营养师说，你可以制作的最糟糕的龙舌兰酒错误
WW的营养负责人（龙舌兰酒！）为聪明的提示提供聪明的提示 - 以及一个简单的食谱 - 用于国家龙舌兰酒。
它可以说是最庆祝的酒 在地球上......但有时只是想法 龙舌兰酒可以让你的肚子 转弯和你的寺庙磅。为此表示欢呼：与国家龙舌兰酒的日子发生在7月24日，营养和健康的主管WW. （以前的重量观察者） - 谁是一个注册的营养师和龙舌兰酒粉丝机构 - 为如何让这种充满烈性的“假期”一点点打火机，更快捷的和更健康 比以往任何时候都。
如果您偶尔享受龙舌兰酒饮品，那么您肯定不是独奏。统计 研究表明，美国人在2019年消费了180万升龙舌兰酒.Jaclyn伦敦，伦敦，CDN表示，她现在是每一个人都喜欢龙舌兰酒的众多人之一。伦敦揭示了德克萨斯牧场的水，因为她自己的首选龙舌兰酒饮料，并表示鸡尾酒的一个伟大的配方只是龙舌兰酒布兰科，矿泉水和新鲜石灰汁的健康挤压。
继续阅读伦敦聪明的提示，在为您提供更好的龙舌兰酒啜饮。而且，不要错过营养师说，饮酒饮酒的一个主要副作用。
遏制糖。
如果你曾经做过早晨 - 之后宿醉 伦敦你刚刚过的超级甜酒饮料，伦敦说你是现场的。 “虽然含糖饮料可能会觉得节日，但让我们诚实，味道美味，他们也为铁杆宿醉，”伦敦说。
由于一些果汁和预养的鸡尾酒搅拌机包装每份高达70克的糖（“美国心脏协会全天克克的两倍多，”伦敦指出），她说有一种帮助防止这是在清晰的混合器上存货。伦敦说：“我始终将各种味道的塞尔特拿在橙色或石灰等季节性收藏等各种味道的Seltzers，如草莓，西瓜或桃子，”伦敦说。
保持真实。
伦敦说，新鲜水果给你的鸡尾酒带来了比人工风味的更多，加糖饮料所做的更多。 “我的口头禅总是”更多的产品，更常见，“”她说。 “新鲜挤压的柑橘（如石灰汁）很棒，并从石榴种子等鸡尾酒友好果实中添加额外的味道，将从天然糖中甜美，并加入抗氧化升压。”
另一个美味的想法？ “我也喜欢尝试用新鲜的草药来调味件事！”她说。
射击你的冰比赛。
另一种简单但天才的方式让鸡尾酒更有趣吗？ “升级你的冰块，”伦敦建议。她建议使用冷冻浆果和葡萄（在家里冻结或从家里冻结）来冷却你的饮料并在他们解冻时燃烧。 “这也是利用即将变坏的任何水果的好方法！”伦敦说。
她还将菠萝 - 柠檬汁冰块作为常规冰的替代品。 “你可以使用新鲜的菠萝和酸橙，以便自己制作，或者将成熟的菠萝与搅拌机中的石灰果汁融合并冻结。”
还？这些想法完全不是龙舌兰酒的一天。 “当你不喝龙舌兰酒鸡尾酒时，用这些也可以帮助你来帮助你的水合物！”伦敦指出。
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去寻找好东西。
伦敦说，如果你不是很大混合饮料，对待自己是一种聪明地啜饮龙舌兰酒的方式。 “高级酒具有这种独特的方式，可以顺利和美味，同时也感到有点特别，”她说。 “由于品牌通常使用较小的批量或更高质量的蒸馏实践，因此您可以慢慢饮用这些岩石。”
保持水分。
据伦敦称，有一个必不可少的成分，可以让您免于在国家龙舌兰酒日或任何一天内过度。 “每次喝一杯喝一杯水，”她建议，“但我也希望确保你在任何计划的庆祝活动之前保湿。”这可以让你进入一个水合作用 赤字。
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