科学说阿斯巴甜比糖更糟糕
在你吞噬另一个饮食苏打水之前，你可能想在这份报告中偷看。
虽然阿斯巴甜一直被销售为甜味剂，味道渴望，促进减肥，新的研究在期刊上发表了新的研究应用生理学，营养和新陈代谢 表明它实际上具有相反的效果。坏消息也不会阻止那里。根据报告，人工甜味剂 - 在无数饮食饮料，蛋白质棒和无糖冰淇淋中发现 - 可以促进肥胖，糖尿病和心脏病。
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要争吵发现，科学家们喂养两组大鼠正常饮食。然而，一组接受了阿斯巴甜掺入的饮用水，而另一组被赋予普通H20。他们还研究了两组额外的啮齿动物，饲喂高脂饮食。同样，一半动物用阿斯巴甜接受了水，而剩余的大鼠消耗普通水。 （两组阿斯巴甜茶小鼠消耗了相当于两到三罐的饮食苏打水。）
在研究结束时，两组小鼠之间的重量差异可忽略不计，喂养正常饮食。然而，喂养高脂饮食的大鼠与阿斯巴甜的两倍重量是喂养相同饮食SASANARAME的小鼠。另一个可怕的发现：消耗aspartame的所有啮齿动物 - 无论他们的饮食 - 在血糖水平上都有穗状体，并增加了水平炎 与代谢综合征有关。
那么，是什么让aspartame如此危险？ “[它]阻断肠道碱性磷酸酶的肠道酶，我们以前表现出可以预防肥胖，糖尿病和代谢综合征，”解释这项研究的高级作者，理查德霍辛，M.D. Yikes！那是说，下次你的甜食踢进来，沉迷于你最喜欢的甜点或达到其中之一的小部分20个体重减轻的健康甜点 而不是饮食替代品。无论您在吃什么，无论何种内容，都务必仔细阅读食品标签。人造的东西是在一大吨不同毫无戒心的食物中找到的！
