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切换食谱的一种有趣方式是将它放在棍子上！烤肉串和串可以由几乎任何食物组成，可以在烹饪烤箱 或者在炙烤。大多数只需要小烹饪时间，因为它们的尺寸较小。这也意味着它们可以在没有任何银器的情况下浸渍和食用（也许也是没有板材！）。我们已经圆满了一些烤肉配方组合，这些组合是美味和快速的。只记得在使用之前浸泡木质串！

烤肉串和串不仅适用于开胃菜和晚餐了。这颗甜点是甜美的，没有任何添加的糖，可以用芒果，桃子，杏，菠萝甚至西瓜等季节定制。

得到我们的配方烤水果kebabs.。

味道喜欢椰奶，泰国红咖喱，和花生酱 在不牺牲卡路里的情况下使这些烤肉串充满了味道（一个只有240！）。堆叠猪腰，甜椒和洋葱，烤架只需3到4分钟。

得到我们的配方红咖喱猪肉kebabs。

谁说你必须吃乏味的食物全数30饮食还是准备鸡肉串橄榄油 和服务菜花炒饭 甚至欧洲防风药或胡萝卜米为您提供一顿美味的膳食，不会弄乱全部30的规则。

得到我们的配方全部30鸡肉kababs.。

用羊羔的人印象深刻，Za'atar串在棍子上，甚至搭配米饭，生菜，西红柿，红洋葱和皮塔饼面包。用新鲜的tahini酱浇出来，浇筑在上面或一侧倾斜。

得到我们的配方羊肉kofte烤肉串与tahini蒜酱酱。

与jalapeño，希腊酸奶，香菜和孜然浸，这些温暖的鸡肉串包装在12克纤维中，只有3克脂肪。在服务前烧伤它们也增加了一个令人惊讶和美味的紧缩。

得到我们的配方加拉姆马萨拉鸡肉串。

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渴望踢的东西还填充了什么？当与一些温暖的皮塔饼面包配对时，这种鸡肉烤肉配方易于制造和超级填充。

得到我们的配方Tandoori鸡肉串。

柑橘腌料与辛辣和浓郁的Chimichurri酱相结合，使这些串可多老的南美烹调典型的味道。搭配土豆，蔬菜或米饭。

得到我们的配方Churrasco Skewers.。

满足那些不吃肉类的人，但用这种蛋白质包装的金枪鱼烤肉配方吃鱼类食谱，这些食谱充满了椰奶，大蒜，花生酱，酱油，石灰和sriracha等味道。

得到我们的配方烤金枪鱼串。

Hoisin酱是厚实的，由大蒜，辣椒，糖，大豆等香料制成。这是素食主义者 并使这些牛肉烤肉串多汁和富含味道。

得到我们的配方Hoisin牛肉串。

从那以后，这些工作最好是金属串土豆 在烹饪之前很难。但是，一旦它们组装，它们就可以轻松定制不同的香料和草药！

得到食谱美味的生活。

无论菠萝是否属于这些烤肉串，都没有辩论 - 他们实际上使食谱脱颖而出！番茄酱，红糖，酱油，菠萝和橄榄油腌料加倍作为菠萝，洋葱，甜椒和鸡肉串的酱汁，为一个美味的热带菜肴。

得到食谱烹饪优雅。

您将拥有这些多汁和色彩缤纷的烤肉串加上罗勒，柠檬，大蒜和小葱酱，不到40分钟。与其他较长的腌料相比，这一人只需要30分钟和6-9分钟的烤架。

得到食谱切尔西的凌乱的围裙。

蜂蜜，酱油，生姜而且大蒜加入一起，给牛排多汁和酸甜而酸味。它是与一些米饭和蔬菜相结合的完美盘子。

得到食谱朱莉吃糖果和对待。

为这些不太杂乱的方式服务，享受米饭和玉米饼的法力浴。他们也很适合浸入鳄梨，酸奶油和/或莎莎！

得到食谱 镀金 。

这些串联结合了传统的希腊最爱，以有趣的方式烹饪和吃它们。 红甜椒，西葫芦，洋葱，加上黄瓜，希腊酸奶和柠檬汁在Tzatziki酱中，使这道菜清新和灌装。

得到食谱 烹饪优雅 。