Good Lifestyle

想想你最快乐的关系，并且每个人都有一个很好的机会需要开放的沟通，诚实和信任。这也是你和你的医生。撒谎尴尬，她不能对待你。出现令人叹为一声的医生访问，她不想。幽灵太多次，分手是不可避免的。

是一个更好的伴侣，你会得到更好的医疗保健。

揭开该做什么 - 在医生办公室不在医生，吃这个，不是那样！健康 与该国的顶级文档交谈，找到医疗专业人士所说的第1件事应该避免在医生访问。阅读，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些确定你有covid的迹象，不知道。

克利夫兰诊所的医生Mikkael Sekeres和Timothy Gilligan表示，成为一个活跃的倾听者，不是被动的倾听者，是一个更好的患者。他们透露了在里面纽约时报 太多的患者在他们所说的情况下机械地重新地点，而无需完全理解正在进行的信息。

rx：提出问题，要求医生重复一些东西，记笔记或沿着可以执行以上任何一个家庭成员的家庭成员可以帮助您成为您自己护理的积极伙伴。

有效侦听器之间有一个细线，并且是一个知道的。 Suzanne Koven，Massachusetts综合医院的初级保健科学家说，顾问谷歌以自我教育，而不是自我诊断。 “我对患者的自主权和对自己身体的理解有巨大的尊重，并且在某种程度上医生正在与患者合作，”她告诉科学的美国人。 “但是假装双方都带来了与表格相同的信息。虽然举行了一段时间，但有人会决定他们需要一个MRI来排除此类和此类药物，而且我要说，'哇，放慢慢，让我们谈谈你和你的症状。“

rx： 做你的研究。提出关于您不理解的任何问题。但留给你的医生的诊断。

根据一项调查进行Zocdoc，几乎四分之一的人骗了他们的医生。 （女性稍微更容易喜欢，达到30％，而是23％的男性。）尴尬和恐惧被评判是最常见的原因。立即停止！ “糖衣坏习惯或唠叨症状没有帮助，”大卫龙天，MD建议克利夫兰诊所。 “您的医生是您的保密的机密合作伙伴。他们需要所有可用的信息来帮助您做出聪明的决策。这包括从您所采取的每种药物的习惯，包括柜台过度药物，草药，维生素和补充剂。如果您不始终如一地服用药物，请与您的医生交谈，为什么 - 如果您负担不起。“

rx： 永远是坦诚的。更少的事情是浪费时间。留下尴尬和羞耻。你的医生在那里改善你的健康，而不是唠叨你。

根据Zocdoc调查，64％的老年人表示，他们避免与医生带来健康问题，因为他们不认为这个问题是严重或值得讨论的。我们都不想要在医生办公室执行一个次级次级别的单身，但这不是假谦虚的时间。

rx： 如果您认为您可能会在此时扭转舌头，请在访问前写下您想要与您的医生讨论的症状或事物。

还记得你最后一次坐在候诊室里，做房间的工作，一小时吗？这很可能是因为在你的约会之前迟到了，备份整个队列。加强这一点常识是发布在Reddit上的医生：“每个门诊部都有时间留出患病的访问，并且时间阻止了预定的访问，”写了_PylamidHead_。 “当办公室打开并要求病人访问以解决他们的喉咙痛时，人们经常呼吁。比我算作的速度，人们会说，'我不能进入4:30，'通常当天的最后一次插槽。哪个很好，但是当他们然后出现时，我很生气。特别是如果最后预定的访问是3:15，我等待了一小时有人没有出现。“

rx： 保持您的约会并准时到达。或者打电话让医生办公室知道发生了什么。

不要在前台制作关于等待时间或咆哮关于您的保险指令的场景。 “向前任办公室工作人员抱怨你的抄写员是毫无意义的;他们没有控制，”写入Redditor _PyramidHead_。

rx： 积极主动：提前致电，看看办公室是否需要，如果您需要，请留在此列表中的保险功能等保险功能。

这个人的常识（和常见的礼貌）。不幸的是，从社交媒体上的医务人员宣布来判断帖子，这是一个完全普遍的发生。记住妈妈问你是否穿着干净的内衣，万一你发生了事故并在医生的照顾中结束了？妈妈是对的。

rx： 你不必准备好像是约会，但干净。

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它靠近我们任何人都想做的最后一件事列表的底部：与健康保险公司一起花时间。但是，如果您有程序，需要医疗设备，或者进行新的药物，更好地呼叫并签订，而不是抓住账单 - 并且必须花更多的时间在手机上 - 事实上。如果您需要结肠镜检查，则可能会涵盖该过程，但不是特定的设施或麻醉师。

