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我们都希望摆脱Covid-19病毒，对吗？那么为什么这么多人不愿意持续佩戴面膜？在这个问题上似乎似乎仍然存在很大的混乱和不确定性。根据7月盖洛普民意调查，只有44％的美国人说他们“总是”穿着面膜，28％的人说他们“经常”这样做，而14％的人说他们“永远不会”穿着。

如果更多人对某些关键问题的答案，也许合规性会更高。喜欢，戴着面膜有用吗？你什么时候可以把它拿走？将戴着面具阻止你或你所爱的人被感染covid-19？如何使用面部面膜停止病毒传播？我是医生，并建议我们快速通过这一逐步进行。阅读，aND确保您的健康和别人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

作为医生，我可以说这不仅仅是一个大谣言。 CDC和WHO - 我们信任的当局以及审查医疗证据并制定规则以帮助我们保持安全的人说我们需要佩戴面膜来击败病毒。

四月，CDC 发布了一个建议，即在与家庭中不住的人混合时，你应该在家里或在社会偏差困难的情况下混合时，你应该佩戴面具。 （这不适用于2岁以下的儿童或婴儿。）

在六月，WHO 建议应该鼓励每个人都在社区传播风险增加的地方佩戴面部面具。

美国顶级传染病专家30多年，Anthony Fauci博士，从来没有给出面试（他给他们很多），而不强调佩戴脸部面膜是如何为我们的健康和阻止大流行的关键。

有三种类型的面罩：

• 面部覆盖物。 布料面罩，通常是自制的，松散地覆​​盖鼻子和嘴巴。自制面覆盖物应由非避免棉或多选织物构成，鸭嘴或近折叠设计中最少的三层。它应该覆盖嘴巴，鼻子，脸颊和下巴。
• 医疗面罩。 这些是医疗面具通常被医疗保健专业人员身穿的医疗面具，作为日常职责的一部分。它们是一种PPE，使用使用应保留在临床/医院环境中使用。
• 医疗面罩/正式PPE。 这些是医务人员佩戴的个人防护设备（PPE）的一部分（例如，N95呼吸器面膜）。这些面罩设计用于密封鼻子和嘴巴。这些面具的使用是为了处理高风险的患者，或者已知被感染的人，并且应该只能被医务人员佩戴。

面部面具做两件事。

• 遏制。 如果您感染了Covid，口罩向您呼吸的病毒颗粒提供屏障，这减少了您将感染传递给另一个人的可能性。
• 保护。 面具有助于阻止您在病毒颗粒中呼吸，从而减少你被感染的机会。

掩模在遏制方面比保护更好。这是问题：我们不知道可能被感染了。百分之八十人的Covid-19没有症状，并且没有意识到他们被感染了。那些继续发展症状的人在感染的早期，它们仍然是最感染的，同时它们仍然无症状。

这就是为什么穿面具是一个特别有用的工具，无法阻止感染者不知不觉感染他人。

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关于面部面具的有效性，新的证据是新的。如果你在受感染者的一个半英寸内佩戴面膜，那你是否不太可能感染Covid-19，而不是如果你不戴面具，六英尺远？

• 口腔上的简单垫巾可防止呼吸液滴。 在最近（4月2020年4月）在新英格兰医学杂志中的研究中，正常言论期间产生的呼吸液滴数几乎完全通过用湿毛巾覆盖口而完全抹掉。
• 戴着面膜的国家是强制性的死亡率较低。 近期（6月2020年6月）研究研究比较了194个国家Covid-19感染的死亡率。他们在戴着面膜是强制性的国家发现统计上显着的较低死亡率。在那些授权使用面具的国家/地区，死亡率增加了8次，而那些没有的增加54％。
• 在飞行中由Covid-19阳性乘客穿着面膜保护其他乘客。 在一个有趣的案例报告中，一个患有症状并随后测试了从武汉的Covid-19飞往多伦多的人。他戴着整个航班的面具，25人坐在他的六英尺或他周围的行中，在14天的主动监测和测试后测试了正面。
• 人口研究院表示，如果80％的人穿着面具穿着面具，它将有助于遏制病毒的传播，而不是锁定。
• 如果95％的公众穿着面具，它将在10月1日之前预防33,000人死亡。

