9个美味的植物甜点食谱

鉴于他们美味的甜味,你甚至无法判断这些是使用植物制造的!


与合作伙伴关系精彩®开心果。

谁说植物不能点心还是虽然可能很难想象一个没有黄油和奶油的甜点,但有无数甜点,你可以严格使用基于植物的产品。甜蜜的水果,有益健康的成分,甚至一些基于植物的发现(如植物牛奶或酸奶)都可以用来制造颓废植物为基础 甜点在家里。

在这里,我们已经围绕着我们最喜欢的一些植物的甜点食谱,你可以沉迷于当你渴望甜蜜的东西时,但不要觉得完全过度过度。从布丁和“漂亮的”奶油到巧克力蘸酱甚至几种烘焙的零食,这些都是鲜美的植物甜点食谱 你肯定会爱上。

1

素食主义者黑暗巧克力&pistachio分层“布丁”

vegan dark chocolate layered pudding topped with wonderful pistachios and orange zest
礼貌美妙的开心果

这是正确的 - 你仍然可以在植物的饮食上进行美味的布丁!这个配方使用鳄梨使其成为奶油和光滑。配上一些精彩的开心果轻轻腌制 和美妙的光环普通话橘子,你即将挖掘你曾经拥有过的最颓废的植物甜点之一。

原料

2个大型完全成熟的Hass鳄梨,挖坑,去皮和立方
3/4杯捣碎完全成熟的香蕉
1/4杯不加糖可可粉
3/4 TSP纯香兰提取物
1/4 TSP海盐
捏肉桂
1/2杯精彩的开心果轻轻腌制
1/2茶匙磨碎的晕晕普罗斯普通话(或橙色)热情

方向

将鳄梨,香蕉,可可粉,香草提取物,盐和肉桂加入食品加工机。盖上高速盖和纯汁,直至天鹅绒般光滑,约3分钟,根据需要刮擦侧面。转移到容器并冷却至少1小时。

用开心果将一层作为四个香槟槽或小果汁玻璃。撒上热情和服务。制作2个“布丁”杯。

2

黑巧克力蘸香蕉

chocolate dipped bananas
Shutterstock.

植物的甜点实际上非常简单 - 尽可能简单,浸入巧克力中的一半香蕉!撒上你渴望巧克力的香蕉流行音乐的任何浇头,把它们扔进冰箱里,每当你渴望甜食时享受这个植物的甜点。

得到我们的配方黑巧克力蘸香蕉

3

柴偷猎梨

chai spiced pears
由Danielle Walker提供礼貌

如果您正在寻找一个植物的甜点,这是一个更优雅的,这款汽油梨食谱与柴和开心果有你的背!在食谱中的所有香料之间,它是我们最喜欢的完美植物甜点之一,可以在那些凉爽的秋天日享受。完成的结果将让您感觉像五星级厨师!

得到我们的配方柴偷猎梨

4

椰子果汁馅饼

whole30 coconut fruit tart with blueberries
Posie Brien /吃这个,不是那样的!

我们最喜欢的植物甜点之一用水果制作!这种水果馅饼的外壳是核桃和杏仁面粉,填充是用腰果和椰子奶油制成的。顶部有蓝莓,或者你想要的其他浆果。我们不会判断!

得到我们的配方椰子果汁馅饼

5

苹果蔓越莓酥

apple cranberry crisp in while bowls with spoons and red gingham napkin on wooden background
杰森唐纳利

清脆是一种令人愉悦的容易(和健康!)甜点,您可以转向,特别是当您有新鲜水果时,您需要使用。这款苹果蔓越莓脆地打电话给黄油,但你可以简单地交换植物的黄油(或椰子油),使其成为植物的甜点。

得到我们的配方苹果蔓越莓酥

6

与冬天柑橘的开心果蛋糕

pistachio cake with yogurt and oranges
礼貌美妙的开心果

如果你认为自己植物前进和沉迷于一些酸奶,黄油和鸡蛋 - 特别是当烘烤甜点时 - 那么你会用冬天的柑橘去爱这个开心果蛋糕!与香草酸奶,橘子和咸的开心果相连,这种颓废的甜点肯定会让人群。

