25 Bento Box午餐的想法为您的孩子

你的孩子每天吃同样的东西吗? 用这些聪明的Bento盒子午餐想法切换学校午餐!


厌倦了包装同样的东西学校午餐还是永远不要害怕,Bento Box就在这里!我们汇总了25个不同的Bento Box想法让您打开孩子的学校午餐。让我们说实话:这些午餐的想法也可以为成年人工作!谁说这些必须严格对孩子们?这些Bento午餐盒的想法很容易膳食准备 在上班之前为自己!

什么是Bento盒子?

Bento Box起源于日本。这是一个概念,在可重复使用的容器中创建单份餐。虽然日本Bento Boxes通常充满日本料理,但用不同的隔间包装完美的单部分午餐的概念已经通过风暴互联网。另外,这是一种简单的方式来包装环保的 为您的孩子午餐而不浪费这么多塑料袋,以包装所有的小吃。

如果您在Bento午餐盒的市场上,我们使用了Planetbox Rover环保不锈钢Bento午餐盒 对于我们的Bento Box Recipes。它配备小容器,在Bento Box Coxtments中完美地适合,以及适合Bento Box的午餐盒。

这里有25个原始的Bento午餐盒想法,即使是最忙碌的早晨也可以打包。

1

迷你比萨饼

mini pizza bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

孩子们是剩下的巨大粉丝比萨!!为了制作这些,削减英国松饼并在一半的披萨酱中涂抹。撒上一些马苏里拉奶酪,如果你的孩子是香料和味道的粉丝,也可以添加一点意大利调味料。在400张烤箱中烘烤约10分钟。准备一些前进并在一周内存在冰箱里的容器中!与一些苹果片,樱桃西红柿和水果和坚果吧配对(我们喜欢撒拉巴)。

2

火鸡和奶酪三明治

turkey and cheese sandwich bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

如果你的孩子没有厌倦一个经典的土耳其和奶酪三明治 然而,让它成为主事件!将它与一些有趣的东西咀嚼在一起,就像胡萝卜棒,草莓和一些蔬菜棍子或酥饼零食一样。Hippeas. 是一个很好的选择!

3

鸡肉卷

chicken wrap bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

将一些煮熟的鸡肉,切成一块熟的鸡肉(或一些其他绿色,如莴苣),并将牧场喷射到玉米饼或三明治包裹。添加一些额外的小吃,如黄瓜片,葡萄和红薯饼干 配对。

4

奶酪和饼干

cheese and cracker bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

为什么浪费金钱盒子 当你可以让自己在家里更便宜了?切成一些奶酪并将一些饼干添加到Bento盒子里。为了有趣的一面,加入一些芹菜棒和一包牧场蘸酱。如果他们有一颗甜食,请把它们贴在一些巧克力芯片!

5

火腿和奶酪卷

ham and cheese roll up bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

本周跳过面包,卷起一些马苏里拉棒周围的火腿!与芹菜棒配对坚果(或种子)黄油,并添加一些其他小吃来排出饭菜。安妮 拥有各种各样的孩子尺寸包包,您可以轻松地进入Bento盒装午餐。

有关的: 容易,健康,350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。

6

完全煮熟的蛋

hard boiled egg bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

并非所有孩子都可能是一个粉丝完全煮熟的蛋 午餐,但如果你的孩子喜欢他们,他们可以轻松灌装午餐,你可以在几分钟内让孩子们。配对一些额外的蔬菜 - 麦克胡椒和黄瓜切片 - 以及格兰诺拉麦片或水果棒,如大自然的面包店

7

Hummus拼盘

hummus platter bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

孩子们喜欢蘸!扔进一边很容易被浸入一个方面燕木包。椒盐脆饼,胡萝卜棒和黄瓜切片很容易扔进这个迷你Bento盒盘子。如果你愿意,扔一点款待,就像一个小虚幻杏仁黄油杯!!

8

牧场浸盘

chicken nugget bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

类似于Hummus拼盘,您也可以制作牧场浸盘!你可以倾倒鸡块,椒盐脆饼和胡萝卜粘在一包牧场(或你孩子享受的任何其他酱汁)。添加一个小便的娱乐!您可以购买冷冻鸡块并准备本周,如这些kidfresh超级鸡块鸡块

9

薄煎饼

mini pancake bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

午餐吃早餐?我们是如此!对一些薄煎饼 用花生酱为一些额外的蛋白质,并与一些水果类似的草莓和葡萄 - 用小奶酪绕过饭。如果您不想在本周准备众多迷你煎饼,您只能买他们冻结

10

华夫饼干

waffle dipper bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

是你的孩子更多胡扯 粉丝代替煎饼?吐司起来kidfresh蓝莓华夫饼干并将它们切成扣篮的条带。加入两种煮沸的蛋蛋白,以及草莓一侧。或者你可以用华夫饼干的创造性,本周制作自制的华夫饼干!

11

烤奶酪

grilled cheese bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

谁说你必须吃一个烤奶酪 温暖的?它们仍然鲜美,脆弱的寒冷,这使他们成为一个小孩Bento Box午餐的最佳选择。制作烤奶酪,在两片面包之间加入两片奶酪,然后在外面涂抹黄油或梅奥。加入热煎锅,每侧的烤面包约3分钟。与一些水果(如蓝莓),黄瓜切片,以及像爆米花一样有趣的小吃!

