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含有大量的能量饮料咖啡因 和其他成分旨在放置一些“在你的步骤中”的成分也可能会让你的心脏颠簸，也是没有好的方式。

新的研究 在下个月在日记中发布食品和化学毒理学 发现暴露于某些能量饮料的心脏细胞具有不良反应，包括加速心率，对心脏功能产生负面影响。研究了17种广泛的品牌，研究人员使用了心脏细胞的样品，称为心肌细胞，并用每次饮料治疗它们以观察细胞如何反应的差异。 （有关的：实际工作的15个被低估的减肥技巧）。

信不信由你，咖啡因不是最大的问题。 心肌细胞对这些饮料中的三种常用成分具有最不良反应：茶碱，腺嘌呤和zzelate。 因为能量饮品 不受监管的，制造商可以将这些成分用作他们想要的程度 - 对于消费者来说，难以知道它们的摄取程度，因为这样的添加剂可能被分组为“专有混合”的类别。

虽然最近的研究使用了细胞而不是人类参与者，但其他研究发现与人相似的结果。例如，一项研究 发表在这件事中美国心脏协会杂志 在18至40岁之间招募了34岁的健康人，并在三个单独的日子里给了其中一半的商业上可用的能源饮料。

与安慰剂集团相比，能量饮料参与者显示出更高的QT间隔 - 您的心脏下部腔室所花费的时间准备延迟4小时。这很重要，因为如果间隔太短或太长，它会导致心律失常，心脏跳动异常。研究人员指出，能量饮料组中的那些在能量饮料组中的收缩和舒张血压显着增加。

“我们看到的效果是暂时的，不足以震惊心脏，”该研究的主要作者，Sachin Shah，Pharm.D。，太平洋大学药学实践教授。 “但是说，应该避免在短时间内喝大量，特别是如果你有潜在的心问题。”

那建议被备份世界卫生组织，这称呼能量饮料对公共卫生的潜在危险 即使销售飙升。沙阿说，偶尔的能量饮料，特别是以适度的金额，不太可能让你的心脏成为Haywire。但如果你经常喝酒，你可能想要重新思考你的进入能量修复。

现在，确保阅读根据科学的说法，能量饮料的12个危险的副作用。