科学说,令人惊讶的副作用葡萄酒在你的肝脏上

喝一杯葡萄酒真的很健康吗?我们看看这项研究。


如果葡萄酒 被认为是其中的一部分地中海饮食 - 持续排名最好的减肥饮食 由这件事美国新闻与世界报告 - 然后必须有一些健康的东西,对吗?虽然酒精可以在谈到你的健康方面得到一个坏的代表,但葡萄酒似乎有一种不同的故事。在。。之间抗氧化剂,良好心血管健康的链接,甚至是女性的健康,含一杯葡萄酒似乎对您的健康有益。然而,它仍然被认为是一种酒精,这就是为什么了解副作用葡萄酒对你的肝脏很重要。

是的,喝少量葡萄酒可以非常适合你的健康,但了解限制很重要。这是副作用葡萄酒在你的肝脏上有你需要知道的是在爆裂那个软木塞之前。之后,请务必阅读我们的列表108最受欢迎的苏打水排名为它们的含量。

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葡萄酒可能会降低肝纤维化的风险。

glass wine
Shutterstock.

事实证明,饮酒并不是对你的肝脏不好的。事实上,一项研究发表了一项研究美国胃肠病学杂志 指出,每周饮用中等量的葡萄酒实际上与纤维化的降低有关,这意味着发育晚期纤维化的几率(当肝组织变得疤痕时)显着下降。该研究表明,每周饮用1至70克(约半杯葡萄酒)的饮用量减少了纤维化率。

这里有根据科学的说法,饮用葡萄酒的惊人效果

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但是太多的酒可以产生相反的效果。

glasses white wine
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过量的醇消耗包括任何涂葡萄酒 - 可以导致酒精相关的肝病(ALRD)。根据您的含量少量酒精时,可以发生含酒精的脂肪肝疾病(也称为酒精脂肪肝炎)国家卫生服务(NHS) 在英国。重饮酒消耗会损害肝细胞,促进炎症,并削弱身体的自然防御,据MedlinePlus.

根据这一点成瘾中心每天用2到3次酒精饮料(甚至连续喝4到5次饮料)会对您的肝脏造成伤害,并提高您的含酒精脂肪肝病的风险。将您的葡萄酒消耗保持为2杯或更少的男性,或为女性的一天或多杯或更少的女性饮用,将被视为适度的酒精消费,说疾病控制和预防中心(CDC)

这里有科学说,令人惊讶的副作用酒精在你的肠道上

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大量葡萄酒可导致肝炎和肝硬化。

wine
Kelsey Knight / Outplash

如果你养成了习惯喝了很多葡萄酒 随着时间的推移,这也可以显着影响您的肝脏整体健康状况。如果您有含酒精的脂肪肝病,您的身体可以发展两个会影响您的长期健康的严重条件。

第一是肝炎,来自饮用量增加的醇引起的病毒感染的炎症疾病。另一个是肝硬化,由于肝炎如肝炎等健康状况的长期损坏,这是肝脏的永久性瘢痕。

即使你每天喝两杯或更多饮酒,如果经常发生,你的身体仍然有风险,以发展这种特殊的ALD。

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太多的酒可以减慢你的肝脏。

Woman pouring glass of white wine
Shutterstock.

当您饮用任何饮酒时 - 您的肝脏实际上将在消费期间放缓。据期刊说,酒精在肝脏中分解在肝脏中,但如果你每小时喝一杯以上的葡萄酒,那么你的肝脏将无法进入足够快的方式,根据期刊酒精,健康与研究世界。未加工的酒精将进入您的血液,这导致醉酒的感觉。如果你没有给你的肝脏来消化一杯葡萄酒,那么肝脏过程会放慢速度,你的身体将需要更长的时间才能破坏它。

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