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尽管杏仁奶 这些天是普通牛奶的常规牛奶和家里令人惊讶的是。

现在显然，你不能像你一样挤奶杏仁，或者任何其他动物都可以挤奶。这实际上是美国粮食和药物管理局（FDA）于2018年的争议点。FDA希望将杏仁牛奶的标签改为“杏仁饮料”，因为牛奶被认为是“乳清症分泌”的东西根据FDA的定义。然而，没有什么是这种特定的食品法。杏仁牛奶是通过排出和混合杏仁而制造的无乳制品。它是从杏仁中提取液体，并稍后丢弃实际的杏仁壳。

所以，如果你在房子里有额外的杏仁而且与他们无关，请尝试用这款简单的食谱从头开始批量杏仁牛奶！这是怎么做的。

杏仁牛奶谱系

这是一个简单的逐步教程，供您遵循！

制作4杯

原料

1杯杏仁（浸泡在水中过夜）
4杯水

可选添加：
香草豆（或提取物）
Medjool日期
枫糖浆，蜂蜜，龙舌兰或甜叶菊的味道

如何制作它

你想要过夜浸泡杏仁。将杯子杯子放在碗里并用水填充（额外的食谱），留下空间浸泡。让它坐在冰箱里至少8到12小时。

将浸泡的杏仁，水和任选成分混合在搅拌器中1至2分钟，直至完全混合和奶油。

使用Cheesecloth，厨房毛巾或坚果奶袋将混合物压入碗中。挤出所有液体，留出剩下的杏仁纸浆。

吃这个提示

拯救杏仁纸浆并用它来制作饼干，外壳，坚果黄油，甚至是一个身体磨砂！

杏仁牛奶全食谱

1. 将碗中的杏仁浸泡在碗里（额外的食谱）过夜，在冰箱里过夜 - 高达8至12小时。
2. 将浸泡的杏仁，水和任选成分混合在搅拌器中1至2分钟，直至完全混合和奶油。
3. 应变并使用奶酪，厨房毛巾或坚果奶袋将混合物挤出到碗中。

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