智能馅饼：新的，更聪明的馅饼
符合最新的低糖，更健康的对待。
您是否试图教您孩子制作更健康的食物选择的重要性？我们知道这不是一件容易的任务，垃圾食品潜伏在自动售货机，午餐室和衬里超市货架，几乎不可能避免每次转弯（适合您和他们）。值得庆幸的是，有几家公司正在船上携带儿童和成年人可以享受的更健康的小吃。一家这样的公司是智能食品有限公司的制造商聪明的馅饼，更健康的即食烤面包车糕点。
你知道美国儿童是否有风险发展慢性健康疾病，如2型糖尿病 和肥胖 比以往任何时候都多？饮食在很大程度上起到了一个因素，因此重要的是要完全了解哪些成分在我们给孩子的小吃中隐藏，除了消耗自己。糖 只是居住在儿童小吃中的较大罪魁祸首之一，谢天谢地聪明的馅饼优于您和您的孩子的竞争小吃公司可能熟悉。
大多数孩子的小吃有多少克糖？为什么这是个问题？
“根据美国心脏协会，2岁的孩子每天不得超过25克添加的糖，”说悉尼绿色 MS，RDN。 “以透视，25克等于六包糖。”
例如，Pop-Tarts是装满的添加糖。一个磨砂，全谷物，草莓Pop-tart糕点 包括15克添加糖，一个数据包包含两个pop-tarts。如果孩子早餐吃糕点，他们已经消耗了超过他们一天的加糖的价值。
“糖的问题是我们吃的越多，我们渴望它越多，遗憾的是，健康的营销的小吃选项可以包含偷偷摸摸的隐藏糖，”格林说。 “当糖被添加到食物中时，这会改变我们的味道感知，使我们对甜蜜[味道]的门槛更高，这可以加剧挑剔的饮食，当涉及水果和蔬菜等整个食物时。”
草莓Chia Smart Tart含有一分的甜蜜物品，每馅饼只需9克糖，更不用说部分尺寸更明智 - 只有一个分布。
有关的： 这切割糖的简易指南 终于在这里。
Smart Tart如何与Pop-Tart进行比较？
两种糕点之间的营养存在显着差异。除了糖中的斜线，Smart Tart每份提供8克蛋白质，有助于遏制饥饿和促进饱腹感。相反，一个POP-TART仅包含2克蛋白质，并获得等量的卡路里。虽然两者在每份服用180卡路里的时钟，每个都有广泛的不同。
整个谷物磨砂草莓Pop-tart中列出的第二种成分是糖，这意味着这是糕点中的第二个最丰富的成分。糖是玉米糖浆 - 富含糖粉，葡萄糖，大豆和棕榈油的另一个名称，以及漂白小麦粉。
另一方面，智能馅饼中的前两种成分富含面粉和水。糕点还包装Chia Seeds，一种健康的ω-3脂肪酸的自然来源，Greene表示支持激素生产，免疫功能和心脏和肺部载体。智能馅饼也没有任何人造色谱和口味，所以你所看到的是你得到的东西 - 没有隐藏假装是其他水果口味的成分 在这里。
为什么Smart Tart是聪明的选择。
与磨砂的弹出挞不同，它已经在一层结冰层中，智能馅饼在其表面上没有任何东西。这使您可以选择增加更多蛋白质和健康的脂肪。考虑在馅饼顶部铺展一汤匙杏仁黄油，并将一些草莓切割成一个速度，以便自己快速入早餐。或者，如果这是你孩子的课后零食，那就用一杯不加糖燕麦牛奶。
除了草莓克里亚，你和你的孩子可以享受另外两种口味：蓝莓acai和肉桂扭曲。结束进食糖袋，并选择更健康的替代品，如智能馅饼。
