最具味的keto烟熏鲑鱼食谱
一旦你以这种方式吃鲑鱼，就没有回去了。
一旦你吃饭三文鱼 这样，真的没有回去。在这个keto零食食谱中，你会发现这道菜的明星是“一切”调味料 它是如此。这都是你会发现的所有味道，如果你陷入了一切百香酒，芝麻，洋葱，大蒜，罂粟籽 - 但没有实际的百吉饼。如果你跟着你，你就会过着低碳水化合物keto饮食， 毕竟。所以这是一种不能错过的方法，使得一切都是不可抗拒的一切百吉饼。在这里，调味料洒在含有烟熏三文鱼和柠檬 - 鳄梨酱的黄瓜切片上。
查看这款典型友好的熏制鲑鱼食谱，您将发现您最喜欢的低碳水化合物方式，以享受百吉饼调料的一切。
制作4份
原料
1中等大小的成熟鳄梨（约7½盎司）
1茶匙柠檬皮
3汤匙柠檬汁
2汤匙切碎的新鲜欧芹
2茶匙椰子酰胺
2汤匙特级初榨橄榄油
1汤匙苹果醋
水
1/4至1/2 TSP原始蜂蜜，可选
美海盐和新鲜的黑胡椒
1英文黄瓜（约12盎司），切成24片
6盎司熏野生三文鱼，切成小块
4 TSP一切Bagel Spice Mix
如何制作它
- 制作酱：在食品加工机或高速搅拌机，结合鳄梨，柠檬养活和果汁，欧芹，椰子酰胺，橄榄油和醋。混合直到平滑，停止刮下碗或搅拌机的两侧。一次混合在水中1汤匙直到你达到所需的一致性。如果需要，味道和混合在蜂蜜中。盐和胡椒季节。 （产量：约1杯）
- 在4个板块中的每一个上蔓延大约2汤匙酱汁。将6个黄瓜切片放在各自;在切片中划分鲑鱼。撒上百吉饼香料混合和服务的一切。
笔记： 在keto配方中蜂蜜是相当不寻常的，但这是一种很少的量，它不会移动针（但它确实提供了酱汁需要的平衡）。 1汤匙蜂蜜中有约17克碳水化合物，这是最多的½茶匙，即使你吃了整个批次，它也增加了少于3克的碳水化合物。
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