原料

1 1/4壳美妙的开心果烤和盐渍
1杯通用面粉,筛选
1/2茶匙烘烤粉
1/4 TSP肉豆蔻
1杯砂糖,加1汤匙
1/2杯无盐黄油
1 1/2 TSP香草提取物
3个大鸡蛋
3橙子,细分,1/2杯汁保留
1汤匙蜂蜜
2杯香草酸奶
用炮击装饰美妙的开心果烤和盐渍, 粗粗地切一下

方向

  1. 将烤箱加热至325°F。用烹饪喷雾润滑8英寸圆形蛋糕盘,用羊皮纸排出底部。
  2. 在一个碗中一起搅拌在一起筛选出的通用面粉,发酵粉和肉豆蔻。搁置。
  3. 结合食品处理器中1/4杯精美的开心果和1汤匙糖,直到它们是细面屑。从食品加工机中取出并留出。
  4. 脉冲剩余1杯精美的开心果,直到精细切碎,一些豌豆尺寸仍然存在。
  5. 在电动搅拌机的碗里击败黄油和1杯糖。加入香草提取物,然后一次鸡蛋,搅拌以掺入每块蛋之间的混合物中。添加最后一个鸡蛋后击败1分钟,以便混合物是轻盈蓬松的。搅拌在面粉混合物中,直至掺入,然后用手搅拌脉冲美妙的开心果。
  6. 在准备好的蛋糕锅中均匀地铺设面糊,撒上精细加工的糖和美妙的开心果混合物。
  7. 烘烤约1小时20分钟,直到插入中心的牙签出来清洁。让锅中冷却,然后轻轻删除。
  8. 将保留的橙汁和蜂蜜结合在一个小平底锅中的釉料并带到炖肉。从加热和凉爽中取出。
  9. 顶部蛋糕与酸奶多元化水,然后橙色段。用额外的粗糙切碎的美妙的开心果慷慨地装饰,并在整个蛋糕上淋上毛毛雨。
7

开心黑巧克力“漂亮的奶油”

pistachio nice cream
礼貌美妙的开心果

没有奶油?没问题!由于这种基于植物的开心“漂亮的奶油”,您仍然可以在炎热的一天享用美味的冷冻甜点。以下是如何制作的:

原料

1杯美妙的开心果没有炮弹轻轻腌制
4杯水。分为
1/4杯龙舌兰糖浆
1茶匙香草提取物
1/2杯黑巧克力,切成块
1/2杯美妙的开心果没有炮弹轻轻腌制, 粗粗地切一下

如何制作它

  1. 将冰淇淋机碗放入冰箱(制造商的方向)至少24小时,在制作漂亮的奶油之前。
  2. 将开心果和2杯水添加到中碗或罐子里。用盖子盖住并冷藏过夜或至少8小时。
  3. 用摩擦和用手指剥离,在滤滤器中冲洗和沥干浸入式开心果,从而通过用手指剥离软化的开心果表面。
  4. 将开心果转移到高功率搅拌器的容器中,剩余的2杯淡水与龙舌兰糖浆和香草一起。过程直至混合良好,乳脂状,约3分钟。
  5. 将开心果牛奶倒入碗中的细滤网。覆盖并转移到冰箱。冷却至混合物完全冷,约2小时。
  6. 根据制造商的指示冷冻在冰淇淋机中的混合物。在黑暗的巧克力大块和½杯中搅拌粗切碎的开心果,然后转移到浅舱内或大面包锅。冻结直至公司,约1-3小时。
8

植物的草莓“奶昔”

paleo strawberry n cream smoothie
Rebecca Fireker /吃这个,不是那样!

显然,这不是真正的奶昔!如果你渴望草莓奶昔,但想要保持你的饮食植物,这种冰沙是最美味的味道转向。它是用椰奶和腰果制成的,使其成为奶油,并用新鲜的水果,只是撒上椰子糖,使它更加甜蜜。

获得我们的食谱植物的草莓“奶昔”。

9

鞭打巧克力椰子布丁

whole30 chocolate coconut pudding
Posie Brien /吃这个,不是那样的!

通过使用椰子霜制作基于植物的布丁的另一种简单的方法!这种简单的配方制作了两个颓废巧克力椰子布丁,只需要六种成分。

得到我们的配方鞭打巧克力椰子布丁

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