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有什么比巧克力熔岩蛋糕更颓废吗？他们在像这样的地方很受欢迎的原因辣椒 和多米诺州。看到熔岩巧克力全部爆炸 - 然后品尝粘糊糊的善良 - 就像点心 美味。

虽然餐馆甜点通常被装满脂肪和糖，但这并不意味着你必须放弃巧克力 完全。这个巧克力樱桃蛋糕 食谱，配有熔岩熔岩，拥有传统的熔岩蛋糕的所有乐趣。只需一克脂肪和每份247卡路里，这绝对是一个更健康的选择，而不是餐厅熔岩蛋糕。

借助压力锅，这个巧克力樱桃蛋糕配方的最佳事情是你可以设置它，让炊具做魔法。完成后，您将拥有一个Melty，Chocolaty Treat，这与其商店购买的同行同样良好。

营养：247卡路里，1克脂肪（0克饱和），372毫克钠，39克糖，4克蛋白，3g纤维

制作6份

原料

不粘烹饪喷雾
2/3杯砂糖
1/2杯白色全麦面粉
1/2杯通用面粉
6汤匙不加糖的可可粉
2茶匙发酵粉
1/2 TSP盐
1/3杯干挞红樱桃，粗切碎
1/2杯脂肪牛奶
1/4杯不加糖的苹果酱
1/2 TSP杏仁提取物
1/3杯包装红糖
1 1/2杯沸水
香草冷冻酸奶（可选）

如何制作它

1. 涂上6夸脱电压锅，烹饪喷雾。在中碗中，混合砂糖，面粉，2汤匙可可粉，发酵粉和盐。搅拌干樱桃。
2. 在一个小碗里，结合牛奶，苹果酱和杏仁提取物。搅拌成面粉混合物。面团将很厚。在压力锅的底部涂抹。
3. 在中碗中，将红糖结合，剩下4汤匙可可粉。慢慢地倒入沸水中;搅拌很好。轻轻倒在压力锅中的面糊。锁定盖子到位。
4. 在高压上设定炊具，以烹饪12分钟。让压力自然释放15分钟。仔细释放任何剩余的压力。仔细打开盖子。在锅中冷却15分钟。
5. 从锅底和酱汁一起使用，如果需要，冷冻酸奶。

吃这个提示

如果你选择一点哟，请注意，不这样的东西脂肪通常用糖量替换，两个邪恶的讽刺。

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