rx： 提前致电检查。如果您有疑虑，请告诉您的医生。

这是医生和其他医疗专业人员的常见投诉。如果您看到一个可能无法访问您的记录的新医生，如果您列出了您的Meds的备忘带，他或她根本无法介意。它可以防止药物相互作用和沿线的大问题。

rx： 记下你的药物和剂量，并将信息带到您的医生访问，或将其保留在您的手机上。

总是服用药物。未能这样做是医务专业人员在社交媒体上的声音之一。在Reddit上，绰号Astralresolve的医生用常见的情景解释了他们的挫败感：“'我停止服用抗生素，因为我开始感觉更好。现在我再次生病，抗生素并不是有效的。每一个吓坏的时间。我们指导，你忽略了，虫子变得更强壮，抗拒。“

一位医生的Redditor Walrustude表示，基于在线研究的非融合是他的顶级磨石：“直接拒绝遵循医疗建议或同意每天服用一颗药片，以便大大改善症状，所有这些都是因为这位妈妈博客说最好的东西苹果醋或因为Webmd建议冷淋浴。“您的医生并不介意根据您的研究问题;只需将它们与您在线阅读的东西呈现，就像适用于您的特定案例一样。

rx： 按照处方说明给信函，声音对医生的任何疑虑。

医学专业人员说，这是另一个频繁发生的。 “人们一直停止服用药物，通常是因为他们感觉更好或不起成本。这是一个长期的情况，特别是当美国人变老时，”老化专家芭芭拉·汉娜格拉弗曼写道在huffpost。记住＃3和＃4在这个列表中 - 医生的访问是诚实的一段时间。更少的东西是适得其反的。

rx：告诉你的医生一切。如果财务是一个问题，请钝。 （您的医生或办公室工作人员可能能够帮助合作卡或其他解决方案。）

第二个意见很棒。五，不是那么多。 “我是第二种意见的巨大粉丝，”Orly Avitzur，MD，写道消费者报告。 “我鼓励自己的患者面对艰难的诊断或决定时寻求他们，并且我也提供了他们。但是有一个限制。在寻求几个医疗意见后，最近的患者被犹豫不决瘫痪（我是七号），所有的建议都略有不同。医学经常涉及判断呼叫，迟早，您将不得不信任其中一个。“

rx： 知道何时说何时。更多信息并不总是更好。

“虽然我还没有将任何人带入我的医生的任命，但我陪伴我的母亲和婆婆对他们的人，”Grufferman说。 “它们分别为75和83，以及第二组耳朵和眼睛总是件好事，特别是当医生正在讨论程序，医学和后续建议时。在这种情况下，我认为医生欢迎我的存在，如此只要我完全接管。我总是记笔记，并要求医生重复或回顾一些东西如果我不明白。“

rx： 询问到您的医生访问的亲戚，比谈话更倾听。

“当我们期待你时，不仅没有出现（当我们打电话给，发布，电子邮件，有时所有三个来提醒您，您有一个预约）粗鲁和题为，它也会告诉我，我的时间不是有价值的在某种程度上你认为你没有保留你在预约时用我制作的合同基本上是一个合同的，“在题为媒体的一块媒体中，加州医师rececca levy-gant“如何成为一个好患者”。

rx： 如果您无法预约，请始终让医生的办公室知道。

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这是一个巨大的禁忌。 “有时患者会要求我回去并以不同的方式进行访问，”levy-甘特说。 “我不会改变测试代码或访问代码以适应某人，因为这样做是欺诈，而不是对我来做的合适或合法的事情。抱歉。我会，然而，去蝙蝠患者（我有）如果我认为患者绝对需要特定的测试，保险公司否认了它。“

rx： 不要让你的医生欺骗系统。这是不道德的，你不想要一个始终诚实的医生吗？

“避免在候诊室或访问前喝咖啡。这可以提高你的血压并使医生难以确定患者是否患有高血压或者这是来自咖啡的影响，”约书亚说Mansour MD，董事会认证的血液学家和肿瘤学家。

rx： “如果你安排在我身上，请把你的咖啡送上喝咖啡，追随你的血压。如果你是经常喝咖啡的人，我试着在下午安排你的医生约会。另一种选择是记录“你的血压在家里并带来了他们的日志，”曼索说。

