新的研究说，这种类型的饮食可能降低睾丸激素
您的饮食习惯不良可能导致睾丸激素缺乏，这影响了60％的男性。
考虑我们的方式令人印象深刻食物选择 影响我们生活的每个方面，就像我们一样心脏健康，我们的情绪，甚至生活在卧室里。本周，一项新研究发表 在里面泌尿外科杂志 确定了一种与男性睾酮缺乏有关的一种饮食习惯......并且在一定规模的男性中荷尔蒙干扰特别严重。
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什么是睾酮？
首先，一个简单的生物学课程：究竟是什么是 睾酮？该研究的新闻发布提醒我们：“睾丸激素是一种男性性欲，在生殖和性功能中起重要作用。”当然 - 但你的可能性不是 众所周知是一个卓越的20％至50％的美国男性有睾酮缺乏症，该研究的研究人员定义为睾酮水平小于300纳克（或Ng / D1）。
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饮食如何影响睾酮？
患有临床低睾酮水平的人可能会识别失去性欲，无法在卧室里表演，以及少数可怕的迹象，但这项研究的研究人员还列出了症状的贫困浓度和抑郁症。同时，过去的研究发现心血管疾病，肥胖和低睾酮之间的相关性 - 所以这支研究团队希望看到睾酮水平是否可能因饮食而受到影响。事实证明，它们似乎是。
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睾丸激素和炎症之间存在联系。
“低睾酮的男性具有更高水平的促炎细胞因子，”该研究的新闻释放说，添加细胞因子是“受伤，感染或对环境中炎症因素释放的细胞释放的小蛋白质。”换句话说，低睾酮与更高相关炎。
引起炎症的饮食可能导致低睾酮。
该研究从4,200名参与者看出了饮食模式和荷尔蒙水平的数据。他们的调查结果：“对于具有最炎症饮食最具炎症性饮食的男性，与具有最抗炎饮食的男性相比，睾酮缺乏的几率高约30％。“只是为了确保其他生活方式因素没有播放，他们补充说：“在调整其他特征，包括体重指数和吸烟，协会在调整后保持重大。”
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这可能是占用更健康的习惯的原因。
引起炎症的食物包括加工肉类，糖高的食物，有些快餐。研究人员指出，需要对睾酮对睾酮对睾酮的影响进行更多的研究，因为我们归咎于低睾酮水平。但是，他们补充说：“我们的结果表明了吃的男人促炎 饮食，特别是那些肥胖的人，更有可能具有睾酮缺乏 ......由于具有肥胖的男性可能已经经历了慢性炎症，因此医生应该意识到促进因素，如饮食，这可能会使这种炎症恶化，并有助于其他健康状况（如糖尿病和心脏病）的风险。“
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