Good Lifestyle

无论您是乳糖 - 不耐受，乳制品，植物，植物，素食主义者，还是只想要冰淇淋替代品，乳制品冰淇淋是所有冷冻甜点需求的答案。

随着素食饮食的出现和植物聚焦的饮食，更多的人就是转向无乳制品路线。这意味着你最喜欢的乳制品 - 奶酪，酸奶，是的，也是甚至是冰淇淋 - 现在可用牛奶。

这也意味着还有更多的乳制品冰淇淋选项，而不是以往任何时候，你可能会在这里寻找帮助找到最好的帮助。我们在这里做到这一点。

什么是乳制品免费冰淇淋？

如你所知，免费乳制品冰淇淋包含 - 你猜到了它！ - 没有乳制品。包括脱脂牛奶和奶油以及乳蛋白浓缩物等乳制品蛋白质粉末。

相反，最好的非乳制品冰淇淋使用各种基于植物牛奶替代品 和水果为他们冷冻混合物的基础。这些包括：

• 椰子奶油或牛奶
• 燕麦牛奶
• 杏仁奶
• 腰牛奶
• 豌豆蛋白
• 香蕉
• 牛油果

乳制品免费冰淇淋健康吗？

重要的是要记住，冰淇淋不是健康食品 - 它仍然是一种款待 - 无论您是享受一杯杏仁牛奶的生日蛋糕还是薄荷芯片椰子奶油。这就是为什么在用传统的品脱时选择非乳制品品脱时，对同样的营养考虑进行同样的营养考虑（更多关于以下）。

据说，如果你患有乳制品的不容忍，选择一个免费的乳制品品脱会对你更健康，而不是沉迷于基于牛的同行。你仍然能够沉迷于你最喜欢的冷冻甜点，但没有膨胀，消化问题和炎症。

如何挑选最好的乳制品冰淇淋

有一些一般指导方针，注册营养师建议您在购物免费乳制品冰淇淋时：

• 短重成分列表：“冰淇淋是一个简单的产品，真正只需要四五个成分来生产，”莉莎Samuels，康复所房子的创始人，告诉我们。 “如果您的冰淇淋中有超过七种成分，那么您无法发出名称，可能最好跳过该品牌并选择采用更自然，有机产品制造的东西。”
• 低糖：“无乳制品”不是“健康”的代名词。许多乳制品免费冰淇淋品牌含有像乳制品冰淇淋一样多的糖。你想要挑选不超过20克糖的品脱。
• 避免高处加工的油：Samuels建议避免使用大豆和玉米油的无乳制品冰淇淋。 “虽然大豆冰淇淋可以是美味的，但不发酵的大豆不是最健康的成分，”Sambuels解释道。发酵大豆破坏了凝集素，如凝集素和植物和植酸酸，这可能会扰乱很多人的消化过程。您在许多食品中找到的玉米油很可能是遗传修改，所以如果避免GMOS. 对你很重要，在寻找。
• 避免角叉菜胶： Samuels还表示，卡格伦丹，它是一种基于海藻的乳化剂，发现了许多坚果阵雨，已与IBS，胰岛素抵抗和炎症有关。 “然而，其他研究声称，如果我们不消耗马卡格纳班，超过5％的饮食，还没有造成任何真正的损害，”她指出。

最好的乳制品免费冰淇淋品牌。

为了帮助您找到最健康的品脱和舀最聪明的锥体，我们将最好的乳糖友好和乳制品冰淇淋围成一圈。

所有这些选秀都含有糖低，因此如果您试图发誓甜食，他们将以健康的放纵来满足您的渴望。

Nada Moo的家庭经营业务的认证有机，非转基因，无麸质，无麸质和素食主义者，都是为了制作质量成分的最佳勺子。他们的融合在口腔开心果冰淇淋，特别是螺旋藻粉末，为绿色的一丝绿色，而不是许多其他冰淇淋品牌使用的人工染料。椰奶可以增强真正的开心果的甜味和螺母，因此它只需触及龙舌兰花蜜和木薯糖浆，使糖数将糖数带到八克。

