科学说，喝酒的最糟糕的理由
你读到这种类型的酒精有一些健康益处，但不要让那些让你带领你相信这是一个魔法的酏剂。
根据您可以拥有的所有健康益处，如果您可以拥有葡萄酒，根据科学的说法，您可能想在其中放置一个软木塞。
有很多与健康有关的原因 偶尔喝一杯葡萄酒 - 可能会妨碍心血管疾病，潜在地延长你的生活，以及其他事情 - 但有时可以超越这种饮料的益处。
事实上，虽然一些研究表明饮用红酒可以降低血压（这反过来可以减少心脏病发作，中风，心力衰竭和心血管死亡的机会）有一些迹象表明这是一直被吹的东西超出比例。
也就是说，它通常明白需要在人们明确地兜售葡萄酒的能力之前进行更多的研究，因此这不应该是您喝葡萄酒的最新原因。
虽然有些研究发现了葡萄酒和心脏健康效益之间的关联，但是尚不清楚红葡萄酒是否与这种福利直接相关或其他因素是否在剧案中，“亨廷顿的心血管研究总监和心血管研究总监罗伯特·克隆博士医学研究所和南加州大学医学教授告诉了美国心脏协会。
因为大多数研究是观察性的，他们只表现出相关性而不是因果关系，这意味着葡萄酒饮用者可能会通过其他方式保护他们的心脏，但它们只是碰巧喝葡萄酒。例如，葡萄酒饮用者可能更有可能遵循a地中海饮食，已知是心脏保护剂的。
有助于建立红葡萄酒与较低血压之间的联系的更令人信服的研究之一。它发现了不含酒精 红酒可能降低血压 在心血管疾病风险很高的男性中。
更具体地说，西班牙研究人员团队招募了55和75岁之间的67名男子，均具有糖尿病或心血管危险因素。每人每天都喝红酒四周，然后每天喝无酒精红葡萄酒四周，然后每天喝杜松子酒四周。每日金额适中：10盎司的葡萄酒或三盎司杜松子酒，每天大约两次饮料。
当男人喝红酒时，它们的收缩压（血压读数的顶部数量）平均下降了六点。这足以减少14％的心脏病风险 根据研究人员的说法，和卒中风险高达2％。此外，当男人喝杜松子酒时，血压并没有发生血压，只有血压减少，当他们喝红酒时只有一个小的血压。
在一天结束时，葡萄酒仍然是酒精，它不太可能会治愈你的慢性高血压。
实际上，饮用超过每天推荐的葡萄酒 - 女性的一杯，两个男人 - 实际上有相反的效果，是你心中的负担。这是因为过多的酒精引发了高血压和心血管疾病的风险。
“喝太多酒精可以提高被称为甘油三酯的血液中一些脂肪的水平。高甘油三酯水平与高LDL（坏）胆固醇或低HDL（好的）胆固醇联合，已经与动脉墙中的脂肪堆积有关。那反过来，可以增加心脏病发作和中风的风险，“美国心脏协会。
所以，继续前进，享受你的杯红酒 - 但只是不这样做，希望改善你的心脏健康。或者，如果您宁愿剪掉它，您可能希望阅读这些问题根据科学的说法，放弃葡萄酒的副作用。
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