7 Covid-19食物错误
当你杂货店，烹饪和吃饭时，避免做这些无意识的事情。
这2019冠状病毒病大流行 导致我们所有人重新思考我们如何绕过正常的日子，从外面散步到我们如何社交。我们必须以安全的方式购买，烹饪和食用食物的另一件事。
您可能会距离杂货店和工作人员的距离食品送餐服务，但这只是减少Covid-19的机会的一部分。有几个其他盲目的错误可能是定期制作的，这可能会使您处于更高的曝光风险。
避免使这些食物错误保持健康，在大流行期间保持健康。而且，让自己了解情况下，注册我们的通讯 获得最新的冠状病毒食品新闻直接向您提供。
在杂货店购物时，你触摸你的脸。
当你在杂货店，你想做的绝对是你触摸你的脸部或手机。由于目前尚不清楚病毒是否通过物体可传输，因此最好地播放它安全，并表现得尽可能地使任何曝光机会最小化。我们知道这一点病毒可以在塑料上存活 表面长达三天，所以再次出现完全不思考它仍然可能发生传染性。并记住，戴手套不能保护你免受病毒 如果你在触摸杂货和购物车手柄后，你会触摸你的脸或电话。
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你不是正确地清理和消毒厨房柜台。
您可能无法正确消毒厨房台面，这可能会邀请病毒的细菌和痕迹进入您的食物，甚至可以直接到您的手上。再次，目前尚不清楚我们是否可以从表面，物体或食物中收缩Covid-19，但是，它们仍然很重要和消毒 你的台面食品安全 一般的原因。
在接受采访中吃这个，不是那样！，食品安全教育非营利伙伴关系执行董事，解释 用肥皂清洁下台和实际采取措施消毒措施之间的差异。 “清洁和消毒是不一样的。他们是分开的，重要的步骤，你可以采取减少有害细菌的传播，”费迪斯说。
“清洁通过使用肥皂或洗涤剂和水从表面中去除细菌，污垢和杂质。通过使用易于在家里易于制造的稀释漂白剂溶液，消毒降低了表面上的细菌数。”
你在不先洗手的时候吃了食物。
我们得到它，那些炸玉米饼 你从你最喜欢的本地餐馆订购太好了，不能潜入第二次到达你的门口。但是，我们强烈敦促你在触摸送货包和封闭的盒子后洗手。为什么？在此期间，应在毫不犹豫地进行额外的预防措施。
您与您在检疫的人分享食物。
尽可能多地想要吞噬剩下的室友的自制熔岩巧克力蛋糕 他们留在他们的盘子里，最好抵抗诱惑。病毒通过呼吸液滴传播并吃东西，即另一个人的叉子一再戳了两端可能会被传递给您。即使他们没有表现出症状，它们也可能是无症状和承运人，谁知道它如何影响你。
你没有戴着面具拿起你的外卖命令。
这个错误可能是他们最重要的是解决问题，因为你不仅可能冒着曝光的冒险，而且你也可以危及柜台后面的人，以及那些符合的人。当你去拿起外卖的食物时，请务必佩戴面具，甚至在窗口上订购一些东西。
你经常吃重新加工的食物。
这不是通过任何方法直接链接到Covid-19，然而，定期吃重水处理的食物可以抑制你的免疫系统 通过造成所谓的炎症反应。在其他吃这个，不是那样！文章，Syndey Greene.，MS，RD解释了垃圾食品如何阻碍您的免疫力。
“加工食品，含有高糖水平，欧米茄-6脂肪酸，过量的钠和垃圾添加剂，另一方面，可以扼杀炎症的火焰，”格林说。 “当炎症很高时，它会征税，让我们更容易受到疾病和疾病的影响。”
你把食物放在一个朋友身上，并坚持聊天。
有一个 您可以安全地向朋友提供食物的几种方法 在大流行期间，但掉落的食物，然后留下一段时间聊天与你的朋友聊天并不是他们之一。 务必在家庭烹制的饭菜或外出订单上放下自己的家庭饭菜，然后撤回你的车，自行车，或者在他们打开门之前沿着街道走。 目前的研究表明冠状病毒可能是 通过气溶胶传播 在空中，所以你走得更远，越远，越好。
有关更多有用的信息，请务必避免这些 削弱免疫系统的食物 。