着名的佛蒙特奶油店今年早些时候推出了他们的乳制品冰淇淋，并不会让人失望。这款素食主义者版本的半烘烤创作有颓废大块巧克力果仁巧克力和花生酱饼干面团折叠成巧克力和香草冰淇淋。它使用杏仁乳的乳脂状牛奶，并在一份服务后让豌豆蛋白保持满意。所以你仍然得到相同的令人满意的，令人令人满意的令人令人满意的令人羞辱，味道较少，脂肪和糖。

生病的乳制品冰淇淋有冻水的质地？ （是的，我们知道这意味着冰，但是你得到了我们所说的。）Alden可能完善了非乳制品冰淇淋，其完美的燕麦粉，豌豆蛋白，椰子油和益生元纤维。伟大的消息是你没有独立品尝任何这些成分，只品尝你可以买的巧克力果仁巧克力果仁巧克力。

除了高蛋白质含量，哪种Halo Top的品脱是最着名的，这些乳制品的冰淇淋伴随着益生元纤维。益生元是碳水化合物，有助于支持肠道中良好细菌的生长。椰奶取代了常规牛奶的地方，肉桂，糖，椰子油，红糖用颓废的味道赋予这种冷冻的甜点。

你的最爱燕麦牛奶 现在有冰淇淋形式！燕麦牛奶 - 无螺母牛奶替代品 由于其奶油质地而飙升至受欢迎程度。瑞典公司决定使用那种着名的牛奶作为这种非乳制品冷冻甜点的基础，这些味道像你在薄荷芯片上味道吃的那样。

这种乳制品的乳制品冰淇淋来自开明的口味如此善良，即使你没有追随乳制品饮食，你也可能在任何基于牛奶的产品上购买这一点。猴子业务在卡路里较低（每份100卡路里），只能从另一个受欢迎的品牌那里少于猴子味，少于6克糖-32克。

乳制品和无麸质焦糖粉丝的好消息：您将希望挖掘出于这种基于腰果的冷冻款式的品脱。 Tapioca，Cassava，马铃薯和米粉保持巧克力芯片和焦糖无麸质。

如果你喜欢Oreo Cookie，你就在运气！肉体碎石折叠成杏仁牛奶的香草冰淇淋，因此您可以在每一口都有美味的紧缩。请记住，这种冷冻的款待每份冻结糖含量为18克糖，因此请务必将您的沉迷于最低限度。

当你渴望摩卡菲律柯诺，沉迷于这个浓咖啡冰淇淋的天堂般的酒吧。对于每个酒吧，你会得到令人享受令人享受的饮食和巧克力味，你喜欢较少的卡路里，脂肪和糖和零遗憾。

它是饼干和奶油 - 没有奶油，只有5克净碳水化合物。北极零的非乳制品冷冻甜点使用令人惊讶的基础：Faba Bean蛋白浓缩物。甜味来自蔗糖和僧侣水果浓缩物的混合物。此品脱还是经过认证的植物，素食主义者和糖无酒精。

roasty的色带，烤面包花生酱被折叠成椰子奶油，然后与水果的草莓酱切割。杰尼的冰淇淋已经上升到普及，由于其使用农场的新鲜农产品和颓废的奶油。这同样对细节的关注延伸到他们的无奶品脱，也是如此。

无论您想戒掉吃甜食或简单地减少，Reveri的冰淇淋没有白糖痕迹。紫薄荷味的芯片是甜的日期，野生蓝莓，香蕉，并具有有机可可豆瓣和大麻种子脆脆块。鳄梨借给丰富，乳状质地，而薄荷提取物赋予了它令人垂涎的味道。如果有一个超级食品冰淇淋，这是它。

由具有光滑的杏仁奶油和覆盆子加上黑莓酱的漩涡，你会得到最好的浆果。选择其中之一最佳饼干减肥 把你的平均锥变成美味，有罪无三明治。你垂涎三尺了吗？

在您附近的位置。

召唤的冰淇淋非常适合谁爱的牛奶冰淇淋丰富的乳脂状，但他们不能忍受乳糖的人。因此，尽管它们不是免费的乳制品，他们使用rBST的自由牛奶和其他高品质的原料。rBGH的，又名rBST的，是基因工程的激素，一些农民注入到他们的奶牛提高产奶量。在这种腐朽​​品尝品脱，海盐巧克力冰淇淋，不加糖的巧克力，非转基因巧克力片，和rBST的自由牛奶和奶油一起来到美丽给你一个甜，咸请客。