Demi Lovato说这是她如何“意外地”减肥
歌手说她“充满了和平，宁静，欢乐和爱”。
Demi Lovato. 从来没有害羞地与身体形象分享她的斗争，但歌手说她最近减肥 让她充满了“和平，宁静，喜悦和爱”。在一个3月1日Instagram视频，Lovato透露，她“意外地失去了体重”，但与过去不同，落下磅的实际上是最近的精神和身体健康的结果。继续阅读，发现她是如何揭示重量的人，如果你想以健康的方式揭示几磅，请查看这些实际工作的15个被低估的减肥技巧。
歌手已经说过，在过去，她“住在健身房”。
黛米·奥维托说，她最近的减肥是在精神上达到健康的地方，她承认她与食物和锻炼的关系并不一直保持健康。
在2月20日模型集中阿什利格雷厄姆的 “非常大的交易”播客，吉托承认她经常每天多次击中健身房。 “我会吃一顿饭，去锻炼，”爱托说。 “这对我来说并不幸福。那不是自由。”
为了帮助自己进入一个更健康的锻炼，Lovato透露，在2019年，她花了时间远离她的锻炼计划来重置。 “拥抱我的身体自然是为什么我在健身房拍摄了10月份的原因，”她在2019年解释过青少年时尚 首脑。
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Lovato曾与她的管理团队分手，在他们决定控制她的食物摄入量。
Lovato在2020年录取了2020年，她最近在她觉得他们对她施加过多的压力并看看某种方式后，她最近被解雇了她的团队。
“如果我晚上在我的酒店房间，他们会把手机从酒店的房间里拿出来，所以我不能致电房间服务。或者如果我的房间里有水果，他们就是因为那是额外的糖洛夫告诉艾伦·德杰尼勒斯 在A.3月2020年3月面试。 “当他们从饮食失调中恢复时，试图控制某人的食物变得危险。”
洛夫说，她目前的减肥来自她生命中的一个健康的地方。
虽然Lovato在过去一直开放，但在过去遭到饮食障碍，她说她的新减肥是她健康的结果。 “我不再计算卡路里了。我不再锻炼了。我不限制或清洗。我特别......不要过我的生活[根据饮食文化......而且我实际上失去了重量，“她标题为她的Instagram视频。如果你想让这是你最健康的一年，请查看根据Celeb训练师的说法，在2021年保持健康的最佳方式。
洛夫说，她最近感觉“完全”。
Lovato解释说，她生命中有一种转变，她感到深刻的感激之情。 “我感到满是食物，而是神圣的智慧和宇宙指导，和平，宁静，喜悦和爱情，”她写道。而对于更多名人减肥新闻，安德拉日股票她如何失去40磅来玩百吉假期。
