在您的城市重新开放期间拥有7个最糟糕的健康习惯
某些方面的生命方面正在慢慢回到正常，但有些事情要确保你不做，以保持自己和他人的安全。
世界目前仍然生活在冠状病毒大流行，有些生命方面的慢慢但肯定的迹象恢复了一个正常感。在美国的某些城市，这意味着地方开始重新开放。从公园到商店甚至餐馆，城市正在锁定生活。但是有些事情你可能会这样做，这不仅会最终伤害自己，而是你遇到的其他人也是如此。
后检疫，您将要确保您无法练习这些不健康的习惯。以下是您的城市重新打开的最糟糕的事情。确保您完全了解每天发生的变化，查看我们最新的冠状病毒覆盖范围。
你不洗手。
如果通过全球大流行的任何生活都教会了每个人，那就是洗手的力量。但只是因为你的城市开始重新开放，这并不意味着你应该常常抛弃洗手并经常使用洗手液。细菌仍然可以从你的手到脸上的脸上传播到你触摸的表面，是的，包括Covid-19。所以现在不要开始松懈！
你没有练习社会疏远。
如果更多地点开始再次开放，这意味着更多的人将在外面前进。你仍然想要练习社交疏远，所以如果你在等待在商店支付或坐在公园的长椅上，请务必在自己和其他客户之间留下适当的空间。保持六英尺远仍然可以记住！
你碰到别人。
无论您是第一次见到某人，还是您在偶尔和家人重新团结，你偶尔没有见过的家人，你的天然本能就是要伸出手，摇手甚至给他们一个拥抱。每个人都被剥夺了典型的社交互动，包括触摸！但是，随着冠心病尚未走了，你仍然想要抓住。
留意： 注册我们的时事通讯以获得直接向您的收件箱提供的最新冠状病毒食品新闻。
你咳嗽，打喷嚏到你的手中。
这很明显，这种大流行者真的敲入了每个人的重要性，卫生的重要性以及如何咳嗽和打喷嚏正确的方式。所以不，不要咳嗽或打喷嚏到你的手中！这疾病控制和预防中心（CDC） 建议咳嗽或打喷嚏进入一个组织，然后立即扔掉，但如果你手头没有，你应该咳嗽或打喷嚏到你的肘部。
你开始喝更多。
您可能会觉得最近需要庆祝小型胜利，并包括您的城市再次略微重新开放的事实。你错过了能够和朋友一起喝酒，我们得到它。也许你一直在等待喝酒 而且一杯酒 或者一杯啤酒 完全没事，你不想过度喝酒，过度饮酒。当我们学到的那样上一篇文章如果你消耗了很多酒精，它可能会导致损坏最终让你更容易受到Covid-19，而你不想做任何让你更有可能捕捉和传播疾病的风险，因为这个国家不是尚未离开树林。
你没有足够的睡眠。
随着你的城市正在重新开放，你突然发现自己有更多的事情要做。你的日子开始再次填满，你可能没有优先考虑度过一个完整的夜晚的睡眠，因为你现在一直在居住的地方生活，你已经准备好回到世界。热情受到赞赏，但你想要仍然做出聪明的选择，而且得到一个完整的，晚安的睡眠 对你的整体健康和幸福来说仍然至关重要。睡眠剥夺 可以导致你的免疫系统组成，这让你更容易生病。这不是你想要的，因为你的城市重新开放，对吗？
你认为一切都回到了曾经是什么。
和每个人都想回到正常生活，它会花时间到达那里。是的，有些城市正在慢慢重新开放，但再次，新冠肺炎 仍然是国家 - 世界 - 仍然是处理。尽可能多的耐心，不要指望在外面走回一个没有发生的世界，因为这不是这种情况。避免在任何过度拥挤的地方花费时间。如果您再次使用公共交通，请尽可能地保持距离，并保持手动清洁。这不是时候留下来！
