新的研究表明，饮用这种饮料可能是扎出心脏病的关键
每周喝三次东西，你可能会额外一年。
以健康的名义，你可能会读到这一切。做这个增加你的生活机会更长时间。尝试那现在要健康。那么，如果我们告诉你避免慢性疾病的答案，潜在几年的生活可能会喝茶的答案怎么办？
是的，根据发表的一项新研究欧洲预防心脏病学杂志，抵抗心血管疾病的关键可能像饮用一样简单茶。
该研究，从中国开始的三个招生期之一（1998年，2000-2001,2007-2008）开始超过10万名成年人，揭开了常规茶食消费与心脏病风险降低，略微增加预期寿命。更具体地说，每周喝茶至少三次的人享受1.41多年来没有开发的动脉粥样硬化（又称冠状动脉）心血管疾病，这是动脉的硬化和变窄。
这可能是讲述信息，看到这种特殊形式的心血管疾病通常是罪魁祸首心脏病发作和中风，也恰好是美国最常见的心脏病。根据这一点疾病预防与控制中心，约有1820万人成年人20岁及以上（大约6.7％的人口）具有疾病。
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该研究还透露，那些经常消耗茶（约31％的参与者）的人寿化了1.26年的时间比那些没有喝茶的人或经常喝茶。值得注意的是，在该研究中观察到的人在50岁的指数年龄，通过标准化的自我报告的问卷收集茶费数据。随访参与者的中位时间从第一次注册研究时，他们首次入学的时间为7.3岁。 2007年和2008年之间以及2012年和2015年之间发生了两个后续期。在这两个后续期间，注意到心血管疾病或来自疾病的死亡率或任何其他原因的发生率。
这些发现符合对茶的许多健康益处的其他现有研究。例如，有几项研究表明黑色和绿茶 可能有助于降低称为LDL的有害种类的胆固醇，是心脏病的主要风险因素之一。另一项研究 发现每天饮用两份绿茶与腹部脂肪减少有关，也称为内脏脂肪，这已连接 增加心脏病的风险。
所以，如果你正在寻找早晨的挑选，而不是一杯咖啡，请考虑切换到杯子或两个茶叶 - 即使只有每周几次。
