7天才杂货店购物秘诀让您成为一个更安全的购物者
这是最新，专家核准的咨询，用于导航您的下一个食物运行。
wake新冠肺炎，我们都被告知要留在家中，帮助缓慢病毒的传播。和肯定的订购戒烟 或者在家庭杂货店交付是吸引食物的吸引人的选择，但他们对每个人都不负担得起。冠状病毒与否，在某些时候前往杂货店既是必不可少的和不可避免的。
现在，它比以往任何时候都更重要 - 从计划提前计划您的旅行，安全地让您的食物放置。 Shelley Feist，执行董事食品安全教育的伙伴关系，分享她的专业技巧，是安全的杂货店。这些是在大流行期间遵循的巨大规则，从现在开始。 （对于更安全的杂货购物提示，确保注册我们的每日时事通讯。）
与购物清单进行计划。
全球大流行的中间不是时候讨好杂货店的时间，并在你那里时决定晚餐。 “提前准备购物清单并将成分与特定的膳食一起联系起来，”费迪斯说。
用计划武装自己可以帮助您缩短购物旅行的长度，避免通过通道漫无目的地徘徊，并维护六英尺的社会疏远 - 其中一部分可以最大限度地减少您对可能携带冠状病毒的其他购物者的风险。
更不用说，坚持你的名单可以防止你免受你不需要的冲动购买食物，这是超级浪费（和昂贵）。这是完全的如何编写有效的杂货购物清单。
擦拭购物车。
粗略，但是真的：完成的一项研究reusethisbag.com. 发现杂货店购物车比浴室门把手更多的细菌更多361倍。更重要的是，近75％的细菌被鉴定为潜在的抗体和对人类有害。
在你甚至走进商店之前，Feist说：“消毒购物车，尤其是车把和儿童座椅是良好的做法。”这适用于Covid-19次，以及所有时间。有关的：8个可怕的迹象您的杂货店尚未正确消毒。）
把物品放在塑料生产袋中。
即使您是可持续性的股票，为了安全起见，您也应该将您的肉片放在那些撕开的塑料袋中，方便地位于商店的各个部分。 “这些袋子真的有助于减少交叉污染，”费迪斯说。
否则，来自你的生鸡肉的果汁可以进入购物车或其他食物 - 甚至一滴一滴原来的家禽汁可以含有食物传播的胚胎弯曲杆菌，这可以让你生病。袋子你的产品也是如此，以免结账输送机上的细菌 彻底放在你的红辣椒上，最终发生在你的沙拉上。哎呀。 （有关的：7杂货店购物错误你可以轻松避免。）
巧妙地买散装。
“在散装中购买 帮助您减少您在商店的旅行数量，“Feist说，这是一个良好的安全预防措施，即在庇护所订单中采取的良好安全预防措施。所以，曾经购买一个月的易腐宝贝帮助任何人，因为好吧，这些物品是易腐的 - 这浪费食物，可能导致不必要的需求和短缺。
Feist建议一次购买一到两周的杂货，并且在散装中购买水果和蔬菜时，请注意它们在冰箱中持续多久。用家禽，你真的只有三到四天的时间来安全地消费;如果它不是在晚餐菜单上之前，“用原始包装和包装标签冻结它，所以你知道你冻结的日期，”Feist说。 （这里有在Costco批量购买7最佳食物。）
不要制作人类。
拿起并密切检查每一个苹果可能会诱人，但以这种方式思考：其他客户也经常触摸和将物品放回，这是一种禁止的方式传播细菌。为了帮助自己和他人，用眼睛而不是你的手扫描生产，并“尽力尽量减少商店里的食物，”费迪斯说。
“一旦你收到你的食物，在常规运行自来水下冲洗产品，然后用干净的布或纸巾擦干。” （这里有5种消毒杂货的最佳方法。）
带上自己的袋子（并以后洗）。
结账时的单用塑料袋可以是细菌和病毒的培养皿。由此完成的一项研究美国国家卫生研究院透露冠状病毒可以在塑料表面上居住长达三天。考虑到Byob（带上自己的行李） - 食用师范推动持续到经常洗钱的坚固帆布手提包，因为你每次从商店回来时都要立即洗净这些袋子（不要把它们留在你的地方树干！）。
但是，重要的是要注意一些零售商目前不允许重复使用的手提包，所以在去之前与您的商店联系。
播出商店的外面。
超市被规定了新鲜农产品 是你看到的第一件事，你的钉书钉（牛奶，鸡蛋，面包）在后角;这是一项旨在让您入住更长时间的策略，漫步整个商店，并购买更多。然而，在大流行的中间，随着天气升温，漫长的杂货店游览和未反应的易腐宝贝正是你想要避免的。
“首先店铺商店的中心，并持续下去，”Feist说。 “出于安全原因，您希望在两个小时内将易消rator侵蚀到您的冰箱中，或者在外面90度超过90度。”所有这一切都说，你的生菜，鸡肉和酸奶越长，结账前可以留在他们的冷藏架上，更好。并且，为了确保您购买正确的食物，确保避免100个在美国的100个不健康的杂货店。
