番茄酱配方比商店买得更好

你不需要在商店买一个瓶子 - 你可以在自己的厨房里做一个更好的番茄酱!


最初的学习可能会感到惊讶番茄酱不是由西红柿制成的,但来自核桃和发酵鱼等成分。今天的番茄酱是来自西红柿的是美国最受欢迎的调味品之一,而且毫无疑问。这是甜蜜,美味和浓郁的,这对一切都很好炸薯条炒鸡蛋

根据2014年全国地理,97%的美国家庭报告有一瓶番茄酱。第一个已知已发表的番茄番茄酱配方在1812年出现,亨利J. Heinz. 1876年开始生产番茄酱。一旦商业生产,它就会很快成为人们购买而不是在家里制造的东西。

但是你有过自制的番茄酱吗?它不仅是新鲜和美味的,而且你也可以控制它的糖和盐量,并将其季节融为一体。它也很容易。自制番茄酱真的突出了西红柿的味道,而不是用大量的醋,糖和盐来掩盖它。

想要得到创意吗?为您的番茄酱加入少许粉状姜,咖喱粉,或一些Sriracha酱汁。

虽然新鲜的西红柿很美味,但实际上有一种健康的利益来烹饪它们,就像你在制作番茄酱时一样。展示了暖气,以及泥炭西红柿增加身体可以吸收的抗氧化番茄红素的量。自制番茄酱在饱和脂肪和钠中低,而且它也是一个很好的来源纤维维生素A.维生素E.,铜,以及一个非常好的来源维生素C

一旦你在这个简单的番茄酱配方试图,你甚至不会打扰瓶装版本!

自制番茄酱配方

制作44份(2个3/4杯);服务是1汤匙

原料

1汤匙橄榄油
1杯切碎的洋葱
1 28-盎司可以番茄酱(我更喜欢Muir Glen有机
1/4杯苹果醋
2汤匙金色红糖
1/2茶匙干芥末
1/2茶匙犹太盐(我使用钻石水晶犹太洁食
1/2茶匙Allspice.
1/4茶匙肉桂
1/4茶匙熏辣椒粉
1/4茶匙大蒜粉
夹住地面丁香

如何制作它

  1. 将油加热3-5夸脱的平底锅,加入洋葱。在中低温下煮熟,偶尔搅拌直至柔软,金色,约10分钟。
  2. 加入剩余的成分,并搅拌结合。煮沸,较低的热量,煨,偶尔搅拌15分钟,直到厚。
  3. 将番茄酱混合在搅拌机中或使用浸入式搅拌器直至光滑。
  4. 将番茄酱转移到碗中,并在尝到调整调味术前完全冷却。

如何存储它

将番茄酱存放在冰箱中的气密容器中长达3周。

有关的: 你的抗炎饮食指南,治愈你的肠道,减缓了衰老的迹象,并帮助你减肥。

2.5 / 5. (325条点评)

Categories: 食谱
Tags: 易食谱
10令人难以置信的原因为什么饮食工作
10令人难以置信的原因为什么饮食工作
每天对你的身体做些什么
每天对你的身体做些什么
专家说,服用这种补充剂可以减轻您的痛苦
专家说,服用这种补充剂可以减轻您的痛苦