缸盆鸡炸玉米饼配方
为炸玉米饼制作炸玉米饼，以前从未如此容易！
虽然炸玉米饼食谱 是一些最容易制作的，有时候只倾倒一些食物很好慢炖锅 让它为你做饭。这就是为什么这个缸鸡蛋炸玉米饼配方是您的炸玉米饼周二需求的完美替代品！
这个配方非常基本。你只是加入1磅的鸡胸肉。和最好的部分？你甚至不必骰子鸡！如果你让它作为一个整个乳房，那么鸡胸乳房会变得多汁，当你准备吃饭时，它会很好地切碎。
在你撕碎鸡之后缸罐 烹饪时间，确保让细碎的鸡肉坐在果汁中几分钟。在为一些玉米饼上送到一些玉米饼之前，鸡会沉浸其中一些。
还是更好，还有它在沙拉上！这个缸鸡蛋炸玉米饼配方非常适合制作巨大的炸玉米饼沙拉。只需将其添加到蔬菜床上，其他蔬菜，炸玉米饼奶酪，莎莎和酸奶油。如果你错过了一个硬壳炸玉米饼的紧缩，也洒在一些碎玉米片上！
制作4-6份
原料
1磅无骨，无皮鸡胸肉
1/4杯塔科调味料
1中间洋葱，切薄
1个绿甜椒，播种和切片薄
1杯鸡汤
如何制作它
- 加入鸡肉，洋葱和甜椒到缸体。
- 撒在炸玉米饼调味料，然后倒在鸡汤中。
- 煮熟3-4小时，或低至6小时。
- 在过去的15分钟中，用叉子取出鸡胸肉并撕碎。
- 在服务前，在最后几分钟内放回缸锅中。
- 携带玉米饼和任何其他所需的浇头。
吃这个！提示
冻结此餐，并以稍后保存！加入鸡肉，洋葱，甜椒和炸玉米饼调味料到一加仑的冷冻袋中。在将冰箱中放入慢炖锅之前，请务必在冰箱中修复膳食。将成分混合在一起，以便在打开慢炖锅之前均匀分布。倒入鸡汤，然后从那里遵循正常的指示。
有关的： 容易，健康，350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。
