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花生酱 现在是不可抗拒的，廉价的，可能在你的食品室里。和每两汤匙含有28％的服务 在10岁以下的儿童推荐的每日含量的含量，加上B维生素，铁，叶酸和纤维的慷慨帮助，花生酱不是健康食品的递送系统，你的孩子可能不会吃（如切割蔬菜）。对于成年人来说，花生酱是一个完美的独立食物，可以支持减肥（只要你没有习惯在一个坐着坐下一个整个16盎司的罐子）。这也是许多健康食谱的唇部咂嘴，包括这30个花生酱食谱。但是，因为我们许多人仍然花了很多时间与我们的孩子在家中，我们认为专注于我们最喜欢的孩子友好的花生酱零食的食谱很有趣，重点是那些对你来说很容易的人和你的孩子一起做。

了解如何与孩子一起做饭，帮助将这个家庭更加贴近。

这种儿童友好的花生蛋糕注入的饼干，带来Hershey的吻的饼干对于甚至是一个开始的贝克来说，这甚至是一个足够的贝克。所以继续前进并与孩子一起制作他们，记住你的最大挑战将让你的孩子等待，半耐心地，让面团寒冷。你甚至可以用自制花生酱开始这个过程 - 这是我们的食谱，如果你感觉雄心勃勃。

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这个饼干配方有两个原因。首先，它可以设法旋转四种成分 - 花生酱，鸡蛋，盐和糖替代品，进入湿润，结构良好的饼干。其次，它含有没有添加的糖（这是当你吃糖时发生在你身上的icky的东西）。

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这种低碳水化合物，低糖配方将花生酱转化为糖果，让人想起雷斯的花生酱杯，但含有九九的必需氨基酸，归功于添加大麻种子。糖果加素素蛋白？是的，请。

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酸奶加花生酱加上毛毛雨的蜂蜜使得完美的垂度，特别是如果你加入混合物的巧克力筹码。这滴水是新鲜水果的完美交付系统。

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这款酷炫的小吃对花生酱与香蕉一样，就像Elvis所谓的。虽然凉爽的鞭子是四种成分中的一种，但如果你不想（和这就是你不一定想要的原因）。您可以使用这种很酷的鞭子替代品，或者你可以通过搅打奶油制作自制奶油，这不像沉重的奶油一样沉重。

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谁不爱天文带？这些群集不能出错，只需要树皮，花生酱，剥骨，和30分钟。

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这些能量球用花生酱，亚麻籽和卷起燕麦包装，并依靠枫糖浆作为甜味剂，而不是精制糖。食谱规定，使用光滑的花生酱，倾向于滴水，这使自制花生酱是一个完美的选择（只需确保您保持上升到混合顶部的油。如果你想使用商店买的花生酱，这里是顶级花生酱品牌，排名。

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只需像花生酱一样，像龙舌兰或枫糖浆一样的粘稠液体甜味剂，以及一些椰子粉，你准备滚动你自己的三个成分的无烘烤花生酱球，这是素食主义者，古代和低碳水化合物，可以存储在冰箱中。

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这种花生酱饼干的食谱很像我们的很多，除了用良好的糖制成。它不会是典型的，但你也不必出去寻找适当的糖替代品或花费任何时间辩论糖替代品的优点和风险。

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花生酱和巧克力是两个伟大的口味，味道甚至更好。这个配方采用典型的花生酱巧克力饼干，并提升它，因为它也是无麸质。

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不是每个人都认为巧克力是花生酱的完美配对。如果那是你或你的小孩，没有判断。我们希望引起您的注意，令人难以置信的花生酱配对，糖浆芯片，以及米清脆谷物，滚动的燕麦和水果味的迷你棉花糖。

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当你制作这些巧克力花生酱时，你可能想考虑使用这款花生酱可能是这个星球上最好的。这样，您的孩子甚至可能会注意到，此食谱不包括一个而不是两种健康种类的麦片作为主要成分。

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这些光滑，奶油，巧克力浸的花生酱油松露有点像蛋糕流行音乐，但没有蛋糕，你和你的孩子什么时候会不会错过你/他们用牙齿打破巧克力壳，让甜美，温柔，粘糊糊花生酱松露在你的嘴里融化。当然，这不是你可以给孩子的最健康的零食。但是，如果你不得不选择一个蛋糕有健康益处的蛋糕，你不会选择用花生酱作为主要成分吗？

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