素食友好的Pico de gallo食谱

只是少数成分,这就是制作这个莎莎的所有成分。


Pico de Gallo是所有Salsas最通用的,现在对你来说可能很清楚,我们喜欢一个良好的多功能食谱。你之前可能有pico de gallo,你是否意识到你正在吃的东西。 Pico更常见的是Spice比其他辣酱泥更温和,而番茄,洋葱,辣椒和香菜的碎片也会减少削弱,因此您将确切地认识到您吃的东西。这种新鲜蔬菜的厚实组合转过身来散落炸玉米饼 或者玉米片,甚至折叠成鸡蛋和沙拉,散落在三明治上,卷成墨西哥卷饼或倒入墨西哥卷饼碗中,以保持无麸质,或者只是用一批自制玉米片来吃,并用冷啤酒(或两颗)追逐冷啤酒。列表可以继续......(我们告诉你它是多才多艺的)。从健康角度来看,关于Pico de Gallo的情况是,因为由于成分比其他辣酱溶解,而且通常比替代品更健康,这可以更容易地隐藏假成分。这为您提供了完美的借口来前往农民市场,并获得您可以找到的最新鲜的成分(并同时支持当地农民),但无论您如何将其切片,服务或吃它,你真的不能丢失跟我们素食友好 pico de gallo。现在剁碎,让你到厨房,砍掉!

制作3杯

你需要

4个罗马西红柿,切碎
1个小红洋葱,切片
1jalapeño,切碎
1少数少数香菜,切碎
1石灰的果汁
盐和胡椒粉调味

如何制作它

将西红柿,洋葱,jalapeño,香菜和石灰汁结合在搅拌碗中。季节用盐和胡椒,混合彻底结合。保留在冰箱中长达1周。

吃这个提示

就像我们最喜欢的食谱一样,Pico de Gallo是一个让自己的旋转的一个伟大的食谱。不是香料的粉丝?切换出甜青椒的Jalapeño。季节祖传群西红柿?切断它们并给你的微微一些新的颜色。你是一个讨厌香菜的人吗?尝试一些欧芹。

喜欢这个食谱?订阅我们的吃这个,不是那样!杂志 对于更多的家庭烹饪和健康的饮食思想。

2.7 / 5. (103条点评)

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