keto南瓜饼棒配方
你不需要馅饼外壳来获得南瓜饼的美味味道。
南瓜派是南瓜味的疗法，它开始了这一切。虽然有无数南瓜香料产品 在那里，南瓜派是一种经典的经典。但是，如果你是严格的饮食计划keto饮食，你可能无法在家庭聚会上吃典型的南瓜饼。但害怕没有！这款Keto南瓜饼棒的这种配方充满了罐装南瓜的善良，没有添加剂和防腐剂。您的感恩节桌子得到了重大升级。
随着南瓜泥，肉桂，肉豆蔻，丁香和地姜制成的馅料，这些酒吧拥有南瓜饼的所有乳脂状，味道。但底部“地壳”是由杏仁面粉和黄油制成的，使其适合克雷托粉丝和其他低碳水化合物配方寻求者。此外，填充是南瓜饼的最佳部分 - 你甚至不会错过那种冷藏地壳。您将成为您家庭假期聚会的星级，您仍然能够满足您的keto饮食目标。
制作20份
原料
脆皮：
6汤匙无盐黄油，融化
2杯（240克）漂白杏仁面粉（我用过365日常价值）
¼杯（48克）粉状Lakanto甜味剂
¼TSP精细海盐
填充：
1 15盎司可以南瓜酱
2个大鸡蛋，殴打
½杯酸奶油
1茶匙香草提取物
½杯（96克）转动布朗甜味剂
1茶匙肉桂
½茶匙地姜
¼TSPGround Nutmeg
夹住地面丁香
¼TSP精细海盐
如何制作它
- 预热烤箱到350ºF。用羊皮纸排行9英寸方形平底锅。
- 制作面包： 将所有地壳成分搅拌直至合并得很好。均匀按平底锅。烘烤直到金色的边缘，刚刚设置，大约15到20分钟。将锅移至电线架中以冷却至少10分钟。将烘箱温度降至325ºF。
- 制作填充： 在一个大碗中，搅拌在一起所有填充成分，都要小心出现任何肿块。倒在地壳顶部，均匀蔓延。
- 烘烤直到边缘设置并使中心仍然略微摇晃，大约45到50分钟。让冷却在线架上，然后覆盖并冷藏至少3小时或高夜。切成酒吧并服务。
有关的： 无糖添加的食谱实际上期待着进食。
