34个易于番茄的食谱

在你的食品室里有一个随机的西红柿,不知道该怎么办?尝试其中一个食谱!


去一趟杂货店,你对一些囤积了之后茶水钉,你可能会发现自己与一个特定的茶水间的两难境地:大量罐装番茄,并且完全不知道煮来吃东西。虽然这些西红柿罐头是手头上有一个伟大的项目,这是不容易的,只是掀起了晚餐,除非你知道该怎么跟他们做。

幸运的是,我们有过多食谱 将使用你的罐装番茄!从丰盛的辣椒,面条肉酱,咖喱菜,甚至使用了这些番茄罐头吃早餐的几个方面,我们可以挖成的食谱美味的列表。因此,抓住在你的厨房那些西红柿罐头,让我们使用起来吃饭,一劳永逸!虽然你在它,试用您可以制作100个最简单的食谱

1

斑豆和南瓜鼹鼠辣椒

pumpkin mole chili bowls with spoons
布莱恩·穆罕默德

只需要什么:1罐火烤西红柿

这个配方有经典的辣椒成分,如洋葱,牛肉,番茄和豆类罐头沿南瓜相结合的完整即可。有传统的辣椒所有的味道和调味料,与甜味的南瓜一起。而得益于几个可可粉茶匙和葱末辣椒一罐,这个辣椒也包在墨西哥混酱的味道。

获取配方斑豆和南瓜鼹鼠辣椒

2

慢炖锅牛肉土豆烧牛肉

slow cooker beef goulash in a white serving dish
杰森唐纳利

只需要什么:1个可以切块番茄,1罐番茄酱,1罐的番茄酱

现在,你可能会想,一个炖牛肉,这是一种肉和蔬菜炖,将需要大量的时间,但我们的食谱是为你做慢炖锅。所有你需要做的就是将所有的成分进去,让节省时间的家电工作它的魔力,而你做什么是你需要做的。就是这么简单!

得到我们的配方慢炖锅牛肉土豆烧牛肉

3

丰盛的意大利香肠汤

Paleo italian sausage soup
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以切块番茄

虽然在标题听起来很复杂,我们向你保证,这是一个看似简单的食谱,将建立肉类,蔬菜,面食和一个美妙舒缓的碗。您可以加载这个一个完整的蔬菜,增加一倍以下的使用量,并用粗短,香肠遍地通心粉结束。如果你想切出的面食一起,用你喜欢的糙米或藜代替farfalle。无论哪种方式,这个意大利香肠汤是丰盛的,足以作为工作在自己的晚餐。

得到我们的配方丰盛的意大利香肠汤。

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4

一煮锅塔科面食

one skillet taco pasta with spoon, cotija cheese, and sliced avocado
Waterbury Publications,Inc。

只需要什么:1罐火的烤番茄,1罐番茄酱

当然,传统的意大利面是很大的。但你有没有试过塔科面食?这个简单的配方需要大家喜爱的玉米饼,调味料,香料,是的,奶酪,并将它们转换的东西放进面条格式。塔克周二即将采取一个全新的意义。

得到我们的配方一煮锅塔科面食

5

虾弗拉Diavolo

Healthy shrimp fra diavolo
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以粉碎西红柿

餐厅感觉使用精益蛋白质像虾赋予他们使用黄油,奶油和奶酪的令人震惊的数量,几乎淹没了的实际品尝问题的海鲜任何机会的。相反,我们把一个小意大利最爱:香辣虾弗拉Diavolo,从多一点碎西红柿,白葡萄酒和红辣椒片捏制成。放纵热量少听起来味道更好,不是吗?

得到我们的配方虾弗拉Diavolo

6

慢炖锅古巴番茄和黑豆汤

cuban tomato and black bean soup
杰森唐纳利

只需要什么:1个可以切块番茄

这不仅是菜味十足(感谢胡椒和组合,红,绿辣椒,猪脚,洋葱,和所有进入古巴黑豆汤食谱其他美味定价),但我们一定要让事情尽可能的轻。减少钠黑豆之间,无盐,加番茄丁,加盐的鸡汤,以及加入希腊酸奶对健康的配菜,你会喜欢你的260个卡路里价值的美味的汤。

得到我们的配方古巴番茄和黑豆汤

7

暗黑破坏神蛋

eggs diablo with taco shells in pan
Waterbury Publications,Inc。

只需要什么:1罐火烤西红柿,1罐番茄酱

当然,你可以做早饭煮或炒鸡蛋,但如果你真的想踢东西了一个缺口,鸡蛋暗黑为什么不试试这几招?碎红辣椒和消防烤西红柿,青椒和洋葱一起,这个菜与风味和营养爆裂。

得到我们的配方暗黑破坏神蛋

8

克罗克一锅意大利肉丸食谱

Crock pot Italian meatballs with spaghetti
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

只需要什么:1个可以粉碎西红柿

虽然我们从头开始制作肉丸和酱油的铁杆粉丝,有时很难花时间这样做。这就是为什么这个瓦罐罐意大利肉丸的配方是完美的去到时你想不所有的工作一个大的意大利面晚餐。另外,它在你的厨房使用了西红柿罐头,你试图摆脱!

