专家说，每个人都在现在加入水的一件事
以下是如何为您的水合提供一种重大的营养增强。
有一个新的健康 痴迷接管你的Instagram的和/或饲料的TikTok。它可能看起来的那种严重，但人们纷纷议论它的身体的好处...介绍：饮酒水 这就是被浇上叶绿素下降。
叶绿素，如果你从你的高中科学类天记得，是植物，使它们的绿色，并帮助他们通过光合作用把太阳光线转化为能量的色素。事实证明，叶绿素也有吨的对人类健康的好处，这就是为什么它的加盟胶原那蘑菇粉， 和微量矿物质滴 作为健康世界退而求其次升级H2O。
现在，你可能会想：如果它在植物中发现，为什么我得喝叶绿素？我不能只是吃更多的植物？ 公平的问题...
吃饮食全果岭 是获得叶绿素所提供的好处自然的方式，但得到的果岭并不总是发生的足够的每日剂量。简单地增加一个滴管完全以你的水？更易于管理。
请仔细阅读，找出叶绿素确实给你的身体和如何将它添加到你的水。而对于更多的，请参阅7种健康食品每个人的吃，现在。
叶绿素可以帮助抵抗疾病。
这种浓缩物质具有一些非常强大的性能，包括抗癌作用。 “叶绿素最出名的是它能够在体内阻断致癌物在消化道结合他们知道，”说乔希博士斧，D.N.M.，C.N.S特区，新的，畅销书的作者千古秘方。 “这停止从整个身体并到达易感组织正在分发致癌物”。
叶绿素是也富含抗氧化剂 它可以帮助修复被破坏发生自由基，这将有助于如阿尔茨海默某些癌症的条件，硬化，高血压和。
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叶绿素可以帮助排毒你的肝脏。
另一种流行的利益，根据斧：“这是众所周知，提高肝脏的解毒和帮助健康的新陈代谢。”研究表明，它可以帮助对肝脏打 通过支持肝的自然排毒过程。
叶绿素可以帮助减肥。
它还可以改善肠道健康，这可能会对减肥有积极的作用。一种最近的研究 发现，叶绿素改变小鼠的肠道菌群，减轻体重的增加和改善炎症。
叶绿素可以改善你的红血细胞。
液体叶绿素还可以改善你的血液质量，增加计数和整体健康的红细胞。为什么？叶绿素和血红蛋白（在红血细胞的分子）具有类似的分子结构。出于这个原因，研究表明，叶绿素可能有助于改善贫血症状。
为什么要加叶绿素的水
液体叶绿素是“这是在实验室制成，用来做补充，助推能量，促进排毒，并助消化的半合成的混合，”斧说。 “A几滴可以添加到一杯水或任何液体打氧化应激和促进整体健康”。
专家说 叶绿素水和液体叶绿素下降实际上包含叶绿酸，这是天然存在的叶绿素的水溶性衍生物。
因为液体叶绿素是水溶性的，它更容易被人体吸收。 “研究表明，液体叶绿素具有高生物利用度，其支持其上减少氧化应激和连服作为预防性措施对于像癌症疾病的潜在影响”，斧说。
谁是已经在趋势
明星如瑞茜·威瑟斯彭和曼迪摩尔 据报道，喝绿色的东西，而最近，Kourtney Kardashian 说，她发誓叶绿素下降喜欢这些。 “我的扣球过滤水矿物质或液体叶绿素让我觉得我被保持水合，同时也越来越重要的营养素我的身体需要的多任务处理，不能总是从食物中获取，”她说她的网站上，噗噗。
如果这是不能令人信服，考虑整体的营养师和健康教练凯利莱韦克塔的 拿：“如果孤立滴]让我的客户多喝水，我的比赛。”
如何更多的叶绿素添加到您的饮食
这里有三种方法让您的叶绿素修复：
叶绿素酊： 液体叶绿素滴状Sakara的排毒水滴从植物-are提取的叶绿素，可以很容易地添加到您的水！
叶绿素水： 您还可以在它已经注入叶绿素买水，这样叶绿素水 或这个来自Sol-Ti的叶绿素芦荟注入饮料 。
绿色果汁： Juicing Wheatgrass，菠菜，羽衣甘蓝和其他绿色是一种自然地获得叶绿素的益处的另一种方法。 没有榨汁机？ 将少数绿色添加到您的冰沙 - 尝试羽衣甘蓝从中充值 冰沙食谱列表 ！！
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