牧场风味素食芯片在炸锅中
美味的拳加上15分钟的油炸时间等于美食芯片。
Veggie Chips是您在空气炸锅中制作的完美食物之一。他们会脆弱完美，而不会在石油中湿透或浸透。此外，当您突然击中咸味咸味时，这是为您的饮食添加更多蔬菜的好方法。我们用夏南瓜，甘薯和甜菜为这个食谱，但其他根蔬菜也在工作。然后，只需为真正伪装的健康零食添加一些牧场味道和调味料！
专家提示： 使用曼陀林进行精确，超薄切片（您永远无法用刀获得相同的结果）。只需要特别小心，因为曼陀林是一个非常强大和锋利的工具。
制作2份
原料
1/2中等夏南瓜
1/2中等甘薯
1个小甜菜
1茶匙橄榄油
1/4 TSP盐
现磨黑胡椒
2 TSP牧场调料
如何制作它
- 使用刀子或曼陀林，将西葫芦，红薯和甜菜薄薄地切成1/4英寸厚的圆形。
- 将素食切片放在中碗中，淋上橄榄油，季节用盐和胡椒，折腾到外套。
- 将空气炸锅设置为360°F，并将蔬菜切片放入炸锅篮中。炒约15分钟，一半穿过。
- 从空气炸锅中取出，转移到碗，撒上牧场。折腾到一个密封的容器中涂上和储存。
有关的： 这些是轻松的，家庭食谱，可帮助您减肥。