得到我们的配方克罗克一锅意大利肉丸

9

面食Fagioli汤

Two bowls of copycat Olive Garden pasta fagioli with parsley and parmesan cheese
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

只需要什么:1罐番茄酱,1个可以切块番茄

虽然有许多制作自制面食Fagioli汤食谱许多变化,我们决定直接去源,看看有什么是橄榄园的特殊食谱。据橄榄园网站上的菜单,在他们的汤成分包括“白加红豆,碎牛肉,新鲜的西红柿,以及可口的肉汤tubetti面食。”所以,这正是你会在这个配方找到。

得到我们的配方面食Fagioli汤

10

什锦饭

Jambalaya (with paleo & gluten-free option)
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以切块番茄,1罐的番茄酱

通过减小稻比(或者甚至与藜为无麸质替代换出),并增加了生产和蛋白质,这什锦饭配方切断热量和碳水化合物显着。别担心,虽然:它仍然有足够的灵魂(和味道),以满足最挑剔的评论家克里奥尔语。

得到我们的配方什锦饭

11

斑豆辣椒

Healthy turkey chili
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1罐番茄酱的

如果你已经西红柿罐头,也不知道做什么用,为什么没有掀起大罐辣椒?这是伟大的晚餐,甚至是你的一顿午饭准备的一周!

得到我们的配方斑豆辣椒

12

土耳其辣椒

Serious gluten-free chili
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以整体剥离西红柿,1罐的番茄酱

虽然我们从来没有避讳自称是我们永恒的感情辣椒,这不是没有危险,即钠飙升计数和脂肪碎牛肉的依赖。去使用地面火鸡和香料,啤酒风味建设,有点巧克力稀。

得到我们的配方土耳其辣椒

13

番茄咖喱鸡菜花饭

Paleo tomato chicken curry recipe
Waterbury Publications,Inc。

只需要什么:1个可以粉碎西红柿

寻找在辣侧的东西吗?通过在配方中使用jalapeño辣椒,这咖喱鸡配有轻微踢,但椰奶甜度和碎番茄的酸性的,这种番茄咖喱鸡配方是完美的晚餐菜肴,无论你是什么季节在。

得到我们的配方番茄咖喱鸡肉与花椰菜赖斯

14

香煎鸡Pizzaioli

Healthy paleo chicken pizzaioli
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以粉碎西红柿

减仓东西不失香味,我们沟典型的鸡PARM(它得到湿漉漉的酱油反正下面)的面包屑和烧焦的鸡,而不是炒它。酱红色的钢包和冒泡莫扎莱轮盘出的薄层。

得到我们的配方香煎鸡Pizzaioli。

15

克罗克一锅牛肉拉古

Crock pot beef ragu recipe with pappardelle pasta and shaved parmesan
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

只需要什么:1罐的番茄酱,1点均能粉碎西红柿

生病通常的肉酱和肉丸上周日晚上的?把你的意大利烹饪了这个美味的牛肉肉酱食谱一个档次。它不仅是容易做,但是这转储和去瓦罐,罐 配方是完美的准备和冻结后!

得到我们的配方牛拉古

16

通心粉用香草汤

Healthy minestrone with pesto
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以切块番茄

这种健康的通心粉汤食谱是蔬菜,将在确保你的饮食是不是在它的必要绿化缺乏很长的路要走的大杂烩。这取决于在你的冰箱和什么好看在市场上,但一定要与一匙震动香蒜酱,这有助于配合整碗一起完成改变特定的蔬菜。

得到我们的配方通心粉与香草汤

17

Crockpot辣椒

Healthy crockpot chilli
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1罐的番茄酱,1点均能粉碎西红柿

我们crockpot辣椒配方有黑桃大口味:烟熏的Chipotle辣椒,啤酒花IPA,和大量的孜然和辣椒粉,以配合整个事情。辣椒和玉米有一种天然的亲和力对方,所以我们像玉米面包的楔形或温暖的玉米饼的堆栈服务这一点。现在,拿出你的crockpot和寒意。 (很抱歉,我们必须这样做。)