“例如，一些补充剂如大蒜，姜和金像血液稀释，可以在手术期间引起过度出血。对于医生了解患者所采取的一切，他们可以提出适当的建议，”斯卡罗纳博士，DDS，DMSC。

rx： “在预约之前，你应该写下所有药物（包括剂量）和柜台补充剂，所以你对医生提供了那么方便。此外，让医生的办公室送你健康问卷是个好主意你可以在家里填写他们可以访问所有信息的地方，并不急于让它完全完成。这将节省你的时间，它将取出猜测的元素，“Dayan说。

“试图解释您在通常的短暂访问期间从头部的顶端解释您的疑虑，肯定会遗漏重要的问题，您需要回答并忘记在那里有机会询问，”Amir G Nasseri，MD，Facog，加利福尼亚州圣安娜。

rx： “渴望提前思考你的担忧，并将其写下来，并根据你重新考虑，然后修改他们，”纳赛尔建议。

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“患者有时会通过告诉医生对他们的小症状流鼻涕，托伊的医生来开始他们的医生访问 - 几乎就好像要把他们扔给他们一个垒球来温暖他们。然后，随着医生包裹起来，即将离开考试室，患者终于通知了他/她的胸痛或快速无意减肥的文档。医生们匆匆忙忙地献上了案件中的主要线索的时间较少，“MD首席医务官Leslie Meserve说CURIEMD，董事会认证的内科医生和NCMP，纽波特海滩，加利福尼亚州。

rx：“最好列出您在访问开始时所拥有的所有症状和疑虑（但更好地将列表交给Doc），然后让医生分类并确定哪些症状是处理权的最重要的远离，“Meserve说。

“安排儿童保育可能是一个挑战，这是非常懂的，但如果你把你的小孩带到医生的办公室，你就是一个陷阱。小孩哄骗，哭泣和一个小孩的一般需要拿走关注的关注医生和患者。孩子可以对你们两个人分心，医生可能无法在这次关键访问期间尽可能清楚地思考，你将无法专注于并记住这些指示医师给了你。从经验中讲，有人在那里我没有为我的患者制定我的最佳计划，因为她的小孩导致分散注意力，后来不得不打电话给她并修改该计划。也，非常经常我发现自己重复我对患者的解释，因为我可以清楚地看到她不关注我所说的，而是专注于镇静她的孩子，“纳塞里说。

rx： “请帮自己一个忙，让你的孩子在拜访医生时离开你的孩子，”纳赛尔推荐。

“如果您在访问的实验室尝试避免饮食，因为这可能影响某些实验室测试，例如胆固醇或葡萄糖，可能导致患者不典型的升高结果，”曼苏尔说。

rx： “您的实验室并不一定需要在许多情况下访问您的一天。尝试调度它们，以便是您在上午早期禁食的时间。您可以让他们在am休息一天，仍然在下午看看你的医生一个不同的一天，不必担心重新排列你的午餐，“曼索说。

“他们往往难以更换，可以延迟其他患者的护理，”曼苏尔说。

rx： “虽然你在等待时对仪器感兴趣，但尽量避免和他们一起玩，并询问你的医生关于你的任何一个兴趣。我们很多时候很高兴向您展示并解释他们的工作方式。如果你是谁很容易变得无聊，试着把一本书带到与此同时阅读或听音乐，“曼斯尔说。

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“如果你对医生说，'我知道我的身体，那么它将导致他们的内心滚动可能会削弱你的可信度。在某种程度上，在他们的职业生涯中相当早，医生已经看到了数万患者的身体，你只有一个人的经验，“Jennifer A. O'Brien，Msod说，临终关怀医生的寡妇：一个期刊。

rx： “说些什么，'医生，有些事情只是不觉得对。你能帮忙吗？”“建议奥布莱恩。

“医生也是人们，也容易输入偏见。建议诊断有时会误导医生并倾向于你或她陷入与你所做的和误导你的同样的陷阱。他们几乎是我几乎摔倒了进入那个陷阱，因为我正在追求患者相信患者所信服的诊断。它需要一些踩回来，更客观地看着证据，我能够逐步清除误诊，“纳塞里说。

rx： “告诉医生你的担忧和症状，而不是你认为与你或你认为的东西发生了什么，”纳赛尔建议。

“避免在遇到的手机上谈论手机或在遭遇期间的任何点 - 从门口走在门口，直到你离开办公室的时间。当医生走进时，在繁忙的诊所日是非常令人沮丧和破坏的考试室和他们的病人正在通过电话交谈。当他们把手指或手头发出信号时，这种情况变得更加难以忍受，即他们只会是所有的一分钟，最糟糕的是，当在访问期间的电话环，它们实际上回答电话！“说Craig Tifford，MD，耶鲁医学骨科外科医生。