您可能认为您需要一种终极效果的医疗面具，但最近的研究表明，一个简单的布料在呼出的呼吸液滴的数量下提供了极好的减少。

一种最近的研究 发表于期刊科学推进 比较了14个不同面罩的能力在演讲中过滤呼吸液滴。

• 使用医疗，配合N95呼吸器掩模（传输分数0.1％），可以看到最佳过滤。这种面具不含阀门。
• 最糟糕的表演面罩是羊毛面膜，传输分数为110％ - 传输速度大于无掩模！
• Polycotton和棉掩模在N95阀呼吸器面罩的变速器中具有类似的减少（阀门安装以允许吸入和呼气）。其中的透射部分在0.2％至0.4％之间。
• 表演最糟糕的面具是一个班班瓜。在脖子上戴上桥梁并将其上下拉动以覆盖你的鼻子和嘴巴，似乎鼓励更大的呼吸粒子闯入较小的呼吸粒子。

按照这些简单的提示，以确保您获得最佳保护面具。

• 有自己的面具，不要与其他人分享或借用。
• 当您卸下面具时，请勿触摸蒙面的前部 - 从后面抬起。
• 折叠面膜并将其保留在清洁的袋子或容器中。
• 去除后洗手。
• 经常用热肥皂水清洗面具。
• 不要忘记经常继续洗手并练习社会疏远。除非遵循这些其他步骤，否则面具不会保护您。
• 尽量避免触摸你的脸或眼睛。
• 如果你不能穿布罩，你可以选择面部屏蔽。

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一般来说，除了比2的婴儿或小孩外，面部面膜适合每个人。

CDC还说，面具不应被“任何呼吸的人，”或“无意识，无能为力的人，或者在没有援助的情况下删除面具的任何人。”

每个州都制作了对豁免的自身指导。例如，纽约市卫生部门（纽约）已陈述“如果您有一个让您无法容忍的健康问题，则无需佩戴面部面具。” （但是，它们不会规定这些健康状况可能是什么。）

由于胸部或肺部条件，很少有人无法戴面具。一位美国呼吸师医师，大卫考夫曼，虽然不是无情，评论，“如果你可以穿头巾，你可以穿面膜！”

其他呼吸专家曾表示，如果施用布脸遮盖时呼吸变得太难，那么您可能会更好地留在家里。如果您的状况是细腻的，如果您开发Covid-19感染，您将处于特殊的风险。

有些人可能会因为心理健康问题而难以佩戴面膜。如果你发现穿着面具难以这个原因，这里有一些关于如何习惯的提示。如果你不能容忍面膜，你可以管理脸部盾吗？

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虽然穿着面具是Fauci的基本面之一，有时候你可以安全地把它们脱落。 “当我在围绕他们的没有人看到跑步的海滩上看到人们，你知道，做到这一点。你不需要被锁在外面，”他说。但是，如果周围有很多人，掩盖。 “如果你认为你会接近人，你知道，翻盖面膜。但如果你和你的狗或你的妻子或丈夫一起走路，无论如何，你和你在房子里的人和你'重新不会与他们分开，然后做到这一点。“他还解释说，没有必要转向极端。 “你可以看到你的朋友，”他指出了。 “我的意思是，我现在做了什么，我非常小心戴着面具，但每天晚上，它现在深夜，因为当我回家时，我的妻子和我，我们出去了四英里慢跑，动力步行，无论你想打电话给它。我这样做，“他解释说，把他的面具拉下来。 “这就是这样。我和她在一起聊天。如果我看到50码，有人来，我就是这样，”他继续，把他的面具拉回他的脸上。 “我们通过他们。'你好。你好吗？'然后我在外面。你可以做到这一点。你可以这样做。“

使用由透明塑料制成的脸部屏蔽似乎是一个有吸引力的面具的替代品，但这些似乎并不像保护性。

面部盾牌确实有一些优点：它们遮住了你的眼睛，可以无限期地重复使用，易于保持清洁，通信比面具更容易。

然而，研究表明，在某些情况下 - 例如，如果有人直接在你的脸上咳嗽，如果你穿着盾牌，或者你在围绕批发液滴移动，可以更容易地传球护盾。事实上，面部屏蔽只有45％有效地减少呼吸液滴的传输。

CDC不建议使用面罩而不是面膜。但是，如果你不能穿面膜，那么脸部盾就是没有什么。

戴着面具只有一个建议的一部分，可以让我们安全。我们还需要继续做我们所建议的其他事情，包括常规洗手和社交隔离。如果你有症状，呆在家里并寻求医疗建议。有关更多信息，请查看您的方式请求免费面膜， 和To通过最健康的大流行，不要错过这些37个地方你最有可能抓住冠状病毒。