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当你的目标是得到品质睡眠，在让你的头部撞到枕头之前，你可能会在30分钟内服用褪黑激素丸。但是，你还考虑过popping褪黑激素试图减少covid-19症状的严重程度吗？

可能不是，对吗？事实证明，常见的补充剂用于帮助夜间睡着了阻止促炎细胞因子的产生，同时还增加了抗炎细胞因子的数量。 （有关的：一位维生素医生正在敦促每个人现在采取）。

为什么这是重要的？让我们从头开始。当有人合同SARS-COV-2病毒时，它们会感染Covid-19综合症。有些人经历过轻度症状，而其他人患有更严重的程度。布列塔尼的巴士MD，Workcare的副医疗总监MD解释说，导致某些人与Covid-19产生不良并发症的事情是促炎细胞因子的增加。

也许你已经听说过细胞因子风暴，这是急性炎症细胞因子急性增加的术语，否则被描述为过度活跃的免疫应答。该过程可以唤起炎症，可以引起许多并发症在整个身体中产生 - 即在肺部。

因此，褪黑激素不仅有助于阻止这些有害细胞因子的生产，而且有助于增加抗炎的细胞因子，这对于适当的免疫功能至关重要。 此外，BUSSE表示，褪黑激素还有助于抑制在COVID-19渗透血管内部细胞衬里后形成的有害化合物产生的某些酶的表达，包括动脉，静脉和毛细血管。

“最后，褪黑激素可以在预防细胞死亡和细胞凋亡时保护，”巴士说。 “用SARS-COV-2感染的肺细胞凋亡导致肺部，炎症和严重呼吸窘迫中的流体积聚。褪黑素可能会对这一过程进行保护。”

几项研究表明，褪黑素给药可以使新生儿有益于全身性炎症反应综合征（SIRS），一种可导致呼吸窘迫甚至器官衰竭的病症。巴士说，褪黑素可能对患有Covid-19的人具有类似的效果。

“11月2020中有一些研究表明，褪黑激素与严重Covid-19的改善结果相关，”她说。

巴士建议在晚上服用褪黑激素维生素B6，由于两者可以在一起协同作用，因为两者都有能够阻止促炎细胞因子的产生。

更不用说，褪黑素的主要功能也可以帮助别人打击病毒。

“睡眠本身具有抗炎和恢复能力，可以防止病毒感染和炎症，”巴士说。

如果您正在争论晚上是否服用褪黑激素，只知道它不能伤害 - 除非您的医生另有指示。如果您有Covid-19，您可能需要考虑服用它直到症状改善或消失。

有关更多，请务必退房研究说，它可以通过食物和饮料收缩Covid，如果您有这种情况，研究说。