鸡和饺子是最好的舒适食品
这是你妈妈在感冒时会让你的妈妈们所做的。
这是斯蒂芬在嗅闻中常用的食物妈妈，这些年后仍然是一个舒适的食物经典。这只鸡肉和饺子配方具有许多相同的魔法力量和核心味道鸡肉面条汤 - 烤的根蔬菜，咸味肉汤和切碎的鸡 - 但是通过添加一个更重要的是罗克斯 加厚汤基础，你猜到了它，蓬松水饺 而不是跛行面条。当然，真正的魔法是在那些迷迭香的欢乐枕头中，它浸泡了丰盛的液体，而且与多汁相结合鸡，为最令人满意的，狂热叮咬之一可想而知。照顾好自己和你所爱的人，让他们成为一个家庭煮熟的鸡肉和饺子。没有嗅闻，这是一个舒适的菜。
营养：380卡路里，12克脂肪（5克饱和），810毫克钠
服务4.
你需要
2汤匙黄油
4个中等胡萝卜，切丁
1个中洋葱，切片
3 TBSP加2/3杯面粉
1/2 TSP干百里香
4杯低钠鸡汤
1磅无骨，无皮鸡腿
盐和黑胡椒味道
1 1/2 TSP发酵粉
1茶匙切碎的新鲜迷迭香
1/2杯2％牛奶
1/2杯冷冻豌豆
如何制作它
- 通过中热量将黄油加热到锅中或大的平底锅。
- 加入胡萝卜和洋葱，煮约5分钟，直到软化。
- 加入3汤匙面粉和百里香，搅拌使蔬菜均匀涂布。
- 慢慢添加库存，搅拌以防止肿块形成。带来温柔的煨。
- 用盐和黑胡椒调味鸡大腿，加入锅中，将它们淹没在库存中。
- 偷鸡约8分钟，直到煮熟。
- 拆下切菜板休息。
- 将剩余的2/3杯面粉与发酵粉，迷迭香，1/4茶匙盐和大量的黑胡椒组合。
- 加入牛奶，轻轻搅拌，直到面团刚刚在一起。
- 形式松散地成8块饺子并将它们直接浸入汤中。
- 盖上锅，在低温下煮10分钟，直到饺子已经加强。
- 撕碎了保留的鸡肉。
- 加入锅，和豌豆一起，仔细搅拌，以免分解饺子。
- 在服用前通过1分钟。
有关的： 这简单的方法来制作更健康的舒适食物。
