吃鳄梨的奇怪的新方法？在茶
叶子可以有很多健康益处。
也许鳄梨吐司是您的早餐。但你试过鳄梨茶吗？
对我而言，与一位母亲在她的爱尔兰遗产上投入的母亲每天至少喝三次喝茶。我早餐喝茶，作为一个下午的挑选，一个新鲜的杯子总是在睡觉前陪伴甜点。虽然我喝的杯子不同，但杯子里面的茶总是一样的：黑色ripton。
现在我27岁，茶仍然是我的饮食中的主食，但是这些天，我啜饮了各种叶子和口味，我的母亲会抬起眉毛。从Davidstea的花生酱杯茶 到Teaforté的覆盆子椰子红茶，我会尝试一次......甚至牛油果 茶。
啜饮鳄梨植物的概念可能看起来很荒谬，当你可以在一块吐司蔓延，而是相信我，它并不像听起来一样奇怪。
什么是鳄梨茶？
在这种情况下，我尝试过鳄梨叶茶，这是由鳄梨树叶制成的。 （这不是一回事由鳄梨种子制成的茶，关于哪些没有关于人类安全研究。）Sharon Colona，鳄梨叶茶的联合创始人和所有者，在公司创造时，在工厂的多样化历史中发现了灵感。
“去年决定购买鳄梨Grove后，我开始对所有鳄梨的所有事情进行了一些研究，”凯洛娜解释道。 “我发现鳄梨树的叶子已被几个世纪以来，追溯到阿兹特克克斯和玛雅人，以其制药特性。”
有关的： 在14天内遏制甜食的科学支持方式。
为什么啜饮鳄梨离开而不是吃鳄梨？
“[鳄梨]叶具有高浓度的多酚和黄酮类化合物，两者都是超级抗氧化剂，”托罗纳说。 “饮用超级抗氧化饮料的所有益处都与茶有关。它们的范围从帮助保护您的身体免受自由基来帮助减少高血压。”
一种2017年印度尼西亚塔杜拉科大学学习 确认鳄梨叶含有抗氧化剂，尽管叶子对人们的影响很大程度上是未知的。 （1999年的研究发现鳄梨叶提取物暂时降低了大鼠的血压，但没有关于人类的类似出版研究。）
鳄梨叶茶的味道是什么样的？
鳄梨叶茶有五种口味，但我决定品尝品牌的“自然”混合。我想象它是一种绿茶，但鳄梨茶实际上会给浅红色。
这鳄梨叶茶网站 说它有“朴实的笔记，温暖的红颜色和微妙的味道”。在第一个SIP时，我发现描述是准确的。温暖的饮料也令人难以置信地顺利下降。
我对鳄梨叶茶的经验
当我完成第一个杯子时，我觉得比我在喝一杯红茶的早餐时感到满意。我也看到了我焦虑水平的差异，全部焦点;我快速有效地完成了写作作业，当我前往杂货店时，我甚至没有通过雨来紧张。
在下午第二个杯子之后，我有足够的能量为40分钟的瑜伽锻炼，即使茶是脱落。这可能是因为鳄梨含有血清素，这可以提高情绪和整体性格。血清素还促进了健康的睡眠周期，我可以诚实地说，这两杯鳄梨叶茶当晚对我产生了积极的影响。我觉得在适当的时间累了，一旦我的头撞到枕头就会疲惫。
更重要的是，我患有IBS，我一直在寻找新的方式来缓解我的症状。在我尝试鳄梨叶茶时，我在腹部，腹胀和便秘时经历了疼痛。第二天早上，我能够以极少的不适去洗手间。可能是因为茶的抗氧化剂支持a健康的肠道 并打炎症。
总的来说，我强烈推荐茶叶爱好者给这个美味混合一次。在我上午的日常生活中，这将是一个主食，直到最后一个小袋被酝酿。当然，我并不建议你永远地说“buh-bye”切片的鳄梨片，但我愿意打赌任何喜欢鳄梨酱的人都会欣赏这种鳄梨sip。