得到我们的配方Crockpot辣椒

18

鸡肉玉米饼汤

low-calorie tortilla soup
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

只需要什么:1个可以整体剥离西红柿

在过去的二十年中,玉米粉玉米饼汤竞争鸡汤是主要餐厅菜单上的一个舒适的主流。在拉鸡肉,舒缓的番茄肉汤和堆的固定之间,什么都不爱?一碗汤有86%的钠钠分配怎么样?除非你学会在家里享受它,否则你在订购这个菜时可能会得到的东西。让我们的鸡肉玉米饼汤配方改变这一点。

得到我们的配方鸡肉玉米饼汤。

19

咖喱花椰菜和胡桃南瓜搅拌油炸物

Vegetarian curry cauliflower with butternut squash
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

需要什么:1罐直接的西红柿

这款印度风格的咖喱不超过25分钟的准备,但它的味道就像它一整天都在酝酿着。奶油椰奶的平衡,南瓜的甜蜜立方体和咖喱粉的微妙热量可以让最专注的肉食者忘记他只吃蔬菜。

得到我们的配方咖喱花椰菜和胡桃南瓜搅拌油炸物

20

土耳其卡福特

slow cooked turkey cassoulet in white bowls
杰森唐纳利

需要什么:1罐番茄酱,1罐番茄酱

土耳其通常仅限于感恩节的饭星,但你可以 - 而且应该全年都能。这就是为什么我们制作了Cassoulet配方的焦点。如果您不确定Afr Cassoulet是什么,它基本上是一个源自法国的慢煮的砂锅,通常有肉类和豆类。在这个Cassoulet中,我们留在菜的根源,而是在土耳其交换,为餐饮带来不同的风味调色板。

得到我们的配方土耳其卡福特

21

红色智利鸡肉辣酱玉米饼干

Healthy chicken and red chile enchiladas
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

需要什么:1罐全去的西红柿

使用这款红色智利Enchilada食谱来电鸡肉,您可以在填充物时玩填充。只要你罐头西红柿来制作酱汁,还有几条玉米饼,你很高兴去!

得到我们的配方红色智利鸡肉辣酱玉米饼干

22

慢炖锅南瓜鸡辣椒

pumpkin chicken chili served in white pots
杰森唐纳利

需要什么:1罐火烤的西红柿

在这个南瓜辣椒食谱中,我们将所有经典的辣椒元素 - 豆类,辣椒,洋葱,芹菜,胡萝卜,大蒜和辣椒粉相结合,将鸡肉和南瓜在慢炖锅中的几个小时命名几个小时。然后,你会回到一个味道包装的辣椒,这是一个咸味,带来一点点踢,你可以通过添加一些辣酱来加速。你可能不会想到鸡肉和南瓜在一起,而是一勺这道菜,你将被迷住。

得到我们的配方慢炖锅南瓜鸡辣椒

23

意大利面配辣西红柿酱和培根

Healthy spaghetti with spicy tomato sauce
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

需要什么:1罐粉碎的西红柿

Bucatini Alla Amatriciana是罗马及其周围地区的主食,当他们想念妈妈的烹饪时,意大利大学生的菜肴类型。这道菜的美丽是,只有几条培根用浓郁的肉味,用富含肉味的味道,完美地切割了番茄的甜味和胡椒薄荷的热量。在本用意大利面条配方中,没有脂肪的香肠链接,油腻的磨碎牛肉或拳头尺寸的肉丸。

得到我们的配方意大利面配辣西红柿酱和培根

24

克罗克锅素食辣椒

Crock pot vegetarian chili recipe with cheese and cornbread for the table
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要什么:1罐粉碎的西红柿

只是因为一顿饭没有肉在它中并不意味着它不能成为一件丰满的肉!这个缸蛋食品辣椒含有各种灌装食品,您可以在慢炖锅中混合在一起。

得到我们的配方克罗克锅素食辣椒

25

博洛涅塞酱

Pasta bolognese recipe on fork
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

需要什么:1个Dice Tomatoes,1罐番茄酱

叫它肉酱,称它为ragì,叫它,无论你想要什么,但没有否认,一个精心制作的面包酱是生活中最好的乐趣之一。意大利人传统上与猪肉,小牛肉和牛肉制作博洛涅塞 - 一种丰富的组合,使得可美味但卡路里的碗。这款博洛涅塞遵循与真正的天鹅绒般的酱汁相同的技术,但为Fatter Beef的小牛肉和瘦牛腩潜水艇。您可以在干意大利面或意大利面条上为此提供服务,但新鲜的意大利面真的是最好的。

