用烤桃子向猪排加起来
香料 - 或者我们应该说甜蜜的猪排用一些烤水果。
餐厅猪排 通常是Flintstonian的尺寸和裙子有足够的脂肪，在冬天保持熊温暖。然而，您可以通过较低的路线使猪排更健康。我们的菜从经典的猪排和苹果酱中占据了它的暗示，使用烤果子 和蓝奶酪在没有飙升的情况下打味而不会飙升。您将通过制作自己的近1,000卡路里，而不是从餐馆订购，它仍然会使嘴巴水。
营养：430卡路里，24克脂肪（8克饱和），530毫克钠
服务2
你需要
4厚切割（1“），骨头猪排（每次8盎司;预先包装的猪排切割太薄，所以它们很容易干燥。让屠夫切割厚，在骨骼上切割它们，这在湿骨中赋予水分和味道烹饪。）
橄榄油
盐和黑胡椒味道
2坚定的桃子或油桃，减半和挖坑
2汤匙松果，烤
1个小红洋葱，切成薄片
1/2杯粉碎的蓝芝士
1汤匙甘蓝醋
如何制作它
- 加热烤架。
- 用橄榄油和季节用盐和胡椒刷猪肉。
- 每侧烧烤4至5分钟。
- 外面应该被烧焦（未燃烧），但肉应该在中间浅粉色。
- 虽然Chops Cook，用油刷桃一半并将它们加入烤架，剪切。
- 烤架5分钟或直到柔软。用松果，洋葱，蓝纹奶酪和醋去除，切片和折腾;盐和胡椒季节。
- 将每种桃混合物的一半和食用顶部。
吃这个提示
尽管我们喜欢质朴的蓝纹奶酪和甜焦糖桃子的结合，但成分没有成分。蓝芝士昂贵在你的市场上？尝试羊毛或山羊奶酪。杏子或油桃今天出售吗？挖掘桃子。松果的价格对于您的预算太高了？杏仁，山核桃或核桃都是美妙的工作。重点是，总有适应空间。如果你有一些已经躺在冰箱里，你甚至可以为鸡肉换掉猪排。
有关的： 这简单的方法来制作更健康的舒适食物。
