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瑟琳娜•戈梅斯 自从她是个孩子以来一直在聚光灯，但这并没有提出强烈的审查，这与她的职业有关明星或她的心理健康。在一个新的面试时尚，Gomez开辟了讨论如何影响她的情感幸福，以及她如何努力进入更健康的地方。

戈麦斯过去一直开放，在过去为她的心理健康获得帮助，包括她的两个留在治疗中心。 “我知道我不能继续，除非我学会听我的身心，当我真的需要帮助时，”她告诉杂志关于她决定得到照顾。

然而，戈麦斯承认她仍然陷入焦虑，特别是晚上陷入困境。 “我开始思考我的个人生活，我就像，”我的生活是什么？它变成了这种螺旋。“

这不是在面试期间唯一一名关于她心理健康的义务。继续阅读，了解明星如何继续打击她的恶魔，以及她如何将财富传播给她的粉丝。而且，对于更多的名人，他们对他们的个人战斗说道，Celebs赞美Meghan Markle以开放她的心理健康斗争。

戈麦斯解释说，治疗已经发挥了重要作用，帮助她变得更好。她透露了时尚 她特别喜欢辩证行为治疗，或DBT，一种认知行为疗法，包括谨慎行为。

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戈麦斯被诊断出患有双相情感障碍，而不是让她感到羞辱，而是发现她的诊断自由。 “一旦信息在那里，它就会不那么可怕，”她承认。对于更多的Celebs，他们对Stardom的压力开放，Bridgerton的尼古拉Coughlan在一系列推文中抨击身体羞辱批评者。

有助于改善戈麦斯的心理健康的关键要素之一？允许自己从社交媒体中休息。 “在决定之后，它是即时自由，”她说，注意到休息一下，她的日常生活中感受到更有目的。

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除了筹集额外收入1亿美元的保证，为欠缺社区提供精神卫生服务，作为她罕见的美容稀有影响基金的一部分，戈麦斯表示她渴望使用她的音乐来回报。 “我觉得人们受到伤害，我觉得与我的平台对此做出了责任。分享这对我来说很难。让他们振作起来。”和更多的名人新闻，Demi Lovato说这是她如何“意外地”减肥。