得到我们的配方博洛涅塞酱

26

CopyCat Wendy的辣椒

wendy's copycat chili in three bowls on a marble counter with cheese and sour cream
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要什么:1罐番茄酱,1罐切成小西红柿

由于Wendy的网站上的清晰列表,很容易把这个食谱放在一起。根据该名单,Wendy的辣椒有一个辣椒基地,西红柿,辣椒豆,粉红色的豆子,芸豆,洋葱,芹菜,青椒,碎牛肉,辣椒,大蒜粉和香料。虽然食谱也有糖和改性的玉米淀粉,但我们知道你可以有一个美味的辣椒,没有任何一个添加剂,所以我们没有打扰他们的版本。

得到我们的配方CopyCat Wendy的辣椒

27

意大利面和火鸡肉丸

Healthy spaghetti and meatballs
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

需要什么:1罐全去的西红柿

传统的肉丸是用牛肉,猪肉和小牛肉的混合物制成的。土耳其,瘦和嫩,取代了这些肉丸中的后两次,储蓄你的主要卡路里同时提供你的味蕾和主要百胜。如果有的话,在肉丸和光面上沉重。

得到我们的配方意大利面和火鸡肉丸

28

克隆壶jambalaya

Crock pot jambalaya in a bowl on a bed of rice ready to eat.
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要什么:1罐直接的西红柿

没有什么比蒸熟,辛辣的碗克罗克·锦纳山山巨大温暖你好!虽然您可以制作更快的jambalaya配方,但使用慢速烹饪器有助于品尝jambalaya的所有味道。在香肠,西红柿和辛辣的Cajun调味术之间,这款缸锦纳山雀配方在味道爆发。

得到我们的配方克隆壶jambalaya

29

即时锅辣椒

spoon holding up chili from a bowl
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要什么:2罐西红柿酱,2罐切成小西红柿和绿辣椒

不是你的辣椒豆的粉丝?比这个即时锅辣椒食谱为你!用磨碎的牛肉和大量切丁蔬菜的混合物,这个食谱在你的食品室里使用了四罐西红柿!谈论储藏室清理干净。

得到我们的配方即时锅辣椒

30

土耳其博洛涅塞与意大利面条

Low-calorie bolognese fettuccine turkey
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

需要什么:1罐粉碎的西红柿,1罐番茄酱

在有意大利面和肉丸之前,在搭配碎牛肉和意大利调味料之前,在汉堡包助手和瓶子的瓶子之前,有衣服,一个慢速炖肉酱,更加复杂,更复杂,是的,是的,比美国同行更舒适。这就是我们在这个土耳其博洛涅塞配方回到的东西。

得到我们的配方土耳其博洛涅塞与意大利面条

31

意大利披萨酱

Italian pizza sauce with a spoon in a jar
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要什么:1罐番茄酱,1罐番茄酱

虽然它是晚餐的超级易于订购披萨,但实际上易于易于使用这种意大利披萨酱食谱的披萨。这是一个简单的披萨酱食谱,它会使4种不同的酱汁比萨饼 - 轻松的周末晚餐!

得到我们的配方意大利披萨酱。

32

自制番茄酱

ketchup fries closeup
艾米谢尔曼

需要什么:1罐番茄酱

你有没有自制番茄酱?它不仅是新鲜和美味的,而且你也可以控制它的糖和盐量,并将其季节融为一体。它也很容易。自制番茄酱真的突出了西红柿的味道,而不是用大量的醋,糖和盐来掩盖它。

得到我们的配方自制番茄酱。

33

经典的意大利肉丸子

close up of Italian meatballs plate
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要什么:4罐西红柿酱,1罐番茄酱

了解如何从一个编辑的意大利祖母直接制作真实的意大利肉丸。以下是她创造最好的品尝番茄酱和融入口中肉丸的特殊秘密,您可以轻松地与您的罐装西红柿一起抛出!

得到我们的配方经典的意大利肉丸子

有关的:制作更健康的舒适食物的简单方法。

34

Shakshuka.

Paleo casserole shakshuka dish in a skillet with parsley
Rebecca Fireker /吃这个,不是那样!

需要什么:1罐粉碎的西红柿

用新鲜或罐装西红柿制成,酱汁始于炒甜椒,洋葱和大蒜。一些好的辛辣的北非红辣椒粘贴李莎拉为莎士岛增添了深度,使这个古老的砂锅的混合物比你的日常番茄和大蒜酱更令人兴奋。

得到我们的配方Shakshuka.

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