rx：“无论您是在手机，发短信或电子邮件，都会把它放弃并给予医生你的不可思议的关注。你花了时间远离你的生活，开车到办公室，支付了你的抄送了一些有价值的信息，但你太忙了要听医生要说的话吗？尊重你的时间并尊重医生。我不得不走到那些预计我等待他们完成他们的谈话的患者上。我有其他患者等待，我继续前进，“皮肤科学家说彼得森博士皮埃尔，皮埃尔护肤研究所成千上万的橡树，加利福尼亚州。

“预约时间为您和您的疑虑留出。不要试图为其他人提供医疗建议来浪费它：配偶，孩子，父母，兄弟姐妹，朋友。这没关系，”皮埃尔说。

rx： “充分利用你的时间与医生。医生可以做的最好的是，无论如何，猜测其他人，如果那么，为什么要打扰？”皮埃尔推荐。

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“医生已经将时间设定为专注于您和您的健康。为什么当那个人甚至没有预约时，为什么会问医疗问题？它正在使用预约时间，这对医生的时间不尊重，它让他在提供有限的信息中提供医疗建议的尴尬地位，它需要距离其他患者的医疗建议，“佩雷说。

rx： “不要这样做！”强调皮埃尔。如果您想帮助别人，请单独预约。

“从来没有批评另一位医生 - 这将把目前的医生放在防守，”劳伦斯·格拉斯马麦博士（Cantab）MRCP（英国）DPM，CEO＆Lead Clinician说samedaydoctor。这并非全部：“如果你正在寻求第二种意见，如果其他医生正在做”正确“或”错误“的事情，从不问医生。医学中有很少的黑白情景，大多数条件可以治疗以不同的方式，“添加了艾琳尼斯博士ancemd.。

rx： “说你没有与以前的医生没有良好的工作关系，而不是特别批评它们是合理的，”Gerlis建议。 “医生将向您提供治疗的选择，然后您应该共同努力选择最适合您的选项，”Nance说。 “获得第二种意见是提高您对条件的知识的好方法，并听到不同方式接近问题。不要在互相掌握你的医生并在倾听他们的建议时开放，”Nance说。

“从不按时间顺序讲述这个故事，即，不要从三个星期前开始。从你的症状现在开始！” Gerlis说。

rx： 离开讲故事到摩根弗里曼。 “试图保持简单和简洁。从目前的问题开始，但试图表明我们正在进行多长时间。尝试将问题保持到两分钟对话，而不是通过详细的20-微小博览会，“Gerlis建议。

“如果您计划在咨询后以后提出额外症状，请从一个症状开始。从方形告诉医生，你所有的症状都是什么，除了医生花费20分钟，只有更多的东西，只有20分钟就可以处理你的愤怒脚趾甲在磋商结束时讲述了乳房肿块，“Gerlis说。

rx： “携带短暂的症状清单，理想情况下不超过四到五个以上是合理的，因为它变得压倒性，医生将看到你作为一个问题患者，”Gerlis博士建议。

“永远不要告诉他们你的朋友或邻居或其他非医生告诉你你有什么问题！” Gerlis说。

rx： 你的隔壁邻居当然会对Purtorar疣知不起，但这些是他的疣，而不是你的疣。 “坚持注册医生的意见，并告诉你的医生他们所说的内容。其他意见并不重要，”Gerlis建议。

“当一个病人进来，告诉我他们是如何状告另一位医生，它立即使我警觉，让我不舒服。当然，有些时候，一个医生是疏忽而造成他人损害的病人和病人应该能够要接收医疗账单的某种补偿，无能为力等。但在美国，这是野外的野外狂野的律师。每当你沿着高速公路驾驶，你被广告牌广告律师办公室轰炸专门从事医疗弊端。每个人都在找金钱，让我们面对它，“说Carissa Alinat，Phd，Aprn，董事会认证的护士从业者。

rx： 再次 - 为自己和其他医生保持历史。 “当患者进来并告诉我他们的经验时，我犹豫了成为他们的人，因为你永远不知道你正在处理什么类型的人，”Alinat建议。

