一个简单的薄片鸡肉鸡肉鸡肉食谱
需要一些东西来一起吃饭？抓住你的床单锅，试试这个鸡肉法j配方！
寻找一个易于家庭的晚餐，一起举行快餐？好吧，这只鸡肉发球食谱是它！板料PAN DINNENS. 是忙碌的周末真正的MVPS。他们有便利的转储和慢炖锅饭，但只需30分钟即可烹制（而不是等待四到八个小时饭！）
潘潘兹晚餐往往是我的进入事情，特别是在冬季。说实话，让烤箱烹饪的东西肯定会加热我的小公寓，特别是当它意味着享用美食时享用晚餐！如果我没有制作这个鸡肉法制鸡肉配方，我喜欢赚钱烧烤鸡纸锅晚餐 反而。
如果你宁愿不等待30分钟吃，你可以总是在炉子上煮熟的Fajita固定，大约需要15分钟。使用相同的成分，首先用橄榄油在炉子上煮鸡肉。一旦鸡在外面不再是粉红色，扔进调味料以及甜椒和洋葱。在服用之前，切断鸡肉杆，确保它完全煮熟（内部不再粉红色）。在玉米饼上服用！如果您想要额外的浇头，您可以随时抓住一桶酸奶（或普通希腊酸奶）和一些炸玉米饼酱！
或者，你可以随时使用纸板锅来制作这个虾炸玉米饼食谱！！虾需要先腌制（你以前总是做的那天晚上），但烤箱里只需要5-10分钟。
这是您需要使用纸板锅制作这种鸡肉的法令食谱。
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板料锅鸡肉鸡肉食谱
制作4份
原料
Fajitas.
1磅鸡胸肉，切成薄片
1个绿甜椒，切片
1个红色甜椒，切片
1个洋葱，切片
8 ortillas.
橄榄油
法国群岛调味料
1茶匙辣椒粉
1茶匙辣椒粉
1/2茶匙孜然
1/2茶匙大蒜粉
1/2茶匙洋葱粉
1/2茶匙牛至
1/2茶匙盐
1/4茶匙卡宴胡椒
如何制作它
- 将烤箱预热至400华氏度。
- 在一个小碗里，将法国的调味料成分混合在一起。
- 在纸板锅上，加入鸡肉，甜椒和洋葱切片。
- 淋上橄榄油，撒上混合的法国调味料。折腾到外套。
- 在烤箱里烤30分钟。
- 在温热的玉米饼上和其他所需的浇头上。
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