Good Lifestyle

喜欢Carrie Bradshaw和Don Draper饮用饮料后的热化电视角色，没有结果，他们的绷紧中央层 - 谈论误导。如果现实是像虚构世界的任何东西狂人 或者欲望都市，巴林将有六个包，竞争频繁的健身家 - 但我们都知道这不是这种情况。因为在现实生活中鸡尾酒 有卡路里。很多东西！

虽然Ditching Booze可能会帮助您更快地看到结果，但它不是必需的减肥 只要您订购更好的饮料并在圆形或两人之后剪掉自己。不确定哪种饮料适合营养法案？吃这个，不是那样！ 它有所涵盖。我们计算了普通鸡尾酒的卡路里，碳水化合物和糖含量，以了解哪些是用于获得和保持的最佳赌注平腹。下次击中酒吧，从下面的列表中订购饮品：

167卡路里，6.2克碳水化合物，2.5克糖

每年，120,000件薄荷朱普在丘吉尔下滑赛道上追求伦敦·德比 - 但你不需要观看一场拍马赛，享受这种轻盈饮料。由于它是只用四种简单的成分制作：粉糖，波旁，水和薄荷叶，应该容易地混合（即使它不在菜单上），甚至更容易腰线。

156卡路里，1.3克碳水化合物，1.3克糖

用一部分甜味的石灰汁和四个杜松子酒，一个胶印不是在酒吧的最迷人的饮料，但它是清爽和极低的碳水化合物。如果您是遵循Atkins，South Beach或另一种削减碳水化合物的饮食，这款SIP是顶级挑选。公平警告：一些调酒师将糖扔进杯子里甜蜜的东西。请求他们将白色的东西从饮料中留出来。

138卡路里，10.3 g碳水化合物，9.9克糖

“光”，“只是甜蜜的”和“极度刷新”都完美地描述了莫斯科骡子。虽然这个伏特加和姜啤酒的饮料比这个名单上的其他任何东西都含糖，但它仍然足够低平腹 如果你在一个之后砍掉自己，友好。

137卡路里，7.7g碳水化合物，7.7克糖

有一个去鸡尾酒总是很好。如果你决心保持你的感觉重量，那么威士忌是一个坚实和精致的选择。为确保您获得低卡路里的鸡尾酒，请确保您的调酒师将威士忌与柠檬汁和简单的糖浆 - 而不是瓶装酸混合物混合。

140卡路里，11.3 g碳水化合物，8.5克糖

这是那种听起来像它会让你更多的卡路里的那种甜蜜饮料甜甜圈。实际上，它会花费你的价格140卡路里 - 让你觉得你觉得你已经在暖和热带的地方运送了。它没有比这更好。

119卡路里，5.4 g碳水化合物，5克糖

每一个疯狂的男人都知道唐德珀有利于古老的形式。只要你不要将它们塞到他的多余程度，119卡路里的饮料就可以让你走向轨道减肥 成功。

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