消除饮食通过去除造成症状的成分来帮助某人感觉更好，”艾米希罗解释和Realnutritionnyc的CDN。 “常时医生将为这些症状规定可能导致进一步副作用的药物。营养师将食物视为药物，并试图将您从内部愈合并防止疾病无法修复疾病。”

“宏观和微量营养素是在多种方面所需的。注册营养师充分了解脂肪，碳水化合物，蛋白质，维生素和矿物质在体内分解并用于提供能量和预防疾病，”Shapiro说。 “他们可以告诉客户，根据过去和目前的饮食习惯以及达到他们一起设定的目标的最佳方式，如何最好地失去，监测或增加体重。”