“有时患者在开始药物后，患者会在没有他们的血液工作之后进行后续的，如被说所指示的那样。没有他们的血液工作，我无法做出适当的跟进，最终让他们重新安排他们的预约。这是一个损失，因为另一位患者可能已经填补了那个预约，以及浪费他们花时间下班和开车去看我的时间，“alinat说。

rx： 当指示获得血液工作时，询问在哪里和时间;通常，附近有一个位置。试着在同一天敲掉它。许多紧急护理诊所可以为您做。

“不要告诉医生你需要什么样的药物，只是因为你在电视上看到了商业广告或在互联网上阅读了它。我看到人们说芹菜汁会治愈你的癌症。不要指望你的医生支持这一点思考，“伊丽莎白Landsverk，MD创始人说，老年人兴奋药物。也用于名称 - 品牌药物。 “患者永远不应该去看医生的办公室，并要求医生在电视上宣传他们看到的药物，”同意奥尔尔帕特尔，加利福尼亚州纽波特海滩的MD。 “制药公司用广告故意将消费者定位，这些广告列出了可能归因于任何数量的疾病 - 尽管如此并不意味着它适合每个人，或者，患者甚至遭受这种特殊情况。我们希望患者成为患者受过教育和知情，但有时候，这些广告会导致过度关注和警报。“

rx： 正如我们之前所说的那样，不要影响医生的判断并让他/她自制评估。 “始终寻求循证医学，”Landsverk建议。

“有些人参观医生，因为他们是孤独的。社会参与非常重要，但不要指望你的医生填补那个空虚，”Landsverk说。

rx： “志愿者或参与当地教堂或社区中心的一群人。这些地方有更好的方式与其他人联系并感觉需要，”Landsverk说。

“一个错误的患者访问他们的眼睛医生忘带/穿自己目前的眼镜或隐形眼镜时作出。患者常进来说‘我恨我的老眼镜’，但他们不会带来他们。这是很难解决在我们没有眼镜。此外，患者经常来隐形眼镜进度考察，专门用来检查隐形眼镜如何适应和愿景是如何与他们，没有它违背了考试的目的，他们的隐形眼镜，”博士说： Amanda Chamberlin，治疗验光师和验光青光眼专家，湖畔视觉和光学，普莱诺，德克萨斯州。

rx： “至少给你最近的眼镜带来医生审查。如果你有一双以上的眼镜，即使这不是最近的眼镜，也要带来那些。这样你的医生也可以为您提供最准确的处方并为您提供最好的愿景。如果您第一次看到新的验光师，请务必记下或带入当前的隐形眼镜，即使您不喜欢它们。我通常可以讲述患者佩戴的隐形眼镜，通过他们的盒子的描述，但这需要猜测它，“尚尚说。

“我认为患者的最大错误未来未能披露他们的全部病史和他们正在服用的药物，”尚林林说。 “患者可能认为它与验光师无关，他们正在采取哪种药物。相反，有许多条件会影响我诊断或治疗患者的方式可能改变的眼睛。此外，许多药物有眼部副作用，这可能有助于解释患者正在经历的新症状。这对糖尿病患者尤为重要。糖尿病对眼睛产生重大影响，每年进行糖尿病眼科检查是检查糖尿病视网膜病变。“

rx： “总是告诉任何你看到的医生，无论你看到它们的原因如何，你正在服用什么药？为什么你正在服用它们。它可能会对一些药物感到尴尬，但不要害羞！我们都是医疗专业人士和我们不要判断！例如，像伟哥这样的药物可能会在白内障手术期间引起并发症。势在必行的是，白内障外科医生在操作之前知道这一点，所以他或她可以准备好。“ Chamberlin建议。

“不要在候诊室讨论你的健康。虽然你在医生的房间里说的任何东西是保密的，但候诊室的其他顾客并不是相同的保密规则，”艾琳尼博士。

rx： 您可以在候诊室中与其他人讨论有很多完美的社会可接受的主题。向你的邻居关于电视节目或书 - 你不能在电视历史上的最古老的婴儿提到婴儿尤达。如果您不相信自己，请在手机上拍一本书或下载电视节目，但请确保不要忘记耳机。 “拯救你的投诉与医生谈话，”尼斯说。

