10件意料之中的事情薄荷不会向你的身体
冰镇薄荷酒。薄荷巧克力甜点。薄荷茶。薄荷水排毒。该易于种植药草的食物和饮料，但其健康的好处这么多的用途值得一些爱，太。
我们并不建议你继续糖果藤茎饮食，但这是一个有趣的发现：当参与者每隔两个小时嗅到薄荷时，他们平均失去了五磅。它让我们思考我们如何倾向于如何将薄荷（及其儿童，薄荷，陪斯等）视为食谱成分或作为新呼吸的一种方式 - 但对于这个奇迹植物的财产来说，这需要更多。
在几个世纪以来，在民间医学中使用了一大吨现代研究证实了许多芳香植物的旨在的健康益处。下面，你会发现十个身体问题，薄荷可能被证明是一种巧妙的解决方案，而不仅仅是为了遏制你的胃口。如果你想知道为什么你不能减肥，请务必退房饮食和健身专家解释为什么你没有减肥！！
薄荷艾滋病减肥
真实的故事：薄荷可以是你的秘密武器来减肥。它通过刺激吸收食物的消化酶来刺激消化酶，并将其消耗脂肪并将其变成可用的能量。那是一个狡猾的草本！
2003年，研究人员希望测试14种草药和香料对消化酶胰腺疾病和小鼠小肠的影响。他们发现薄荷是增强这些活动的香料之一，更有效地将食物转化为能量。如果您正在阅读这一点，那么您不太可能是一只老鼠，但您的消化系统确实以类似的方式运作。通过向您添加薄荷饮食，你吃的更多的脂肪将良好使用，而不是稳定让你的裤子更紧。
薄荷用消化不良和天然气帮助
这两个是我们可以遭受的最不吸引人的疾病。这种双手对我们来说可能会感到不舒服，呃，对我们周围的人感到不舒服。 Gassy祖先，在豆类和Pepto-Bismol之前的几年里居住，曾经抓住一些薄荷叶，以缓解他们的不适，防止他们的脸红。薄荷被认为通过胃来改善胆汁的流动，这有助于速度和轻松消化。因此，薄荷茶是一个常见的胀气家庭疗法，也可以缓解煤气和气体的疼痛和不适腹胀。
薄荷加剧心理警觉和记忆
下次考虑拿起一包呼吸清新剂，请选择薄荷对任何其他味道。最近看着口香糖对警觉性影响的研究，发现经常使用基于薄荷基口香糖的人具有更高水平的记忆保留和心理警觉性，而不是那些没有的内存保留和精神警觉。你的举动？如果你感觉不到辉煌，请把东西放在嘴里，看看你的大脑是否得到推动！
薄荷镇静季节性过敏
薄荷植物包含一个抗氧化剂 被称为rosmarinic acid。它是一种在各种植物中发现的化合物（但是它们中的大部分都没有像薄荷的卑鄙和多功能）。已经研究了rosmarinic acid，以缓解季节性过敏症状的有效性，并且由于它是抗炎特性而被证明是一个有前途的治疗。
薄荷释放疼痛缓解
下次你在身体上遇到头痛或其他疼痛，请在前往药房前往草本园。据纽卡斯尔大学的研究人员称，咀嚼一些薄荷叶可能与传统止痛药一样有效。科学家们测试雄黄克雷塔（否则称为巴西薄荷）的疼痛抑制小鼠的止痛性，发现这种有趣的植物成为茶叶和消耗的植物可以与合成阿司匹林样式药物吲哚合成一样有效。尝试将薄荷添加到冰沙，就像我们在这些中一样56最佳冰沙配方减肥！！
薄荷斗争冷症状
感冒永远不会有趣，两种最不乐趣的症状是痰和粘液的堆积。虽然你有时可能需要一个沉重的OTC丸来帮助移动该痰和粘液，但薄荷可以有效地分解一些这种缠结。奖金：如果喉咙痛，薄荷可以与之相结合茶 提供有效的救济。
薄荷用恶心帮助
在鳃周围感觉有点绿色？拔掉几件绿色薄荷叶，撕开他们的手和怒吼。据说薄荷的强烈和清爽的香气是恶心的快速有效的补救措施。
薄荷使母乳喂养更舒适
陪审团仍列于母乳喂养对婴儿健康的只是利益。但陪审团在，然而，薄荷在减少乳头不适的妇女可以用母乳喂养体验角色。薄荷水是有效防止乳头破裂和乳头疼痛在哺乳期的初产妇，报道国际母乳喂养杂志发表的一项研究。孕？找出这6个坏习惯 你必须避免。
薄荷舒缓皮疹
薄荷可以是伟大的，你局部，太！当薄荷是软膏或洗剂，它具有镇静和一个已经受昆虫叮咬，皮疹或其它反应对皮肤冷却效果。
薄荷有助于缓解IBS
如果你从患肠易激综合征，你并不孤单。据估计影响到美国人口的全五分之一。 2011年，澳大利亚的研究人员发现，第一次薄荷如何能帮助缓解肠易激综合征。在他们的研究中，他们描述了如何薄荷激活结肠的“抗疼痛”通道，在胃肠道舒缓炎症性疼痛。在治疗IBS，知道薄荷油必须传递到被吸收结肠是非常重要的。普通明胶胶囊释放它在胃中，这会导致的胃酸回流。超级不好玩。千万不要错过37分IBS的补救措施，会改变你的生活！！
