我放弃了巧克力2周 - 这就是发生的事情
一个自称的巧克力成瘾者冷却火鸡，看到令人惊讶的结果。
我不记得了一个时间巧克力 不是我饮食的一部分。当我想要一个小吃，我吃巧克力吧。任何时候我订购点心，我选择用巧克力从曲奇饼加载到冰淇淋的曲奇饼的选项，以冰淇淋，巧克力受到任何形式。我甚至转向了巧克力Hummus. 作为一种向水果沙拉添加一些我最喜欢的甜蜜东西的一种方式。
是的，说我沉迷于巧克力是安全的。那么如果我刚刚决定停止吃巧克力会发生什么？
好吧，这正是当我放弃巧克力两周后的确。
我真的很改变。
当你停止吃巧克力时会发生什么？
我走了冷酷的土耳其，最初有点努力。看，我吃了巧克力多 一天的时间。每当我在客厅里的糖果盘徘徊时，我会有一个雷泽的花生酱杯，将冷冻的黑巧克力覆盖的草莓添加到我的早晨冰沙，并让自己成为一些迷你冰淇淋圣代与一些Ben＆Jerry的半烤冰淇淋 那是在我的冰箱里为晚上甜点。是的，巧克力是每餐的关键组成部分。
所以刚刚停下来一开始完全粗糙。我的身体渴望（和缺少）糖，因为很容易看到我太过分了添加糖 全天。我发现自己在想巧克力，因为我再也不能吃它，在我的厨房里，有很多诱惑。饼干，格兰诺拉麦片和花生m＆ms一直在那里。对我来说，不要吹嘘我的厨房很重要，但是，这两个周时期的每天都会遇到罪魁祸首，以真正测试我的意志力。
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它真的是一个测试，因为我发现自己是一个令人畏惧的第一个48小时令人畏惧和毛茛。随着时间的推移，我对舒适巧克力的情绪依赖会让我消退。我已经证明我自己可以抵制它，我开始习惯于没有巧克力的生活。
但是我为期两周的巧克力清洁的最大外卖就是它在皮肤上的效果。
我挣扎着粉刺 自从我16岁以上，超过10年以来，我仍然与激素囊性痤疮战斗以来。我试图跟踪爆发并保持注意力当我的皮肤决定采取行动时，我在我的身体进入我的身体，在两周内，我没有巧克力，我注意到了一个主要的区别。在我的皮肤下，我没有任何痛苦的突破，我已经习惯了处理。我仍然有几个小爆炸出来，但有一些仔细应用的乳霜，他们在一两天内消失了。
我觉得吃了吨巧克力，根本没有帮助我的皮肤，也许让事情变得更糟。我没有它的两周，当我洗完时，我能够感受到我的脸，没有大颠簸。这对我来说是一个重大突破，激励我真正考虑在这两周清洁后从我的饮食中消除巧克力。
我会再吃巧克力吗？
简短的答案：是的。一旦我安全地超越了14天的标志，我将自己对待一个迷你Hershey的小吃栏，那里坐在我的冰箱里等着我。那个小酒吧对我来说足够了 - 我在那之后的另一个近三天就没有巧克力。渴望似乎已经消失了，我相信这是因为我看到了我的巧克力排毒的积极成果。我不是说我不会再吃巧克力，因为它仍然是我最喜欢的食物之一。但是，我现在会更聪明地聪明。我从现在开始沉迷于沉迷于一次，我会注意到我吃的巧克力的类型。当我心情时，我的目标是在一小块上咀嚼70％的可可，如已被证明是黑巧克力有许多健康益处。
那些吃我遇到的每块巧克力的日子都久了。如果这是一个小小的牺牲，我必须做出，以帮助我终于有清晰的皮肤，我在这里。
