5个杂货购物技巧是虚假的

让我们将事实与小说分开,所以你的下一个食物运行可能更安全,更快。


在我们每周完成的所有任务中,其中一个更容易查看我们的列表杂货购物,至少在理论上。什么时候买食物和用品变得如此复杂?

在剪切优惠券之间,在休假购物时击败匆忙,并确保我们关注社会疏远指南,试图跟踪所有多余的购物建议几乎太多了。现在没有人需要堆积焦虑,特别是当涉及到必需品时,这里有5个杂货提示,你可以标记你的待办事项列表是完全伪造的。

1

大流行期间库存

Stockpile of food and household supplies
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如果有一件事冠心病教会我们关于杂货店购物,这是囤积只会产生更多问题。根据FDA,虽然您当地的杂货店可能是暂时退出某些产品 在Covid-19期间(这里的关键词是暂时地!),没有全国性的食物短缺。或卫生纸。那是因为我们依靠美国食品生产和制造业。只是因为你看到空的货架并不意味着这个国家的供应链破碎。此外,大多数商店已经修改了他们的时间来允许更多时间才能加工货架。

下次你觉得自己需要买12件豆腐,深吸一口气,提醒自己,足够散落。此外,囤积只是导致更多的囤积,因为人们吓坏了,开始生活在缺乏状态。你可以做得更好。是一个例子。 (有关的:注册我们的日常时事通讯,让自己了解最新的杂货购物新闻。)

2

加载有机,新鲜农产品

produce aisle
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根据网络MD,冷冻的水果和蔬菜与他们的新版本一样健康。这怎么可能?因为新鲜农产品在其峰的成熟度下冻结,所以保留营养物质。

实际上,根据2007年的审查 发表在这件事中中国粮食与农业科学杂志,某些蔬菜在冻结状态下更营养,因为它们没有在储存或过境到您最喜欢的杂货店。这些包括菠菜,西兰花,豌豆和绿豆。

“有机”是另一个包装拳的词,但它并不一定意味着比非有机食品更健康。由于自然障碍,牛皮环,香蕉和橙子等牛皮饼,香蕉和橙子的农药吸收较少,所以这对购买这些有机不太重要。另一方面,苹果,桃子和生菜,因为他们的皮肤薄,将有更多的杀虫剂。如果您打算购买有机,请从这些开始。无论如何,在消耗之前给药时,它总是个好主意。这是A.洗牌逐步 正确。

3

国家品牌比商店品牌更好

lays chips
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不总是。与任何产品一样,将存在一些品牌比其他品牌更好,但这并不一定意味着名牌品牌将获胜。事实上,有很高的可能性,它将是一个非常相似的产品,而是用不同的标签。例如,乘坐贸易乔:他们有大品牌(希望保持匿名)制作他们的产品,他们然后将其标记和市场作为自己的子品牌。这样,Trader Joe的商人获得了高质量,实惠的产品,制造商获得了一些额外的口袋变化。 (有关的:18令人惊叹的交易员Joe的购物提示了解。)

据尼尔森称,私人标签的销售额比国家品牌快四倍 - 这些数字才会在大流行/经济衰退期间上涨。

4

本地总是更好

local bakery
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当然,购买当地有一个很好的戒指,但它并不能保证没有拍摄的捷径。这一切都取决于供应商的标准。如果您当地的面包店并没有遵守与国家品牌相同的质量标准,则它不会更优越。这取决于你阅读标签 在你的期望失控之前做自己的研究。

5

准备的食物是浪费的钱

Prepared foods at Walgreens in a refrigerated case
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这是一个个人哲学:如果购买准备的食物最终比订购便宜取出那么,不,他们不是浪费钱。如果你是一个不喜欢烹饪的人,那么购买整个白菜,大蒜或西兰花的头部只是为了制造一个食谱可能会导致浪费。如果这描述了您,购买准备的蔬菜,草药和容易破坏的其他成分可能更具成本效益。所以不要对购买切碎的洋葱,罐装碎大蒜或预养的鳄梨调味酱捣蛋感到内疚。有关更多,请查看这些52改变生命的厨房黑客,让您享受烹饪


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