“永远不要把婴儿带入咨询室。对赤裸裸的尿布的崛起和哭泣的孩子一起咨询，这是非常不舒服的。 Deborah Lee博士说福克斯博士在线药房。

rx： “请在进入之前更换宝宝的尿布！”强调李博士。

“很难不要让他们友好的态度混淆他们仍然是专业人士，并且无法成为你最好的朋友！这让他们感到不舒服，因为他们不知道如何拒绝它是浪费的。普通医科委员会（GMC）已发出关于维护与GP的专业关系的指导，“李说。

rx： “只是不要这样做！保持你的关系在专业水平上，”李说。

“永远不要把你的医生送入咨询室。许多做法都有政策，医生不得从患者那里接受患者的礼物，但是，如果有疑问，请看看这一指导美国医学协会关于接受患者的礼物，“李说。

rx： “如果你想给礼物，你可以通过经理捐赠给实践基金，”李建议。

“从不命名掉落或吹嘘你所知道的其他医生或医学专业人士 - 这可能是刺激性的。许多当局都在进行中姓名作为一种作弊。李某说，你知道对待治疗的访问并不重要。“

rx： 在您阅读的故事中的编辑曾经遇到过Lady Gaga，但他并没有告诉他的预期学者。 “你的医生是顶级档次，需要留在那里！”李说。

“除了指南狗之外，永远不会带着宠物去看医生。美国医师的合作社例如，仅在咨询中仅推荐服务狗或狗以供情感支持。其他狗应该在家里留下，“李说。

rx： 未雨绸缪。 “你需要安排在家留下你的宠物，”李说。

“永远不要在磋商中正确倾听。艺术倾听 与之截然不同听力 据说。倾听是一种在医学中学得的重要沟通技巧，“李说。

rx： “与医生进行目光接触，积极倾听所说的话，”李说。大多数约会短于剧集摩登家庭。在此期间保持警惕 - 你的身体会感谢你。

“你应该避免窃听其他患者的对话，特别是当他们与医生或医务人员交谈时。医疗信息是严格保密的。医生办公室采取许多预防措施来保持这种预防措施，但可能发生偶然披露在候诊室或接待台等共同领域，“Velimir Petkov博士一名董事会认证的PodiaTrist，来自克利夫顿，新泽西州的13多年的专业经验。

rx： “如果你碰巧有关另一个人的病情，症状或治疗的细节，抵制评论或提供意见的冲动。您提供帮助或建议的愿望可能来自一个好地方。但是，当它来的时候，很多人都可以敏感他们的健康。尊重他们的隐私，“Petkov说。

“从不冒险向其他患者传播任何自己的感染。单个喷嚏释放40,000粒液滴！流感病毒可以在你手上住24小时，“李说。

rx： 40,000 !!!想象一下，带有病毒颗粒的洋基体育场，而不是在一个小型等候室周围的yankee粉丝！逃脱了一个的机会是什么？ “拿组织并使用它们如果咳嗽，打喷嚏或吹鼻子。在你离开之前使用手动消毒剂，”李说。

“从不用他或她的名字打电话给医生 - 这太熟悉了。这是关于医生的关系和维护边界。保持简单，不要超越标志，”李说。

rx： 总是打电话给医生，“博士”他们努力获得这个标题！虽然他们试图让你放心，但他们正在做一份工作，并且需要在他们的工作角色中被视为。

“永远不要穿的衣服/鞋子被疲惫不堪或难以去除。速度是这里的精华。医生最终会给你一只手钩子和眼睛，拉链拉链，紧固纽扣和鞋带。这肯定不是他们的医疗合同的一部分！“李说。

rx： “总是穿着衣服/鞋子，你可以快速滑落，没有太多的紧固件或鞋带，”李博士说。

“不要从床上滚出去去医生的办公室。你会吸引不必要的，负面关注。更糟糕的是，它不会有助于你的照顾，”玛格丽特阿兰达博士说你的医生在线。

rx： 如果您有早期预约，请在前一天晚上设置闹钟。如果您在猫头鹰，请设置两个。它将允许您准备和提高您访问的质量。 “打扮 - 专业衣服 - 给医生的办公室更多的氛围和更好的声誉，”Aranda建议。

也许我们刚才提到的两个闹钟没有下车，你的约会迟到了。当您没有被禁用时，这仍然不是停放在医生办公室附近的残疾人位置的借口。 “医疗建筑附近有更多的售票机和主要的交叉路口。无论您的州，罚款和罚款都是大量的 - 没有借口，”Aranda说。一旦你停放的人不要因为没有看到残疾而停放在残疾人点的人身上。 “有许多不可见和罕见的残疾，如ehlers-danlos综合征，消亡和早期糖尿病，”Aranda很多。

rx： 检查交通和天气状况，然后在您离开之前加入额外的10分钟，并对其他人享受。 “较少的评判对于你的灵魂有益，”阿兰达说。并在你最健康的情况下通过这种大流行，不要错过这些35个地方你最有可能抓住covid。