Heidi Klum只是透露了她确切的周末餐,保持健康

超级模尔并没有剥夺自己最喜欢的食物。


是一个超级模尔 不必意味着不断剥夺自己 - 只是问海蒂克鲁姆!!这美国达人秀 判断最近揭示了她周末吃的精确食物,她的膳食计划令人惊讶地放松。阅读探索精确的食物Klum吃以保持超模形状。而且更多关于您最喜欢的模型保持健康,体育插图泳装模型Olivia Culpo分享了她的确切饮食和锻炼

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超级模型吃了她最喜欢的食物的小部分。

plate of meat and cheese from heidi klum's instagram stories
Instagram / @ Heidiklum

Klum在过去曾说过,她不是任何特定的饮食方式的奉献者。

“我真的没有特定的饮食,我只是非常健康地吃饭,“她告诉ET. 2018年。在4月18日,她透露了一些她最喜欢的零食。在帖子到她的Instagram故事中,Klum自豪地展示了一盘奶酪,腌制的肉,切片泡菜,西红柿与盐和黑胡椒,以及Crostini。然而,您不会看到klum饮食巨大的上述任何一个少量的板块只能占据每个小吃的娇小部分。

在她谈到她的饮食习惯之前,她在此之前被录取了。 “这不像我不[沉迷],只是不是所有的时间,“她承认了女性健康 2017年。

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她用冰沙开始了她的一天。

heidi klum in white t-shirt reading
BG026 / BAUER-GRIFFIN / GC图像

Klum几乎总是以同样的方式踢出她的一天:“我开始了伟大的冰沙 早上,“她告诉ET.

所以,她在她身上去早上喝酒还是在2017年访谈中女性健康,Klum的营养师Oz Garcia解释说,超级模尔有利于Chia,Maca或Açai粉,乳清蛋白和蓝莓的组合。

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她说否外出。

heidi klum in black dress on red carpet
Pareley Ann / Patrick McMullan通过Getty Images

klum说,虽然你可能期望四个忙碌的妈妈拥有她所有的膳食,但很大程度上前往摘要 一直有助于她保持健康和健康。

“[我]有四个孩子,所以我们煮了很多。我真的没有吃得很多,”她承认了ET.。 “我觉得当你在很多东西吃饭或秩序的食物时,它有点棘手,因为你不知道人们在那里放弃了什么。”

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她在晚上休止吃。

heidi klum on red carpet for america's got talent
保罗·阿古罗塔/电影造物

你不会在下午10点捕获klum。这些日子。相反,超级典诗学分间歇性斋戒 随着帮助她保持健康和精益。

“我的最后一顿[饭]是下午6点,”Klum告诉ET.。 “我和孩子们一起吃饭,所以我认为也有助于一点点。我认为当你在早些时候吃一点时,有时间消化,我认为你的身体有点好。”

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