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妈妈咪呀！美国是否毁了一切？意大利人会这么说。意大利是世界着名的美食。从新鲜鱼 对于令人难以置信的葡萄酒，该国拥有美味的食物的完美食谱。如今，你可以在全球遍布意大利菜，但你知道你正在吃的东西可能不是真正的交易吗？特别是美国人犯了在传统的意大利美食 - 以及曲折的情况下犯下曲折，我们的意思是完全地 弥补我们的菜肴并将其标记为“意大利语”。最糟糕的部分？在传统的美国时尚，这些菜肴中的大部分都是较重的方式，而咸天的方式比传统的意大利食物更大。意大利人会绝不 触摸这个东西，为什么我们呢？也许是因为你最喜欢的一些，心爱的“意大利语”菜肴在这个名单上。

你被警告过 - 我们会稍微打破你的心。继续阅读以找出11意大利食物在意大利找不到！！当你在这里时，不要错过中国餐馆恩雷雷斯他们不会在中国吃饭。

如果我们在地球上排名最佳的食物，大蒜面包将成为清单。什么是不喜欢在黄油中浸泡的面包，并配上大蒜和奶酪？这一事实是如何装载卡路里，简单的碳水化合物（尖叫的那种刺激）和钠？事实上，它根本不是真实的意大利人怎么样？

最接近的意大利人对它是Bruschetta，这意味着薄片，堆满了新鲜的西红柿 - 但那些美味的叮咬看起来与橄榄园或从超市的大蒜面包中的冷冻包裹看起来像大蒜面包盒。

如果你是一个大蒜面包爱好者，这里是如何快速摆脱大蒜呼吸。

黄油意大利面食？新鲜贝类？你还能要求什么呢？好吧，不能在意大利要求这一点，因为它不存在于那里。这道菜最有可能来自传统的意大利菜，其中包括在橄榄油和草药中煮熟的泪水（小龙虾）。美国做了最好的（即最糟糕的是）并刷掉橄榄油的黄油，并加入意大利面来制造我们称之为虾Scampi的重热饭。

来自橄榄园的一盘虾Scampi有510卡路里，我们猜测来自960毫克钠和54克碳水化合物。有关这样的膳食，请避免在橄榄园等餐厅，查看我们的列表在40家热门餐厅的＃1最差的菜单选择。

你可能会觉得我们刚从你的脚下拉出凸实拉头。 Marinara酱不是意大利语吗？不。你一直倾倒在你的意大利面和披萨上的红色酱是非常 与您在欧元级的任何酱汁不同。

Marinara酱是番茄重的，而西红柿是我们的名单你应该每天吃的食物，传统的意大利酱汁是番茄上的光线，在橄榄油和草药等其他成分上沉重。结果是一个较轻的菜肴，味道更精细。如果您可以忍受与您的心爱的Marinara酱搭配，请尝试订购意大利面“Al Pomodoro”或意大利面“Alla Puttanesca”去真实。并不要错过我们的独家报告40次热情的意大利面酱排名！

这一个是一个少量创伤，但是幽默，因为汤被召唤意大利人 婚礼汤。具有讽刺意味的是，没有太大的意大利语。是的，它有香肠和意大利面，但你不会在靴子中的任何菜单上找到这个。此外，大多数意大利婚礼汤在简单的碳水化合物和钠中都很高。对于更健康的汤替代品，请查看这些20个最佳脂肪燃烧汤。

在与意大利婚礼汤的同一页面上是“意大利语”徽章或潜艇。无论你称之为什么，“意大利语”三明治很容易识别美国。这些超大的赛米布将成堆的肉，奶酪和蔬菜堆叠在厚切割的面包上。

让我们不要忘记在地铁的六英寸辛辣的意大利次潜水场中发现的450卡路里和1,240毫克钠。无论您是在寻找真正的意大利语，现在是时候对这些超大的三明治说“Ciao”​​了。相反，尝试其中一个8饮食专家核准的地铁订单。

准备好了一个意大利食物虚假？ “意大利语”敷料。这款浓醋醋汁由油，醋，草药，香料，糖等制成。然而，意大利人很少着装他们的沙拉 - 如果他们这样做，他们就可以在他们的绿色和蔬菜上飞溅一些橄榄油。

意大利辣香肠披萨无法订购。好吧，让我们改革。你能够在意大利订购意大利辣椒薄饼，但你不会带来撒拉米圈盖的馅饼。相反，您将被送入甜椒的切片。传说有它的意大利人当意大利人移民到美国时，“意大利辣香肠”这个词迷失在翻译中，并开始意义“肉”而不是“蔬菜”。

但除了语言障碍之外，您将在意大利找不到任何类似于美国意大利辣味香肠比萨饼的东西。而且你不会找到任何接近我们的比萨饼的东西。首先，如果你想要肉类肉，你只能找到薄片切片的熏火腿或精益（er）托斯卡纳香肠。其次，意大利披萨比美国披萨更少的奶酪，较少的酱汁和更薄的地壳，使它比我们的切片更轻，更健康。如果披萨是你最喜欢的超市购买之一，不要错过这些25最佳和最糟糕的冷冻比萨饼。

鸡帕尔玛是所有舒适食物的英雄。但是，在这道菜绝不意大利的事实中，您可能无法舒适。我知道，我知道，这些天你能相信谁？在意大利的鸡肉巴马干酪最接近的是茄子与帕尔马干酪。用奶酪和面包屑浇上，并倾倒在意大利面上，这款美国鸡肉菜不会制作我们的名单53最佳健康的鸡肉食谱。

不！不是意大利面和肉丸？！不幸的是，这是真的。意大利面和肉丸完全由美国人创作。当我们大多数人想到意大利食物时，我们将堆积堆的意大利面，棒球大小的肉丸，以及一个暴风雪奶酪在上面，但这只是一个幻想，你更有可能找到的幻想女士和流浪汉。在意大利，肉丸几乎总是单独服用开胃菜。一般来说，肉很少被混合到意大利面中。

对于更真实的版本，这里是制作经典意大利肉丸的最大方式。

唯一的意大利你会发现这款奶油，俗气的意大利菜在小意大利......纽约。 Alfredo酱是由奶油和帕尔马干酪制成的，但奶油很少用于真正的意大利面食。

油炸？过于俗气？接近没有营养价值？好的，这一个你可能看到了。马苏里拉棒是明显的美国人。他们拥有的唯一环节是使用莫扎里拉，这是一个在意大利南部的奶酪。如果您正在尝试真正的意大利食物，这些都很容易放弃。

当你鞭打一些更真实的意大利食物时，不要错过这些52改变生活的厨房黑客，让你再次享受烹饪。