12

奶酪quesadilla.

cheese quesadilla bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

类似于烤奶酪,你可以准备几个克萨迪亚斯 本周也是如此!制作奶酪Quesadilla,抓住一个大型软炸玉米饼玉米饼并添加炸玉米饼奶酪。折成两半并加入温暖的煎锅。每侧的多士约3分钟,或直到奶酪开始在翻转前融化。添加鳄梨 和浸泡的莎莎。您也可以浸入鳄梨酱和辣调味汁中的甜椒切片和甘薯饼干。

13

坚果(或种子)黄油三明治

nut butter sandwich bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

花生酱和面包让有史以来最简单的三明治,孩子们喜欢它!如果您的学校有严格的过敏原指南,您可以随时换掉坚果黄油种子黄油。添加一些奶酪棍子(或贝贝尔奶酪),豌豆薯片,胡萝卜棍子和巧克力治疗。

14

热狗

hot dog bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

跳过小圆面包,让孩子们在他们最喜欢的酱汁上蘸热狗 - 就像番茄酱!添加一些奶酪威士忌 对于一个脆脆小吃以及一些切片黄瓜。让他们惊讶于像一个有趣的对待Luckybar Chocolate Campfire蛋白质酒吧!!

15

坚果黄油和榛子涂三明治

nut butter and hazlenut spread sandwich bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

而不是令你巧克力筹码的令人惊讶的孩子,添加一些巧克力榛子蔓延到他们的坚果黄油三明治!与一些咸椒盐脆饼,黄瓜片和干果配对。

16

奶酪意大利面

cheese pasta bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

你的孩子厌倦了三明治吗?用寒冷切换它意面沙拉!!这一个超级易于制作。只需将一些无盐干酪切成一些玉米菌,并与熟面食和一点点橄榄油混合在一起。加入樱桃西红柿,苹果切片和脆脆的小吃。

17

花生酱饼干

peanut butter cracker bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

跳过在个别包装中购买花生酱饼干,并自己制作!在饼干上涂抹一些花生酱,并制作一些迷你三明治。要彻底用餐,加入一些切片的甜椒,切片香蕉一条纹奶酪,巧克力处理花生酱杯!!

18

Hummus包装

hummus wrap bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

你手上有一点素食吗?做一个鹰嘴豆泥 包裹他们。在玉米饼内部涂抹一些鹰嘴豆和黄瓜条,以及一些希腊奶酪(如果你的孩子喜欢它。)与一些切片的甜椒,咸椒盐脆饼和奶酪棒配对。

19

PB&J.

nut butter and jelly sandwich bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

经典的PB&J不能出错!与一些奶酪饼干,蓝莓,豌豆薯片和小巧克力治疗。

20

酸奶冻糕

yogurt parfait bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

你有一个喜欢酸奶的孩子吗?这是午餐的一个很好的选择。让他们沉迷于迷你酸奶 Parfait与一些香草酸奶,蓝莓,草莓和一些迷你格兰诺拉麦片叮咬,如这些做好了。将甜午餐与咸味咸菜相比,如爆米花。

21

俗气的鸡肉面团

cheesy chicken pasta bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

孩子友好的意大利面的另一个变异!这意大利面很容易抛出:煮熟的意大利面,煮熟的鸡肉,油,和一个美味的撒马胺奶酪。准备巨大的锅,在冰箱里拯救它,以便前一天晚上为您的孩子准备午餐。在剩下的饭中加入一些甜豌豆薯片,樱桃西红柿和苹果切片。

22

鸡肉掘金垃圾桶

chicken nugget dunker bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

孩子们肯定会爱他们的鸡块!这些鸡肉块铲斗可以与你的孩子喜欢的任何蘸酱搭配。加入水果,一些红薯薄脆饼干,以及一支奶酪。

23

鸡三明治

chicken sandwich bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

跳过熟食肉 这一周煮了一些鸡胸肉!为了制作这种鸡肉三明治,散布在一些蛋黄酱,鸡胸肉和几片奶酪上。如果你的孩子不是梅奥的粉丝,你可以随时添加一些牧场,或者让他们吃它平原!与一些芹菜和坚果黄油浸渍,奶酪饼干和葡萄。

24

肉桂酸奶拼盘

cinnamon yogurt dipper bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

另一个北斗星Bento盒子! 通过洒在一些肉桂进入香草酸奶中来制作一些肉桂酸奶。 将一些苹果切片浸泡,并添加一些椒盐卷饼和草莓。 巧克力芯片是一个很棒的小吃,因为如果他们宁愿用勺子吃它,他们总是可以把它们扔进酸奶。

25

Mac&奶酪

mac and cheese bento box
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

这是正确的- Mac和奶酪 午餐! 准备一盒Mac和奶酪,就像这样 Annie的经典通用通心粉和奶酪 ,并加入一些切片热狗以添加蛋白质。 这个午餐可能是填充你的孩子的超级填充,但如果他们仍然饿了,在一些额外增加了! 芹菜棒,葡萄和豌豆薯片是打火机零食,配对心灵主要。

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Categories: 食谱
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