5大麻产品,你需要现在吃

美味的方法来新,营养十足的它的种子添加到您的饮食。


大麻植物已经走过了漫长的道路,近年来,正式转变从禁忌新潮。

这是现在的法律抽烟它在美国50个州的24,和大麻种子,它的可食用的,非醉人的表弟,已开始获得认可作为营养摇滚明星。消费种子可以抵御心脏疾病,肥胖症和代谢综合征,可能是因为它含有丰富的纤维和ω-3脂肪酸,最近的研究表明。更重要的是,麻携带九种人体必需的氨基酸,使其蛋白质的恒星的素食来源。

为了应对一切麻日益增长的需求,种子已加入到广一口气准备食用的产品。下面我们分享一些我们的最爱,所有这些都可以轻松地安装到任何减肥 计划:

吃这个!

生活收获诱惑无糖原Hempmilk,1杯

Calories80Fat8 gSaturated Fat0.5 gFiber0 gSugar0 gProtein2克

这种坚果,奶油牛奶替代 是由水和大麻种子,并增强免疫力,核黄素和维生素B12的强化,在提高能源营养素许多美国人没有得到足够的。将它添加到谷类食品,自制烘焙食品,果汁和小菜像土豆泥。

吃这个!

和平谷物枫叶荞麦大麻,3/4杯

Calories180Fat4 gSaturated Fat0 gFiber4 gSugar6 gProtein7克

说起谷物,这种有机麻注入品种好吃!除了种子,和平增加了荞麦和枫糖浆的组合,以创建自己的松脆,微甜上午请客也包激励蛋白的强大冲击力。虽然它缺乏让其他谷物如此美味来的NOSH在开箱的糖果和棉花糖位,它拥有自己的独奏食用或用生杏仁作为道上混的混合。当然,这也很好地配合牛奶,但是这是一个给定的!

吃这个!

Nutiva有机大麻蛋白,3汤匙

Calories90Fat3 gSaturated Fat0 gFiber1 gSugar1 gProtein15克

用15克每勺蛋白质,该有机蛋白粉是一种理想的组合,在对于燕麦片,奶昔或自制的蛋白质棒。相比其他营养粉,这一个是腹部填充纤维的重要来源,其收入我们的最佳名单上的一个点蛋白质粉剂 减肥。

吃这个!

埃沃麻腰果可可抗氧化剂酒吧,1巴

Calories190Fat9 gSaturated FAT1 gFiber3 gSugar8 gProtein7克

从日期,腰果,杏仁,麻蛋白粉,大麻种子,可可粉,椰子花蜜和蓝莓的组合制成,这些略甜,巧克力棒做一个干净的,全天然的除了任何零食时间排队。即使你通常找小吃降低糖,不要从这个酒吧回避;天然糖与蛋白质的大幅服务,以保持血糖水平稳定,你的能量高平衡。

吃这个!

生活收获诱惑麻希腊风格的原味酸奶,5.3盎司的容器

Calories130Fat4 gSaturated Fat0.5 gFiber3 gSugar8 gProtein10克

如果乳制希腊酸奶往往会加重你的肚子,这是一个伟大的低糖,高蛋白质的替代方案。唯一的缺点:这是不是加钙,因此它不携带你的骨头为传统的容器相同的健康益处。到了 计数和升压味道而不会影响低卡路里计数相加橘子(7%DV)或无花果(5%DV)到你的碗里。


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