健康，低碳水化合物泛滥巧克力蛋糕食谱
这种颓废的喜悦只有220卡路里的切片！
现在你可以拥有你的蛋糕，也可以吃它，即使你试图瘦了下来。这个食谱具有腹部脂肪最强大的武器之一，也恰好是美味的：巧克力。
大多数巧克力中心的甜点往往充满糖和卡路里，但这种易于制造的巧妙的蛋糕将满足所有没有内疚的巧克力渴望。奖金：这种颓废的喜悦从新鲜浆果上燃烧燃烧燃料，只需五分钟即可混合！
厨师Jason律师事务所在达勒姆，北卡姆，耶和华州的德尔姆拉，以及纽约市的白色街道，展示了如何从零腹部食谱中制作完美的220卡路里甜点。这只需要五分钟！
原料
制作8份
橄榄油喷雾
6盎司半巧克力（芯片或酒吧）
¼杯枫糖浆
½杯砂糖
3个大鸡蛋
½杯不加糖可可粉（非碱化）
1茶匙香草提取物
¼TSP犹太盐
新鲜的浆果装饰
如何制作它
1.将烤箱预热至350°F。
2.用可拆卸的底部轻轻喷洒7英寸灰尘盘，或具有橄榄油喷雾的7寸或8英寸或8英寸的弹簧锅。用羊皮纸纸底部排行锅，喷洒纸张。
3.将巧克力与枫糖浆一起融化在低温下。融化后，加入糖并搅拌直至溶解，约2分钟。
4.将平底锅脱掉热量，一次在鸡蛋中搅拌。
5.将可可粉与筛子筛选，搅拌成鸡蛋和巧克力混合物。确保没有肿块。加入香草和盐，并混合良好。
6.将面糊倒入准备好的平底锅并烘烤25分钟或直到坚定到触摸。
7.将滤饼盘转移到冷却架，在切片前至少5分钟休息。
8.将蛋糕切成8个切片并用新鲜的浆果装饰。提供温暖或在室温下。
营养：220卡路里/ 9克脂肪/ 37克CARB / 2克纤维/ 5g蛋白
